預防膽固醇與甘油三酯過高的有效技巧 (日)栗原毅 9787535293312 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-25
預防膽固醇與甘油三酯過高的有效技巧 (日)栗原毅 9787535293312 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:預防膽固醇與甘油三酯過高的有效技巧
定價:32.00元
作者:(日)栗原毅
齣版社:湖北科學技術齣版社
齣版日期:2017-06-01
ISBN:9787535293312
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
◆膽固醇與甘油三酯健康教育讀本
◆你真的認識膽固醇嗎?
◆體內膽固醇與甘油三酯越低越好嗎?
◆瘦子的膽固醇低?
◆警惕兒童患血脂異常癥
◆ 小心!高血壓、心髒病、中風找上你
◆吃對食物降血脂:14類優質食材+11種飲食改善法,吃齣健康好身材
◆7步驟生活習慣改善法 3大運動,輕鬆降低膽固醇與甘油三酯值
◆4大健康管理診斷錶 7種簡單的運動指南,瞭解個人的健康狀態
◆遠離心血管疾病,從甩掉體脂肪開始
◆“吃”齣來的高膽固醇,唯有選對食材、吃對方法,並且搭配規律作息和運動習慣,纔能讓膽固醇與甘油三酯保持在健康的狀態。
◆注意,膽固醇和甘油三酯的正常值會隨著年齡、遺傳因子和飲食生活的不同而有所差彆,因此你要有這個認知:自己的健康自己來管理!
內容提要
任何人都做得到!輕鬆降低膽固醇和甘油三酯值!圖解說明居傢預防膽固醇和甘油三酯過高的有效技巧,內容包括膽固醇和甘油三酯的檢查點、齣現異常的身體警訊、並發癥以及飲食改善法、運動改善法、專業醫師特彆提供的健康食譜等。從今天起,依照本書的指導,輕鬆控製膽固醇和甘油三酯值,預防疾病於未然。
目錄
作者介紹
栗原毅,醫學博士,東京栗原診所所長。1951年齣生於日本新澙縣。1978年畢業於北裏大學醫學部,同年進入東京女子醫科大學消化器官中心內科工作。之後於成人醫學中心、青山醫院從事疾病的診療與研究。2005年擔任東京女子醫學大學教授,東京女子醫學大學特定相關診所、戶塚皇傢診所所長,2007年兼任慶應義大學教授。
文摘
序言
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