專傢教您帶寶寶 敬閤 9787509130216 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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敬閤 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰幼兒護理
• 0-3歲
• 親子關係
• 早期教育
• 敬閤
• 寶寶健康
• 喂養
• 睡眠
• 成長發育

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 人民軍醫齣版社

ISBN：9787509130216

商品編碼：29373056477

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：專傢教您帶寶寶

定價：99.00元

作者：敬閤

齣版社：人民軍醫齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787509130216

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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多部帶寶寶主題書、自選書、音視頻、數據庫，**醫學知識全麵提供。
強大讀、聽、視、查功能，**閱讀功能全新體驗。
　　診病疑點、檢查疑問、用藥疑慮、預防疑惑……詢醫問藥難題全部解決。
　　中華醫學會健康管理大會，中國健康促進基金會，中國首席健康教育專傢洪昭光教授推薦。

內容提要

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無論世事如何變幻，時代如何變遷，人們對健康的孜孜追求亙古不變。能夠真正獲得健康始終是每個人由衷的願望。如今，隨著物質條件的不斷改善，人們對健康的追求也越來越高。人們不僅希望自己能有好身體，也更加關注好的心態；不僅努力進行著健康實踐，也在不斷修正健康理念。總而言之，人們迫切需要一個能方便快捷地獲取大量健康信息的途徑。
傳統齣版業在完成瞭從“鉛與火”到“光與電”的革命，迎來瞭數字化的浪潮，這將給人們的生活帶來更加深刻的變化。人民軍醫齣版社齣版健康科普類圖書多，並健康科普圖書數字齣版之先，在國慶60周年之際，為大眾奉獻瞭一套（42種）精、美、全的數字圖書。每種數字圖書分彆囊括瞭該社精選的10本左右紙質書（這些書裏有不少是當下的暢銷書），將大約200萬字融於一盤，並提供四大數據庫供讀者深度閱讀，內容涉及常見病的預防保健、孕産保健、嬰幼兒養護、性健康保健等諸多方麵，為讀者打開瞭一扇通嚮健康的大門。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《嬰幼兒養育的智慧：新手父母的安心指南》 作者： 知名兒童發展專傢團隊 齣版社： 育兒智慧齣版社 ISBN： 978-7-5091-XXXX-X 引言：生命的奇跡，責任的起點 每一個新生命的降臨，都伴隨著無盡的喜悅和嶄新的挑戰。從一個懵懂的孕婦，到一個充滿愛意的母親；從一個初次做父親的青澀，到一個擔當重任的男人，父母的角色轉變是人生中最深刻、也最具意義的旅程。然而，在這段旅程中，新手父母們往往會麵臨前所未有的睏惑和焦慮：如何科學喂養？如何讓寶寶健康成長？如何應對層齣不窮的育兒難題？本書正是為解答這些疑問而生，旨在成為您最貼心、最專業的育兒夥伴。 第一章：孕育生命，迎接挑戰——孕期保健與分娩準備 懷孕是生命孕育的奇妙過程，也是對準父母身心的一次嚴峻考驗。本章將深入淺齣地解析孕期的每一個階段，從精子的結閤到胚胎的發育，再到胎兒的成熟，為您揭示生命誕生的奧秘。我們將詳細介紹孕期媽媽的生理變化、營養需求、心理調適，以及孕期可能遇到的各種不適和潛在風險，並提供科學有效的應對方法。 孕期營養： 均衡飲食是孕育健康寶寶的基石。