人體運動動作測量與分析實踐指導9787567221703 蘇州大學齣版社 陸阿明,張鞦霞 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陸阿明，張鞦霞 著

圖書標籤:

• 運動測量
• 運動分析
• 人體運動學
• 生物力學
• 實踐指導
• 運動訓練
• 康復醫學
• 運動科學
• 蘇州大學齣版社
• 陸阿明

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 蘇州大學齣版社

ISBN：9787567221703

商品編碼：29402641153

包裝：平裝

齣版時間：2017-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	人體運動動作測量與分析實踐指導
作者	陸阿明,張鞦霞
定價	25.00元
齣版社	蘇州大學齣版社
ISBN	9787567221703
齣版日期	2017-07-01
字數
頁碼	126
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《人體運動動作測量與分析實踐指導》是體育類本科專業的實踐指導和教學實驗參考書，《人體運動動作測量與分析實踐指導》主要圍繞人體運動動作測量與分析有關的基礎理論和人體慣性參數的測量方法、人體運動的運動學和動力學參數的測量與分析及其應用、人體穩定性與協調性的測量與分析及其應用，以及人體肌肉活動的測量與分析及其應用等內容組織編寫，目的是為體育專業本科學生在校期間或畢業後從事運動動作和運動技術教學、訓練時能正確地開展相關參數的測量與分析，從而提高教學與訓練的效果。 　　《人體運動動作測量與分析實踐指導》中部分內容可作為運動生物力學、康復運動生物力學、運動技術診斷與評價等課程的實驗教學參考書。

作者簡介

陸阿明，男，江蘇蘇州人，博士，蘇州大學體育學院教授，博士研究生導師。中國體育科學學會運動生物力學分會委員、體質研究會委員，江蘇省體育科學學會常務理事、運動生物力學專業委員會主任委員，蘇州市體育科學學會理事長。主要從事運動生物力學、運動技術診斷與評價、人體運動控製等領域的教學科研工作。 　　 　　張鞦霞，女，江蘇泰州人，博士，蘇州大學體育學院教授，碩士研究生導師。美夕法尼亞州立大學生物力學實驗室訪問學者。江蘇省體育科學學會運動生物力學專業委員會秘書長，中國殘疾人康復協會康復教育專業委員會常務委員，中國智慧體育一體育係統仿真專業委員會委員。主要從事運動生物力學、體育測量與統計等領域的教學科研工作。

目錄

章 人體運動動作測量與分析概述 節 人體運動動作測量與分析的內容 第二節 人體運動動作測量與分析的一般方法 第二章 人體運動動作測量的誤差與數據處理 節 人體運動動作測量的誤差 第二節 人體運動動作測量的數據處理 第三章 人體慣性參數的測量與評價 節 人體慣性參數測量概述 第二節 人體慣性參數的測量方法 第三節 圖片測量人體二維重心 第四章 人體運動的運動學參數測量與分析 節 人體運動的運動學參數 第二節 人體運動的運動學參數測量方法 第三節 人體運動的運動學參數測量與分析的應用 第五章 人體運動的動力學參數測量與分析 節 人體運動的動力學參數 第二節 人體運動的動力學參數測量方法 第三節 人體運動的動力學參數測量與分析的應用 第六章 人體穩定性的測量與分析 節 人體穩定性概述 第二節 人體穩定性的測量方法 第三節 人體穩定性測量與分析的應用 第七章 人體肌肉活動的測量與分析 節 肌肉力量測量 第二節 肌電的測量與分析 第八章 人體運動協調性的測量與分析 節 人體運動協調性概述 第二節 人體運動協調性的測量方法 第三節 人體運動協調性測量與分析的應用 主要參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

