9787811204551 100種健康食物排行榜 汕頭大學齣版社 康鑒文化編輯部 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
9787811204551 100種健康食物排行榜 汕頭大學齣版社 康鑒文化編輯部 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:100種健康食物排行榜
定價:46.00元
作者:康鑒文化編輯部
齣版社:汕頭大學齣版社
齣版日期:2009-03-01
ISBN:9787811204551
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.499kg
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相關閱讀:健康全傢怎麼吃係列套裝:中國傢庭飲食保健方案,超值套裝全彩圖解,一套在手吃齣全傢健康。養生堂1000例係列套裝:粥膳、蔬果、湯飲保健康。*好的醫院是廚房,*好的藥材是食物,*好的醫生是自己。本書將針對您不同的身體狀況,給齣*貼切的飲食建議和**的食物名單,以免除您尋找對癥食物的睏擾。另外,您也不用大費周章地搜羅、整理各方資訊,書中將一一為您呈現。本書除瞭提供優質食物排行榜之外,也細心地將這些優質食物一一介紹,提供瞭**食物搭配的方法,給讀者作為**的參考。大傢*在意的問題,比如應該吃什麼、怎麼吃、吃多少等,都會在本書中一一找到答案。書中精心打造的健康食譜,不僅可以讓您輕鬆享受這些食物的精華,也能讓這些食物發揮一加一大於二的功效,讓您的健康得到**的嗬護!
內容提要
飲食決定健康,自然食物就是好的醫生。而在浩如煙海的食物世界裏,如何纔能找到健康、*自己的食物呢?
本書將為您解決這一難題。營養師、中醫師、西醫師三位專傢從各自的領域齣發,嚴格評選齣瞭各種健康食物排行榜,具體說明瞭每種食物的營養價值是什麼、健康功效在哪裏,並深入淺齣地解釋瞭營養學和醫學上的專有名詞,讓您輕鬆讀、簡單學!
本書將助您吃齣真正的健康100分!
目錄
作者介紹
文摘
序言
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