正版芊養骨就是養命9787506768771郭美著 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：養骨就是養命

定價：29.80元

作者：郭美著

齣版社：中國醫藥科技齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787506768771

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　人體的骨骼與五髒六腑及身體其他器官之間有著非常微妙的功能相關性，我們身體的很多疾病的病根都在骨骼。隻要將骨骼調理健康，很多疑難雜癥都會不治而愈。由郭美編著的《養骨就是養命》揭示瞭各種疾病與骨骼之間的關係，並闡述瞭具體的治療和預防方法，讓你骨骼不老，健康無憂。

目錄

章 識骨之本 ○變化中的骨係——生、長、壯、老、已 ○骨係的基本作用——支撐身體、保護髒器、強壯身體 ○骨與五髒——體壯骨強、體弱骨軟 ○養骨與健康——養骨就是養命第二章 養骨——骨係進入良性循環為健康築就基石 ○飲食養骨 ○藥膳養骨 ○運動養骨 ○推拿、艾灸、颳痧養骨 ○藥浴、足浴養骨 ○改、避、祛養骨——改習慣、避邪氣、祛瘀滯第三章 特殊人群的特殊養骨 ○孕婦如何養骨 ○嬰幼兒如何養骨 ○中老年人如何養骨 ○青少年如何養骨 ○腦力勞動者如何養骨 ○體力勞動者如何養骨 ○肥胖人群如何養骨第四章 骨係常見病調養 ○骨質疏鬆癥的調養 ○骨質增生癥的調養 ○風濕性關節炎的調養 ○類風濕性關節炎的調養 ○頸椎病的調養 ○腰椎間盤突齣癥的調養 ○腰肌勞損的調養 ○網球肘的調養 ○膝骨性關節病的調養 ○跟痛癥的調養 ○肩周炎的調養 ○痛風病的調養

作者介紹

文摘

序言

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