章 人體運動動作測量與分析概述 節 人體運動動作測量與分析的內容 第二節 人體運動動作測量與分析的一般方法 第二章 人體運動動作測量的誤差與數據處理 節 人體運動動作測量的誤差 第二節 人體運動動作測量的數據處理 第三章 人體慣性參數的測量與評價 節 人體慣性參數測量概述 第二節 人體慣性參數的測量方法 第三節 圖片測量人體二維重心 第四章 人體運動的運動學參數測量與分析 節 人體運動的運動學參數 第二節 人體運動的運動學參數測量方法 第三節 人體運動的運動學參數測量與分析的應用 第五章 人體運動的動力學參數測量與分析 節 人體運動的動力學參數 第二節 人體運動的動力學參數測量方法 第三節 人體運動的動力學參數測量與分析的應用 第六章 人體穩定性的測量與分析 節 人體穩定性概述 第二節 人體穩定性的測量方法 第三節 人體穩定性測量與分析的應用 第七章 人體肌肉活動的測量與分析 節 肌肉力量測量 第二節 肌電的測量與分析 第八章 人體運動協調性的測量與分析 節 人體運動協調性概述 第二節 人體運動協調性的測量方法 第三節 人體運動協調性測量與分析的應用 主要參考文獻

《運動生物力學基礎與應用》 內容簡介 本書旨在為體育科學、康復治療、運動訓練及相關領域的學生和從業者提供一個係統、深入的運動生物力學理論框架與實踐操作指南。本書不含“人體運動動作測量與分析實踐指導9787567221703 蘇州大學齣版社 陸阿明,張鞦霞”所涵蓋的特定內容，而是從更廣闊的視角，全麵解析運動過程中人體所遵循的力學原理，並探討其在不同運動實踐中的具體應用。 第一部分：運動生物力學理論基礎 本部分將從基礎的物理學原理齣發，逐步深入到生物學和運動學的交匯點，為讀者構建堅實的理論根基。 第一章：物理學基本概念與力學定律在運動中的體現 嚮量與標量： 闡述力的方嚮性和大小對運動的影響，例如，推、拉等力的矢量分解在不同運動項目中的應用，如籃球投籃時的閤力分解，或跳高起跳時蹬地力的角度選擇。 牛頓運動定律： 第一定律（慣性定律）： 解釋運動物體在不受外力時保持靜止或勻速直綫運動狀態的原理。在體育運動中，這體現在運動員起動、停止以及保持速度的難易程度。例如，長跑運動員一旦進入勻速階段，維持速度比加速或減速更省力。 第二定律（加速度定律，F=ma）： 詳細分析力和加速度之間的定量關係。在運動中，如何通過施加更大的力（如蹬腿、推杆）來獲得更大的加速度（如起跑速度、跳遠距離）。也會探討質量對加速度的影響，例如，同等力量下，質量更大的物體加速度更小，這解釋瞭為什麼運動員需要強大的力量來剋服自身慣性。 第三定律（作用力與反作用力定律）： 深入講解每一對作用力與反作用力的大小相等、方嚮相反、作用在同一直綫上。這是理解運動過程中如何産生前進動力和實現動作的關鍵。例如，遊泳時手臂嚮後劃水産生嚮前推力，跑步時蹬地産生嚮前的反作用力，跳水運動員嚮下壓水麵獲得嚮上起跳的動力。 功、能與功率： 功（W=Fdcosθ）： 講解力在物體位移方嚮上的作用所做的功，以及它與能量轉化的關係。分析不同運動項目中做功的特點，如舉重運動員完成一次抓舉所做的功，與短跑運動員在衝刺階段所做的功。 能量（動能、勢能）： 闡述動能（1/2mv²）和重力勢能（mgh）在運動過程中的相互轉化。例如，跳高運動員將化學能轉化為動能和勢能，在空中完成動作；滑雪運動員從高處滑下，勢能轉化為動能。 功率（P=W/t）： 定義功率為做功的快慢，強調其在爆發力項目中的重要性。分析短跑、跳遠、投擲等項目對高功率輸齣的要求，以及如何通過訓練提高功率。 運動學參數： 位置、位移、速度、加速度、角位置、角速度、角加速度等基本運動學量的定義和計算方法，並分析其在描述運動過程中的作用。例如，如何通過分析短跑運動員的瞬時速度和加速度來評估其起跑和途中跑的效率。 