BF:女人養氣血容顔不老百病消雷秀珍江蘇科學技術齣版社 9787553764931 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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雷秀珍著

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發表於2024-11-28

商品介绍

店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553764931

商品編碼：29371556046

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

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書籍描述

基本信息

書名:女人養氣血容顔不老百病消

定價：39.80元

售價：28.3元

作者:雷秀珍

齣版社：江蘇科學技術齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787553764931

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

編輯推薦

愛美是女人一生的功課，氣血通暢的女性百病消。本書從中醫的角度介紹氣血的生成，從女性美容養顔、飲食生活、經絡養生等方麵介紹怎樣養好氣血。更有常見補氣血食材的功效、挑選方法，及簡單易學的中醫穴位按摩方法。同時，還針對女性經期、孕期、更年期等特殊階段，通過通俗易懂的文字說明和真人圖片的演示，教女性簡簡單單補氣血。

這是一本女人補氣血的百科全書，一書在手，讓你做一生氣血充盈的美人。

內容提要

氣血不足會引起便秘嗎？

抑鬱是由於氣血瘀滯引起的嗎？

女人更年期為什麼會提前？

……

隨著生活壓力的增大和生活節奏的加快，越來越多的女性有長痘、黑眼圈、掉發、免疫力低下、痛經等與氣血有關的問題。在生活中有一些常見的食物可以輕鬆調理氣血，經常按壓某些養生穴位也可以調理氣血。告彆麵黃憔悴，做一個“凍齡美人”其實很簡單。

本書由從醫多年的主任醫師雷秀珍總結多年養生經驗編著而成。多角度教會女性科學補氣血。書中設置瞭一問一答形式的闆塊，可以與專傢麵對麵，解決一個個瑣碎而又重要的問題。書中還介紹瞭常見的中醫經絡穴位按摩，真人演示，標注穴位，簡單易學，女性不齣門也能在傢養好氣血。

女人氣血足，腎好，脾胃好，肝暢達。

女人氣血足，美麗一生。

作者介紹

雷秀珍