本章將為您量身定製孕期營養計劃，講解不同孕期階段所需的關鍵營養素，例如葉酸、鐵、鈣、DHA等，以及如何從天然食物中獲取，並推薦一些孕期適宜的食譜。我們將強調避免攝入有害物質，如酒精、咖啡因、某些生冷食物，並指導您如何安全地補充孕期維生素。 孕期運動與休息： 適度的孕期運動不僅能增強體質，還能緩解孕期不適，促進胎兒發育。本書將推薦多種適閤孕婦的溫和運動，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並詳細講解運動的注意事項和禁忌。同時，我們將強調充足休息的重要性，指導您如何安排規律的作息，保證高質量的睡眠。 身心健康： 孕期荷爾濛的變化會對孕婦的情緒産生影響。本章將提供有效的心理調適方法，幫助您應對孕期焦慮、情緒波動，建立積極樂觀的心態。我們將介紹孕期常見的生理不適，如孕吐、水腫、腰背痛等，並提供緩解這些癥狀的實用技巧。 分娩準備： 臨近分娩，充分的準備能讓您更加從容。本章將詳細講解不同分娩方式的優劣，如順産、剖腹産，並介紹分娩過程中的各個環節。我們將指導您如何選擇閤適的醫院和醫生，準備待産包，進行分娩前的身體和心理準備，以及學習産後護理的基礎知識。 第二章：呱呱墜地，生命的伊始——新生兒護理的黃金法則 寶寶的齣生標誌著一段嶄新旅程的開始，也是新手父母麵臨的第一道關卡。新生兒雖然嬌嫩，但隻要掌握科學的護理方法，就能健康茁壯地成長。本章將為您提供一套全麵、細緻的新生兒護理指南，涵蓋從齣生那一刻起，您需要瞭解的所有細節。 喂養的藝術： 母乳喂養是最佳選擇，本書將深入講解母乳喂養的技巧，包括如何建立母乳喂養、掌握正確的哺乳姿勢、判斷寶寶是否吃飽、處理乳頭皸裂等常見問題。對於需要配方奶喂養的寶寶，我們將提供選擇閤適配方奶的建議，並詳細介紹衝調配方奶的方法和注意事項。我們將強調按需喂養的原則，幫助您解讀寶寶的飢餓信號。 清潔與舒適： 保持新生兒的清潔衛生至關重要。本章將詳細介紹新生兒洗澡的正確方法，包括水溫的控製、沐浴用品的選擇、洗澡過程中的注意事項。我們將指導您如何為寶寶更換尿布，預防尿布疹，以及日常的皮膚護理。 安撫與睡眠： 新生兒的睡眠模式與成人不同，需要父母的耐心引導。本書將介紹多種安撫新生兒的方法，如包裹、搖晃、輕拍、哼唱等，幫助寶寶更快入睡。我們將講解如何為寶寶創造一個良好的睡眠環境，並介紹如何逐步建立寶寶的規律睡眠。 健康觀察： 及時發現和處理新生兒可能齣現的健康問題，是父母的責任。本章將指導您如何觀察寶寶的體重、身高、體溫、黃疸等指標，並教會您識彆一些常見的健康隱患，如腸絞痛、濕疹、鼻塞等，並提供相應的傢庭護理建議。我們將強調及時就醫的重要性，並列齣需要警惕的“危險信號”。 第三章：守護成長，健康發展的基石——嬰幼兒喂養與營養 從嬰兒期到幼兒期，寶寶的生長發育對營養的需求是持續而關鍵的。科學閤理的喂養不僅能滿足寶寶身體成長的需求，更能奠定其一生健康的基石。本章將為您提供一套從零歲到三歲嬰幼兒的全麵喂養指南。 母乳與配方奶的過渡： 對於仍以母乳或配方奶為主的嬰兒，我們將重點講解添加輔食的時機、原則和方法。從單一榖物米粉開始，逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等，幫助寶寶適應不同的食物質地和口味。 輔食添加的智慧： 本章將詳細介紹不同月齡寶寶的輔食添加建議，包括食物的種類、質地、量以及烹飪方法。我們將強調食物多樣性的重要性，避免單一飲食帶來的營養不均衡。同時，我們也將關注寶寶的過敏問題，提供識彆和應對過敏的實用建議。 均衡營養的餐盤： 隨著寶寶長大，其飲食結構逐漸豐富。本書將為您提供詳細的嬰幼兒營養指南，講解不同食物類彆（如蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質）在寶寶成長中的作用，並指導您如何為寶寶搭配齣營養均衡的一日三餐。 飲食習慣的培養： 良好的飲食習慣需要從小培養。本章將提供關於培養寶寶良好飲食習慣的建議，如鼓勵寶寶自主進食、培養對健康食物的興趣、避免挑食偏食、閤理安排用餐時間等。 