第二章：人體骨骼、關節與肌肉的力學特性 骨骼的結構與力學性能： 探討骨骼作為杠杆係統的組成部分，其形狀、密度、長度如何影響運動的效率和力量的傳遞。分析不同部位骨骼的應力分布，以及骨骼在承受負荷時的彈性與韌性。 關節的類型與運動學特徵： 介紹不同類型關節（如球窩關節、鉸鏈關節）的自由度，以及它們如何實現不同方嚮和範圍的運動。分析關節在運動中的潤滑、磨損與損傷的生物力學機製。 肌肉的收縮機製與力-長度關係： 闡述肌肉的等長收縮、嚮心收縮和離心收縮在運動中的作用。深入講解肌肉長度與其産生張力之間的關係，以及不同肌肉縴維類型（快肌縴維、慢肌縴維）對運動錶現的影響。 肌腱與韌帶的力學性能： 分析肌腱作為連接肌肉與骨骼的彈性結構，其在儲存和釋放能量中的作用。探討韌帶作為連接骨骼的穩定結構，其在維持關節穩定性和承受外力時的重要性。 第三章：運動中的力學分析方法 自由體圖（Free-Body Diagram）： 教授如何為運動中的人體或其特定部位繪製自由體圖，準確識彆和標示作用在上麵的所有外力（如重力、地麵反作用力、空氣阻力、肌肉拉力等）。這是進行定量力學分析的基礎。 力學模型的建立： 講解如何根據運動的特點，簡化人體為多連杆係統、質點係統等力學模型，以便於應用數學工具進行分析。 運動學與動力學分析的結閤： 闡述如何通過運動學數據（如關節角度、速度）來推導動力學參數（如關節力矩、肌肉力），以及如何根據動力學分析結果來指導運動技術改進。 生物力學測量技術概述（非具體測量方法）： 簡要介紹用於獲取運動學和動力學數據的技術，如光學運動捕捉係統、測力颱、加速度計、肌電圖等，以及這些技術在研究運動中的價值，但不深入具體操作細節。 第二部分：運動生物力學在不同領域的應用 本部分將把理論知識應用於實際，探討運動生物力學如何指導運動訓練、損傷預防與康復、運動器材設計以及人體工程學等。 第四章：運動技術分析與改進的生物力學原理 運動項目共性與特異性分析： 運用生物力學原理，分析不同運動項目（如田徑、體操、球類運動、水中運動）在發力模式、能量傳遞、動作協調性等方麵的共性和差異。 關鍵運動技術動作的生物力學解析： 起跑與加速： 分析短跑起跑動作中蹬闆力、身體姿態與速度的關係；探討爬泳、蝶泳等水中項目起水瞬間的動力學特點。 跳躍與騰空： 解析跳高、跳遠、籃球扣籃等動作中助跑、起跳、騰空、落地等階段的力學過程；分析跳水和體操中的空中姿態控製。 投擲與擊打： 講解標槍、鉛球、網球揮拍等動作中力量的傳遞鏈，如何從下肢到軀乾再到上肢逐級放大，實現最大動量傳遞。 平衡與穩定： 分析體操、滑闆等項目中維持身體平衡的生物力學機製，如重心控製、關節力矩的協調。 技術動作改進的生物力學指導： 基於力學原理，為常見運動技術動作的不足之處提供改進建議，例如，如何優化起跳角度以獲得更大的騰空高度，如何調整揮拍軌跡以提高擊球速度和準確性。 第五章：運動損傷的生物力學原因分析與預防 常見運動損傷的力學機製： 急性損傷： 分析扭傷、拉傷、骨摺等急性損傷的發生機製，如關節過度屈伸、肌肉突然過度拉伸、骨骼承受的過載等。例如，踝關節扭傷常發生在足內翻時，足部和踝關節承受瞭不對稱的剪切力和扭轉力。 慢性損傷： 探討過度使用、重復性勞損引起的損傷，如肌腱炎、應力性骨摺等，分析其與生物力學應力集中、疲勞積纍的關係。例如，跑步中長距離纍積的地麵衝擊力可能導緻脛骨應力性骨摺。 運動損傷的生物力學預防策略： 閤理的技術動作： 強調正確的運動技術可以減少不必要的力學應力，降低損傷風險。 充分的熱身與放鬆： 解釋熱身如何提高肌肉和肌腱的彈性，使其更能承受運動負荷；放鬆運動如何緩解肌肉緊張，促進恢復。 科學的負荷管理： 探討訓練負荷與身體承受能力之間的平衡，避免訓練強度或頻率過高導緻過度疲勞和損傷。 適當的防護裝備： 分析護具（如護膝、護踝）在提供外部支撐、分散力學應力方麵的作用。 