BF:遊龍八卦連環掌 趙明遠 河南科學技術齣版社 9787534964879 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙明遠 著

圖書標籤:

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• 傳統武術
• 河南
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• 國術

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534964879

商品編碼：29380669480

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名:遊龍八卦連環掌

定價：30.00元

售價：22.8元

作者:趙明遠

齣版社：河南科學技術齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787534964879

字數：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

編輯推薦

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作為一位武術書編輯，我特彆嚮讀者介紹《遊龍八卦連環掌》。《遊龍八卦連環掌》由武術傢趙明遠先生親自執筆，非一般的武術普及書籍，而是集先生畢生心血之作。書中動作全由真人演示，簡明易懂，容易習練。

內容提要

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《遊龍八卦連環掌》一書，共包括：“遊龍八卦連環掌”和器械共七種套路。其特點是以沙國政老師之拳法風格為主，融入瞭李子鳴老師掌法特徵，也融入瞭作者趙明遠老師多年形成的一些新的拳法風格。主要體現齣八卦掌的龍形、猴相、獅滾、鷹翻，以及滾鑽爭裹，灑脫自如，靈活多變，而形成一套具有獨特風格的“遊龍八卦連環掌”掌術。書中除瞭遊龍八卦連環掌，還分彆詳細介紹瞭遊龍八卦連環劍、遊龍八卦連環刀、八卦子午雞爪陰陽銳、八卦風火輪、子玄劍、八卦子午鴛鴦鉞。

目錄

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作者介紹

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趙明遠，1929年生，河南人，中國武術段位七段，曾任安陽市太極拳委員會主任、安陽市武術協會常委。先後師從於我國武術傢沙國政先生和李子鳴先生，學習八卦掌形意拳、太極拳和通背拳等，得到兩位恩師之真傳。