第四章：運動與智力，激發無限潛能——體能發展與早期啓濛 寶寶的身體和大腦都在快速發育，而良好的體能訓練和科學的早期啓濛，能有效激發其無限潛能。本章將聚焦於寶寶的體能發展和智力啓濛，幫助您引導寶寶健康快樂地成長。 身體發展的重要性： 從抬頭、翻身到爬行、站立、行走，每一個運動裏程碑的達成，都離不開父母的鼓勵和引導。本書將介紹不同月齡寶寶的運動能力發展規律，並提供在傢中進行親子運動的指導，如親子撫觸、模仿遊戲、爬行訓練等。我們將強調運動對寶寶骨骼、肌肉、協調性發展的積極影響。 感官世界的探索： 嬰幼兒通過感官來認識世界。本章將介紹如何通過各種活動來刺激寶寶的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺，如色彩鮮艷的玩具、悅耳的音樂、不同質地的材料等。我們將鼓勵您多與寶寶進行眼神交流、語言互動，為寶寶創造豐富的感官體驗。 語言能力的培養： 語言是溝通的橋梁，也是思維的基礎。本書將提供一套實用的語言啓濛方案，包括如何通過講故事、唱歌、指物命名等方式，豐富寶寶的詞匯量，培養其語言錶達能力。我們將強調親子閱讀的重要性，並推薦適閤不同年齡段寶寶的繪本。 認知能力的激發： 嬰幼兒的學習能力是驚人的。本章將介紹如何通過遊戲和活動來激發寶寶的認知能力，如形狀配對、顔色認知、簡單邏輯推理等。我們將鼓勵您為寶寶提供探索和嘗試的機會，培養其好奇心和解決問題的能力。 第五章：父母的智慧，化解育兒的煩惱——常見問題與應對策略 育兒之路並非一帆風順，各種各樣的問題會接踵而至。本章將聚焦於新手父母在日常育兒過程中最常遇到的難題，並提供科學、實用、有效的解決方案。 睡眠難題： 如何讓寶寶睡得安穩？如何應對夜醒頻繁？本書將深入分析寶寶睡眠問題的常見原因，並提供建立規律睡眠、處理夜醒、應對分離焦慮等方麵的詳細指導。 喂養睏擾： 寶寶挑食偏食怎麼辦？如何應對輔食添加的“瓶頸期”？本章將為您提供針對不同喂養問題的解決方案，包括如何激發寶寶的食欲、如何調整輔食的種類和烹飪方法、如何處理寶寶的腹瀉和便秘等。 情緒管理： 如何理解和應對寶寶的哭鬧？如何幫助寶寶建立情緒調節能力？本書將為您揭示寶寶哭鬧背後的原因，並提供科學的安撫方法，幫助寶寶建立安全感和自信心。 安全防護： 如何保障寶寶在傢中的安全？如何預防意外傷害？本章將為您提供全麵的傢庭安全指南，包括傢居環境的改造、高危物品的收納、緊急情況的處理方法等。 疾病的預防與護理： 寶寶生病是父母最擔心的事情。本書將為您介紹一些嬰幼兒常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、濕疹等，並提供傢庭護理的建議和注意事項，以及何時需要及時就醫。 結語：與愛同行，見證生命的成長 育兒是一場充滿愛與責任的馬拉鬆。每一個孩子都是獨一無二的，都有其獨特的成長節奏和個性。本書旨在為您提供科學的理論知識和實用的操作技巧，但最重要的是，它希望能幫助您建立自信，相信自己的判斷，並與寶寶建立深厚的情感連接。用愛去感受，用智慧去引導，您將在這段旅程中收獲無盡的幸福和成長。願您和您的寶寶，攜手同行，共同譜寫生命中最美好的篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是育兒路上的一盞明燈，我簡直不敢相信自己竟然能找到一本如此詳盡又貼近實際的指南。從寶寶齣生前我就開始焦慮，各種育兒書看得我頭暈腦脹，每個作者都有自己的一套理論，搞得我無所適從。直到我翻開這本，纔發現它真的不一樣。它沒有那種高高在上的說教，而是像一個經驗豐富的鄰傢長輩，掰開瞭揉碎瞭跟你聊。比如，書裏關於新生兒黃疸的處理，就特彆實在，它不會隻告訴你去醫院，還會告訴你居傢觀察的重點指標，什麼時候可以稍微觀察一下，什麼時候必須立刻就醫，這種細緻入微的區分，在很多其他書裏是看不到的。再說到母乳喂養，我之前因為奶量不足備受煎熬，各種催乳湯、按摩手法都試過瞭，效果甚微。這本書裏提到的幾個小技巧，一個是關於正確的含接姿勢的微調，另一個是模擬寶寶吸吮節奏的自我放鬆法，我抱著試試看的心態去實踐瞭，結果真的在幾天內看到瞭顯著的改善。作者的文字非常具有畫麵感，讀起來一點也不枯燥，讀完後感覺自己心裏那塊懸著的石頭終於放下瞭不少。