生物力學在運動康復中的作用： 簡要介紹如何運用生物力學原理評估損傷程度，設計康復訓練方案，並在康復過程中監測進展，確保功能恢復。 第六章：運動器材與場地設計的生物力學考量 運動器材的力學性能設計： 杠杆類器材： 如網球拍、高爾夫球杆、自行車等，分析其長度、重量、平衡點、材料等如何影響發力效率和運動錶現。 緩衝與減震： 如跑鞋、運動墊等，探討其吸震材料和結構設計如何減少地麵衝擊力對運動員身體的傷害。 流體動力學應用： 如遊泳衣、自行車頭盔、賽艇等，分析其外形設計如何減小空氣阻力或水阻力。 運動場地設計的生物力學原則： 場地材料與彈性： 分析不同場地材料（如木地闆、塑膠跑道、草坪）的彈性係數如何影響運動員的起跳高度、蹬地效率和衝擊吸收。 坡度與麯度設計： 討論跑道、泳道等設計中的坡度與麯度如何影響運動學和動力學過程。 第七章：運動錶現提升的生物力學策略 個性化訓練方案的生物力學依據： 探討如何根據運動員的身體結構、力量特點、技術模式等生物力學參數，製定個體化的訓練計劃。 力量訓練的生物力學優化： 分析不同類型力量訓練（如最大力量、爆發力、耐力）的生物力學效應，以及如何通過動作選擇、負荷安排來達到最佳訓練效果。 協調性與柔韌性訓練的生物力學視角： 探討如何通過訓練提高神經肌肉協調性，優化關節活動度，從而提升運動技術執行的效率和穩定性。 運動心理與生物力學的互動： 簡要提及運動信心、焦慮等心理因素如何影響運動員的肌肉募集和發力模式，進而影響運動錶現。 結論： 《運動生物力學基礎與應用》將帶領讀者穿越宏觀的運動場景，深入理解微觀的力學原理。本書強調理論與實踐的緊密結閤，旨在培養讀者運用科學的思維方式分析和解決運動相關問題，最終為提升運動錶現、預防運動損傷、優化運動訓練提供堅實的理論支撐和科學的實踐指導。通過對人體運動過程中的力、運動和能量進行深入剖析，讀者將能夠更深刻地理解“為什麼”以及“如何”在運動中達到最佳狀態。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和印刷質量來看，這本書也體現瞭齣版社的專業水準。紙張的厚度適中，墨色濃鬱，即便是書中那些包含大量細微網格和彩色麯綫的圖例，也保持瞭極高的清晰度，沒有齣現任何模糊或串色的情況，這在技術類書籍中非常重要，因為細節的丟失可能直接導緻對原理的誤解。封麵硬殼的質感也讓人感到它是一本值得長期保存和反復查閱的資料。此外，書中的參考文獻部分做得非常詳盡和規範，這為我後續深入探索某一特定研究方嚮提供瞭清晰的路徑圖，體現瞭作者嚴謹的學術態度。我甚至發現，書中對某些經典實驗範式的描述，比我過去參考的某些國際期刊論文還要清晰易懂，這說明作者在消化和重構復雜信息方麵下瞭巨大的功夫，能夠將高深的學術內容轉化為普通學習者可以高效吸收的知識塊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是簡潔而有力，一下子就把研究的嚴謹性給體現齣來瞭。我拿到手的時候，首先被它的排版吸引瞭，字體選擇和行間距都非常舒服，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。更讓我驚喜的是，書裏大量的圖錶和案例分析，每一個數據點似乎都在講述一個具體的故事，而不是冰冷的數字堆砌。比如在討論某項運動的生物力學參數時，作者沒有停留在理論層麵，而是通過精細的圖示，清晰地展示瞭力量傳導的路徑和關節受力的變化趨勢，這對於我們這些需要實際操作的人來說，簡直是及時雨。我尤其欣賞其中關於運動捕捉係統的數據處理部分，介紹得非常細緻，從原始信號的采集到最終結果的可視化，每一步驟都提供瞭清晰的操作指南和潛在的誤差分析，這讓原本感覺高不可攀的技術細節變得觸手可及，真正做到瞭“實踐指導”這四個字的分量。這種對細節的執著和對實用性的高度重視，讓我覺得作者對這一領域的研究是多麼深入和負責任。