文摘

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序言

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《八卦掌：擒拿與散手的精要》 一、 拳意與基本功法的溯源與闡釋 八卦掌，作為中國傳統武術三大名拳之一，以其獨特的穿掌、遊走、步法和身法，在武林中獨樹一幟。本書並非泛泛而談，而是深潛其精髓，聚焦於八卦掌在實際應用中的核心——擒拿與散手。我們將從拳法的源頭說起，追溯其與道傢哲學的深層聯係，理解“易理”如何滲透於其每一個動作之中。 拳意之根本： 八卦掌的拳意，是“化”與“變”。“化”非一味卸力，而是以柔剋剛，藉力打力，將對手的攻勢轉化為自身的優勢。“變”則體現在無時不刻的步法遊走，如同流水一般，變化莫測，令人難以捉摸。本書將深入剖析這種“化”與“變”的哲學思想，如何在實際的擒拿與散手訓練中得以體現。我們將探討八卦掌如何通過精妙的走轉、換步，在纏鬥中尋找破綻，如何在毫厘之間改變力量的方嚮，實現以弱勝強。 基本功法的再解讀： 許多八卦掌的教學往往側重於套路招式，而本書將迴歸基本功的錘煉。我們將詳細講解八卦掌特有的“八卦步”的精妙之處，不僅僅是簡單的行走，而是如何在走中蓄力，在轉中發勁，如何通過步法的變化實現身法的靈動。樁功的訓練，特彆是“行樁”與“坐樁”的要義，將是本書的重點。我們將闡述不同樁法對身體協調性、力量儲備以及內在勁力的培養有何益處，如何將樁功的體會融入到實戰的每一個細節中。八卦掌的掌法，如“穿掌”、“劈掌”、“撩掌”、“掛掌”等，我們將不再僅僅是講解其形，更重要的是解析其“意”，即每一掌在何時發齣，如何發，發嚮何處，纔能在擒拿與散手中起到決定性的作用。 二、 擒拿技法的深度挖掘與實操要領 擒拿，是八卦掌在近身纏鬥中製服對手的關鍵。本書將以嚴謹的態度，係統地梳理八卦掌的擒拿體係，從基礎的關節拿鎖，到復雜的跌法，層層遞進。 擒拿的邏輯與原則： 八卦掌的擒拿並非蠻力，而是基於對人體結構、關節受力點以及對手重心轉移的深刻理解。我們將闡述擒拿的“先機”與“藉力”原則，如何在對手進攻的瞬間，抓住其破綻，利用其自身的力量完成拿鎖。對於不同類型的攻擊，如直拳、擺拳、抱摔等，本書將提供針對性的擒拿策略，解析如何巧妙地化解、轉變為己所用。 關節技法的精微之處： 八卦掌的關節拿鎖，講究“暗鎖”、“巧拿”，而非硬扳硬拽。我們將詳細演示和解析，如何針對腕、肘、肩、頸等主要關節，施加不同力度的拿鎖，以達到控製、製服對手的目的。對於每一個拿鎖的動作，都將深入講解其發力點、藉力方嚮以及如何配閤步法身法，實現“以小製大”。例如，在講解“壓肘”時，我們將不僅僅展示如何壓，更會闡述如何通過身體的轉動和步法的配閤，將對手的力量引導到肘關節的受力點上，使其無法反抗。 跌撲技巧的實戰運用： 擒拿的最終目的往往是使對手失去平衡，失去戰鬥能力。本書將重點介紹八卦掌中那些行之有效的跌撲技術，如“拌”、“絆”、“頂”、“撞”等。我們將深入分析這些跌撲技術與擒拿技法的有機結閤，如何通過精準的拿鎖，配閤默契的步法，將對手“順勢”摔倒。對於每一個跌撲動作，都將詳細講解其動作要領、發力時機以及如何防止對手的起身反抗。 三、 散手實戰的策略與變化 散手，是八卦掌將拳意、基本功與擒拿技法融為一體的綜閤體現。本書將超越單一招式的展示，而聚焦於散手實戰中的臨場應變與戰術運用。 攻防轉換的藝術： 在八卦掌的散手實戰中，攻與防的界限往往是模糊的。我們將深入探討如何做到“攻中帶守，守中帶攻”，如何在化解對手攻擊的同時，瞬間轉化為有效的反擊。本書將著重講解“搶先機”的意識，如何在短兵相接中，快速判斷對手的意圖，並先發製人。 近身纏鬥的精妙： 八卦掌最擅長的便是近身纏鬥。本書將詳細解析在近距離搏鬥中，如何運用八卦掌的遊走步法、靈動身法，結閤擒拿與短打技術，將對手牢牢控製。我們將探討如何通過不斷的移動與位置調整，尋找最佳的攻擊角度和發力空間，如何化解對手的近身壓迫，並反過來將其置於不利境地。 變化與應對： 麵對不同的對手，不同的打法，八卦掌的散手需要具備高度的適應性。本書將分析一些常見的實戰場景，並提供八卦掌的應對策略。我們將強調“因勢利導”，如何根據對手的特點和反應，靈活調整自己的戰術，做到“彼動我靜，彼靜我動”。對於一些看似棘手的對手，如力量型、速度型、技巧型，本書將提供分析，並給齣相應的化解與反製方法。 功力與實戰的橋梁： 功力是散手實戰的根本。本書將探討如何將基本功訓練的成果，如內勁、爆發力、身體的韌性等，有效地運用到實戰中。我們將分享一些在散手中提升自身功力與抗擊打能力的訓練方法，以及如何將套路中的勁力運用，轉化為實實在在的殺傷力。 四、 訓練方法與進階指導 高質量的訓練是掌握八卦掌擒拿與散手技藝的關鍵。本書將提供一套科學、係統、循序漸進的訓練體係。 從基礎到實戰的階梯： 本書將為不同層次的學習者提供清晰的訓練路徑。初學者將從基本功的打磨開始，逐步過渡到單個技法的練習，然後是組閤技法的配閤，最終進入實戰演練。 實用的訓練技巧： 除瞭傳統的套路練習，本書將重點介紹一些有助於提升擒拿與散手能力的輔助訓練方法，如“對練”的設計與運用，如何通過不同形式的對練，模擬實戰中的各種情況，提高反應速度和應變能力。我們將探討如何進行“抗擊打訓練”、“力量與速度訓練”、“耐力與爆發力訓練”等，使身體素質與技戰術水平同步提升。 心法與意境的修養： 武術不僅僅是肢體的較量，更是心智的磨煉。本書將強調八卦掌在訓練中對心法的要求，如“沉靜”、“專注”、“勇氣”等。我們將探討如何通過意念的引導，提升招式的威力，如何將道傢“天人閤一”的理念，融入到武術的修煉之中，達到形神閤一的境界。 持續精進的建議： 武術的道路是無止境的。本書將為有誌於深入鑽研八卦掌的讀者提供長期的學習與進階建議，包括如何進行自我訓練，如何選擇閤適的師承，以及如何在實踐中不斷總結經驗，完善自身。 《八卦掌：擒拿與散手的精要》，旨在為廣大武術愛好者，特彆是八卦掌的習練者，提供一本係統、深入、實用的參考書籍。我們希望通過本書的闡釋，能夠幫助讀者真正領悟八卦掌的精髓，將其所學應用於實戰，並在武術的道路上不斷前行。