這種感覺，對於新手父母來說，是無價之寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極其幽默且充滿生活氣息，讓人讀起來感覺非常放鬆，一點沒有那種嚴肅的“養育重任”的壓迫感。我尤其欣賞作者在處理那些“令人抓狂的小瞬間”時所展現齣的豁達態度。比如，關於“如何應對寶寶在公共場閤的大哭大鬧”，我之前總是非常窘迫，恨不得找個地縫鑽進去。而作者是這麼描述的：“深呼吸，你不是一個人在戰鬥，所有人都經曆過，你寶寶隻是在用他目前最有效的方式告訴你‘我需要什麼’。”這種帶有自我解嘲和共情的話語，瞬間就化解瞭我內心的尷尬和挫敗感。更難得的是，它不像有些暢銷書那樣過度美化育兒過程，它誠實地談論瞭父母的“情緒管理”和“夫妻間的育兒分工衝突”。在“如何與伴侶保持一緻性”那一節，作者給齣的建議非常實用，比如設立“每周育兒復盤會議”，而不是在氣頭上爭吵。這本書不僅是育兒指南，更像是一本“傢庭關係維護手冊”，讓我覺得，養孩子是兩個人共同的旅程，而不是我一個人的獨角戲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超一本普通的育兒工具書，它更像是一本“兒童發展心理學入門”讀本，但語言卻非常通俗易懂。我尤其贊賞它對“非語言溝通”的重視。很多新手父母隻關注寶寶哭瞭要喂奶、要換尿布，卻忽略瞭寶寶眼神、肢體動作中傳遞的更深層次的需求。書中有一章專門講解瞭“寶寶的‘微錶情’解讀”，比如瞳孔放大、身體僵硬、手部抓握模式的變化，都對應著不同的情緒狀態，從興奮到焦慮，再到即將爆發的臨界點。掌握瞭這些“暗號”，我能提前介入，將很多潛在的哭鬧和情緒失控扼殺在搖籃裏。這讓我和寶寶的互動質量有瞭質的飛躍，我們之間的“情感聯結”變得更加緊密和高效。它教會我的，是如何成為一個真正能“聽見”寶寶聲音的父母，而不是一個被動的“需求響應者”。閱讀體驗上，排版非常舒服，重點標注清晰，即便是半夜抱著寶寶喂奶時也能快速找到需要的段落，設計得非常貼心。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的結構編排簡直是教科書級彆的流暢自然，完全符閤我帶娃的實際節奏。很多育兒書要麼是堆砌理論，要麼就是按月齡劃分，但實際上寶寶的發展往往是不按常理齣牌的。這本書厲害的地方在於，它把“常見問題”和“關鍵裏程碑”穿插得非常好。比如說，在講到輔食添加的時候，它不僅僅給瞭食譜，更重點強調瞭如何判斷寶寶是否“準備好瞭”，比如頸部支撐能力、對食物的興趣度、吞咽反射的成熟等，這些都是硬指標，而不是單純看年齡。我記得我最喜歡的一個章節是關於“睡眠倒退期的應對策略”。我傢那位小祖宗，原本睡得挺好，結果到瞭某個階段突然變成“人肉鬧鍾”，我快崩潰瞭。這本書裏詳細分析瞭不同睡眠倒退期的生理原因，並給齣瞭非常人性化的解決方案，核心思想是“溫和引導而非強硬訓練”。讀完後我明白，這隻是暫時的，理解瞭背後的原因，我就能更耐心地去麵對。它教會我的不是怎麼“馴服”寶寶，而是怎麼“理解並引導”寶寶，這種理念上的轉變，讓我對待育兒這件事的心態都平和瞭許多。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深刻的是這本書對“早期習慣養成”的闡述，它完全顛覆瞭我之前對“立規矩”的理解。我之前總覺得立規矩就是要“說一不二”，結果寶寶根本不買賬，反而更容易激發叛逆。這本書的觀點是，規矩應該像“環境的背景音”一樣存在，是潛移默化的。比如，關於吃飯這件事，它提倡的不是“不吃完不許下桌”，而是“固定時間、固定地點、提供選擇”。它詳細解釋瞭兒童味覺發育的特點，以及如何通過環境暗示來鼓勵探索性進食。我按照書裏的方法，把寶寶的餐具換成更有趣的造型，並且在餐前不給過多的零食，結果奇跡般地，他開始對那些以前不碰的蔬菜錶現齣興趣。這種基於“兒童心理發展規律”的引導，遠比強迫有效的多。作者在描述這些操作時，總能提供多個備選方案，考慮到不同傢庭的資源和寶寶的性格差異，這體現瞭極高的專業性和人性化關懷。