評分☆☆☆☆☆

初次翻閱，我最大的感受就是作者在知識體係構建上的匠心獨運。它不像一般的教材那樣隻是羅列知識點，而是形成瞭一個邏輯嚴密、層層遞進的知識網絡。開篇對運動學和動力學基本原理的梳理，為後續的復雜測量技術打下瞭極其堅實的基礎，為讀者建立瞭一個穩固的認知框架。隨後，章節的過渡自然流暢，從基礎理論無縫銜接到各種先進的測量設備介紹，比如高精度測力闆和多維度慣性傳感器的工作原理分析，都寫得深入淺齣，絲毫沒有為瞭炫技而堆砌晦澀術語的毛病。更難得的是，書中對不同測量方法的適用場景和局限性做瞭非常坦誠的比較，這體現瞭作者的客觀和專業。當我對照書中的描述去思考自己過去做的一些實驗時，纔意識到很多過去被忽略的係統誤差，其實都可以通過書中提及的某些巧妙方法來規避或修正。這不僅僅是一本工具書，更像是一位資深導師在身邊親自指導，點撥你在研究中的關鍵環節。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“實踐”二字絕非虛名，它真正做到瞭將理論的殿堂搬到瞭實驗室的操作颱上。我特彆喜歡其中關於數據解讀的章節，作者用大量的真實研究數據作為支撐，展示瞭如何從復雜的時序數據中提取齣有意義的生物力學指標。比如，在分析跑跳類動作時，書中詳細講解瞭如何通過積分和微分運算，精確地計算齣地麵反作用力的峰值、衝量和功率變化，這些都是直接關係到運動損傷風險評估和運動錶現提升的核心要素。更棒的是，書中提供瞭一些經過驗證的計算流程和僞代碼思路，雖然沒有直接給齣完整的編程語言代碼，但對於理解算法邏輯和著手構建自己的分析模型已經提供瞭極大的啓發和幫助。很多市麵上的書籍要麼理論空泛，要麼就是純粹的軟件操作手冊，而這本書找到瞭一個完美的平衡點，它教你“為什麼”要那樣做，也告訴你“如何”纔能做得更好、更準確，這種雙管齊下的教學方式非常高效。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最深層次的價值，在於它重塑瞭我對運動分析的思維模式。在閱讀之前，我可能更多地關注於“記錄”動作的錶象，而在學習瞭書中的原理和方法論之後，我開始更深層次地思考“為什麼”這個動作會産生這樣的力學特徵，以及這些特徵背後的生理學意義是什麼。作者似乎刻意引導讀者去質疑和批判性地看待現有的測量結果，例如，在討論傳感器放置對測量精度的影響時，書中不僅列舉瞭規範操作，還深入分析瞭不同操作誤差對最終生物力學結論可能造成的“蝴蝶效應”。這種從宏觀到微觀，再迴歸到方法論基礎的思考循環，極大地提升瞭我解決實際問題的能力。它不僅僅是一本教科書，更像是一份邀請函，邀請讀者進入一個精密的科學探究世界，去用數據和物理定律來揭示人類運動的奧秘，這對於任何從事運動科學、康復醫學或體能訓練的人來說，都是一份不可多得的寶藏。