評分☆☆☆☆☆

關於武術，我一直有種情結。 尤其喜歡那些聽起來就充滿瞭力量和智慧的古老技藝。最近在書店裏翻到一本封麵設計很有意思的書，名字叫“BF:遊龍八卦連環掌”，作者是趙明遠，齣版社是河南科學技術齣版社。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但僅僅從書名和裝幀上，就勾起瞭我很多關於武術的想象。八卦掌，這個名字本身就帶著神秘和玄妙的氣息，仿佛能看到長者在燈下比劃，動作圓活，身法靈動。遊龍，更是將那份騰挪閃轉、變化莫測的韻味描繪得淋灕盡緻。我一直覺得，真正的武術不僅僅是招式的疊加，更是一種哲學的體現，一種身與心的統一。我希望這本書能夠帶領我走進八卦掌的世界，去感受它內在的邏輯和力量的來源。我尤其好奇，趙明遠先生作為作者，他的武術造詣和對八卦掌的理解會有怎樣的獨到之處。這本書會側重於理論講解，還是會包含大量的圖文演示？我更傾嚮於後者，因為武術的學習，光有理論是遠遠不夠的，需要身臨其境的感受和反復的模仿。希望這本書的圖片清晰，動作分解到位，能夠幫助我這個對武術充滿熱情但基礎相對薄弱的讀者，更好地理解和學習。

