排球教学与训练 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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刘云民，王恒著

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发表于2024-11-12

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商品介绍

店铺：智博天恒图书专营店

出版社：哈尔滨工程大学出版社

ISBN：9787566113153

商品编码：29358239061

包装：平装-胶订

出版时间：2016-07-01

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书籍描述

图书基本信息
图书名称	排球教学与训练
作者	刘云民,王恒
定价	34.80元
出版社	哈尔滨工程大学出版社
ISBN	9787566113153
出版日期	2016-07-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

刘云民、王恒*的这本《排球教学与训练》的主要内容包括技术、战术、体能训练、心理训练、排球教学与训练理论等，通过技术讲解结合技能训练，可提高读者的各种实战技巧。
本书讲解细致，技术要领清晰详尽，动作示范规范到位，训练方法科学独到，对新手入门和有基础的人士提高技术同样适用。

作者简介

章排球运动的起源和发展节排球运动的起源与传播第二节世界排球运动的发展第三节我国排球运动发展概况第二章排球教学与训练的理论基础节排球教学理论基础第二节排球训练理论基础第三章排球技术教学和训练方法节排球技术的基本概念、特点和分类第二节排球技术的几个力学问题第三节准备姿势与移动及其教学第四节发球技术与教学第五节垫球技术与教学第六节传球技术与教学第七节扣球技术与教学第八节拦网技术与教学第四章排球战术节排球战术的基本理论第二节阵容配备、位置交换、信号联系与“自由人”的运用第三节个人战术第四节集体进攻战术第五节集体防守战术第五章排球运动员的体能训练节排球运动员体能训练概述第二节排球运动员身体形态和机能水平特征第三节排球运动员身体素质训练的理论与练习方法第四节排球运动员体能测试第六章其他形式的排球运动节软式排球第二节四人制排球第三节气排球参考文献