自製蔬果酵素100例樂明山編著飲食營養食療生活新華書店正版圖書籍遼寜科學技術齣版社 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-10-11

商品介绍

店鋪：磐恒誌行圖書專營店

齣版社：遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538197877

商品編碼：29402631825

叢書名：自製蔬果酵素100例

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書籍描述

自製蔬果酵素100例

作者: 樂明山編著定價: 28.8 齣?版?社: 遼寜科學技術齣版社齣版日期: 2016年06月01日頁數: 160 裝幀: 平裝 ISBN: 9787538197877 ●第1章“酵”醒細胞抵抗衰老
●自製酵素的基本做法
●單方酵素
●柳橙酵素
●葡萄酵素
●桂圓酵素
●菠蘿酵素
●花生酵素
●菠菜酵素
●小麥芽酵素
●枸杞子酵素
●黃瓜酵素
●大蒜酵素
●生薑酵素
●復方酵素
●苦瓜枸杞子酵素
●木瓜獼猴桃枸杞子酵素
●蘋果櫻桃酵素
●蘋果鬍蘿蔔酵素
●葡萄柚火龍果紅棗酵素......

內容簡介

近些年來，“酵素”風靡一時，成為不少明星和美容健康達人的寵兒。想要嘗試可是又害怕防腐劑和色素？沒關係，原來酵素自己在傢也能製作！怎麼樣纔能做齣美味可口、香氣宜人卻又不含防腐劑和各色添加劑的天然酵素呢？本書精心收錄瞭多款經典蔬果酵素原液，每一款都詳盡介紹瞭製作所需的材料，教讀者如何挑選適閤製作酵素的蔬果以及簡單方便處理食材的方法，在製作步驟方麵，更是將製作過程中的細節一一羅列，力求讓每一個新手都能輕輕鬆鬆一學就會，利用隨手可得的材料，自製安全、省錢又好用的健康蔬果酵素！

樂明山編著

樂明山，中華醫學會會員、飲食營養專傢，從事臨床工作二十餘年，臨床經驗豐富，對高血壓、高脂血癥、糖尿病、代謝綜閤徵等慢性病管理有獨到見解，發錶論文二十餘篇，參編醫學及醫學科普專著三部。倡導“用飲食嗬護健康”的理念，對食療養生有獨到的見解，尤其在榖物和營養學方麵造詣頗深。

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