評分☆☆☆☆☆

我對武術，尤其是那些具有鮮明地域特色的拳種，一直抱有濃厚的興趣。 最近在瀏覽一些武術書籍時，一本名為《BF:遊龍八卦連環掌》的書吸引瞭我的注意。趙明遠先生的名字，以及“河南科學技術齣版社”的齣品，都讓我對這本書的內容産生瞭期待。我一直認為，八卦掌作為一種以掌法為核心，步法、身法、眼法、心法緊密結閤的拳種，其精髓在於“圓活”、“變幻”和“內涵”。“遊龍”二字，更是將八卦掌那種形似遊龍、動若脫兔的特點錶現得淋灕盡緻。我希望這本書能夠深入淺齣地講解八卦掌的基本功法，例如如何做到身法上的“轉掌”、“走圈”，以及掌法上的“進退”、“虛實”。當然，更重要的是，我希望作者能夠闡述八卦掌在技擊上的應用原理，以及它與其他拳種在理論和實踐上的區彆和聯係。如果書中能有詳細的圖示，並且對動作的要領進行細緻的講解，那將是對我這樣一位渴望學習傳統武術的愛好者極大的幫助。我期待這本書能為我打開一扇瞭解八卦掌的窗戶，讓我能更係統、更深入地學習這門博大精深的武術。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對中國傳統文化深感著迷的愛好者，我一直試圖尋找能夠觸及精髓的載體。 偶然間，我注意到瞭《BF:遊龍八卦連環掌》這本書。盡管我還不瞭解具體內容，但“八卦連環掌”這幾個字本身就蘊含著深厚的文化底蘊和武術智慧。它不僅僅是一種拳法，更是中國古代哲學思想與實踐相結閤的産物。八卦，象徵著宇宙萬物的變化規律，而連環掌，則暗示瞭招式之間環環相扣、生生不息的特點。我猜想，這本書的作者趙明遠先生，必定是對八卦掌有著深刻的研究和獨到的見解。我期待這本書能夠不僅僅停留在招式教學層麵，更能引導讀者去理解八卦掌背後所蘊含的哲學思想，例如道傢的“虛無”、“以柔剋剛”，以及《易經》中的陰陽變化之道。這種將武術與哲學相融閤的講解方式，無疑更能提升武術學習的層次和深度，使其不僅僅成為一種肢體運動，更成為一種修身養性的方法。這本書的齣版方是河南科學技術齣版社，這讓我對其內容的嚴謹性和科學性有瞭初步的信心。我非常期待這本書能夠帶領我一同探索八卦連環掌那深邃的智慧，感受傳統武術的魅力。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對中華傳統武術的傳承和發展感到憂慮的愛好者，我一直在尋找能夠為之貢獻一份力量的書籍。 《BF:遊龍八卦連環掌》這本書，從書名上看，就帶著一股蓬勃的生命力。“遊龍”二字，象徵著力量的奔騰和形態的靈動，而“八卦連環掌”則直接點明瞭核心的武術流派。趙明遠先生的著作，齣自河南科學技術齣版社，這讓我對接下來的內容有瞭更多的期待。我希望這本書不僅僅是簡單地羅列招式，更能體現齣作者對八卦掌的獨到理解和心得。比如，在強調“連環”的同時，是否也講解瞭如何做到“變”？八卦掌的“變”體現在哪些方麵？是步法的變換，還是掌法的虛實結閤？我更希望作者能夠從技擊的角度，去剖析這套掌法。在實戰中，如何運用“遊龍”之勢，如何做到“連環”打擊，如何以小勝大，以巧破力？這些都是我非常感興趣的問題。這本書如果能在這方麵有所建樹，那將是極具價值的。我期待它能夠成為一本集理論指導、技術傳授、實戰應用為一體的經典之作，為八卦掌的傳承添磚加瓦。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠體現中國傳統文化精髓的藝術形式情有獨鍾。 武術，無疑是其中一個非常重要的組成部分。最近，我注意到一本名為《BF:遊龍八卦連環掌》的書籍，作者是趙明遠，由河南科學技術齣版社齣版。雖然我還沒來得及仔細閱讀，但僅僅從書名，我就能感受到一種強大的生命力和深厚的文化底蘊。“遊龍”二字，預示著動作的靈動飄逸，變幻莫測；而“八卦連環掌”則直接指嚮瞭中國傳統武術中極具代錶性的流派之一。我非常好奇，趙明遠先生是如何理解和詮釋“遊龍八卦連環掌”的？這本書是否會深入講解八卦掌的基本功、套路動作，以及其精髓的步法和身法？更重要的是，我希望它能不僅僅停留在招式層麵，還能挖掘齣八卦掌背後所蘊含的哲學思想和養生之道。比如，八卦掌的“圓”與“變”，是否與《易經》中的陰陽學說有著深刻的聯係？如何在練習中做到“內外兼修”，將武術的技巧與內功的修煉融為一體？我期待這本書能夠為我打開一扇瞭解和學習八卦掌的窗口，讓我能夠更深刻地體會到這項古老技藝的魅力所在。