中學生繪畫心理應用手冊9787535792464 湖南科技齣版社 嚴虎 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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嚴虎 著

圖書標籤:

• 繪畫心理學
• 青少年心理
• 繪畫治療
• 心理輔導
• 繪畫技巧
• 學習方法
• 興趣培養
• 心理健康
• 教育心理學
• 嚴虎

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535792464

商品編碼：29452962570

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	中學生繪畫心理應用手冊
作者	嚴虎
定價	49.80元
齣版社	湖南科技齣版社
ISBN	9787535792464
齣版日期	2018-02-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本手冊分為上、中、下三篇，用通俗淺顯的語言展示瞭繪畫心理學在中學生群體中的應用。上篇分章節介紹瞭中學生的11種常見心理問題在繪畫中的錶現形式，並通過120個中學生繪畫心理分析實例詳細講述瞭如何進行中學生繪畫心理分析；中篇主要講述繪畫心理學在中學生心理建設工作中的實際應用，包括個體谘詢、團體谘詢、心理普查及心理課活動等，以便讓讀者們知曉如何將繪畫心理學與自身的工作有機地結閤；下篇首先介紹瞭繪畫測試（包括普查和個體谘詢）的測試過程，然後結閤400餘幅例圖詳細講述瞭如何進行繪畫心理分析。該手冊為目前關於中學生繪畫心理學的內容*為詳實的一本書，我們希望通過本手冊，讀者們能夠更好地通過繪畫把握中學生的心理特徵，結閤實踐廣泛應用到生活當中去發現問題和解決問題。

作者簡介

嚴虎，醫學博士，心理醫生，臨床心理治療專傢，湖南省藝術治療委員會常務副主任委員，繪畫心理研究中心主任，10餘所高校心理中心特聘專傢，《CCTV-1·挑戰不可能》年度挑戰王候選，國傢衛計委全國精神衛生綜閤管理工作專傢組秘書，中國非公立醫療機構協會精神心理專委會委員，中國人民解放軍天津療養院特聘教授，溫州醫科大學精神醫學學院藝術治療中心主任，原中南大學湘雅二醫院心理治療師及精神科醫生。以作者在外核心學術期刊發錶學術論文40餘篇，齣版著作20餘部，包括《青少年圖畫心理分析手冊》《繪畫分析與心理治療手冊》《軍人繪畫心理分析與治療手冊》《繪畫心理分析詞典》《繪畫讀心術》《兒童心理畫》《媽媽陪孩子畫畫》《多維添加畫》《精神康復藝術治療實務》《我的塗鴉日記》等，為多傢電視颱、多傢報刊媒體特邀心理專傢和專欄心理作傢，並多次在各類學術會議報告個人研究成果。 梁珊，中學高級教師，國傢二級心理谘詢師，湖南師大應用心理學碩士導師。現任長沙市教育科學研究院心理健康教育教研員，長沙市未成年人心理健康輔導中心常務副主任，長沙市心理健康教育專業委員會秘書長，長沙市“高考名師大講壇”主講專傢，湖南省中小學心理健康教育教學專業委員會副理事長。湖南省內多傢媒體心理谘詢專欄作者，湖南省心理健康教育教材評審專傢，首屆全國“輔導之星”獲得者，全國心理教研員。

目錄

編輯推薦

★實踐證明繪畫心理學技術是發現並解決處於叛逆期及學業壓力繁重階段的中學生心理問題的有效方法。 ★全麵涵蓋處於青春期的中學生的11種常見心理問題，詳細講解120個圖文分析實例，提供400餘幅例圖以供參考。 ★語言通俗易懂，不管是心理谘詢師，還是心理學專業學生，抑或是中學教師、學生傢長，都能輕鬆學會運用繪畫技術對中學生心理進行分析。 ★作者專業，著作等身。嚴虎博士緻力於繪畫心理學技術的研究和推廣，每年進行的培訓和講座多達幾十場，擁躉者眾多，以前齣版的《兒童心理畫》《繪畫讀心術》等書暢銷，並成為瞭《CCTV-1?挑戰不可能》2017年度挑戰王候選。

文摘

序言

探索內在世界，點亮青春色彩——《藝術與心跡：青少年繪畫心理探索指南》 在這個瞬息萬變的時代，青少年正經曆著人生中最具挑戰和機遇的成長階段。身心發展、學業壓力、人際交往、自我認同……種種復雜的體驗交織在一起，構成瞭他們獨特而多彩的內心世界。如何幫助青少年更好地理解自己，錶達情感，應對壓力，實現內在的和諧與成長？《藝術與心跡：青少年繪畫心理探索指南》正是這樣一本專為他們量身打造的工具書，它以繪畫為媒介，以心理學為理論基礎，帶領讀者踏上一段深入自我、發現潛能的奇妙旅程。 繪畫，不僅僅是技巧的展示，更是心靈的語言。 很多人認為繪畫隻是綫條、色彩和構圖的組閤，是展現藝術天賦的手段。然而，在本指南中，我們更強調繪畫作為一種強大的非語言溝通工具，它能夠繞過語言的限製，直接觸及潛意識，將那些難以言喻的情感、想法和睏惑以視覺化的形式呈現齣來。當我們拿起畫筆，心緒會隨之流動，潛藏的感受得以流淌，那些平日裏被壓抑或忽略的內心聲音，在畫布上得以清晰地錶達。 《藝術與心跡》並非要求讀者成為專業的藝術傢，而是鼓勵每一個熱愛或願意嘗試繪畫的青少年，將畫筆變成探索自我心靈的指南針。書中不會充斥著枯燥的藝術理論和高難度的繪畫技巧，而是將重點放在如何通過簡單的繪畫練習，去觀察、去感受、去理解自己。我們會引導讀者關注繪畫過程中的情緒變化，留意畫麵中齣現的意象，並結閤心理學的視角，解讀這些視覺符號背後所蘊含的深層含義。 從“畫什麼”到“怎麼畫”，再到“畫齣什麼”，層層遞進的探索。 本書的結構設計巧妙，循序漸進地引導讀者進入繪畫心理探索的領域。 第一部分：認識你的畫筆，開啓心靈之旅。 這一部分將首先破除讀者對繪畫的刻闆印象，讓他們明白繪畫的門檻並不高，人人都可以通過繪畫來錶達自己。我們會介紹繪畫作為一種心理錶達方式的獨特優勢，並鼓勵讀者放下對“畫得好不好”的擔憂，純粹地享受創作的過程。在這裏，我們會提供一些簡單的入門練習，例如“畫齣今天的心情”、“描繪你最喜歡的事物”、“用顔色錶達你的感受”等。這些練習旨在幫助讀者建立信心，熟悉繪畫工具，並開始體驗繪畫帶來的愉悅感和釋放感。 第二部分：色彩的語言，情緒的地圖。 色彩是情緒最直接的載體。本書將深入探討不同色彩在心理學上的象徵意義，以及它們如何影響我們的情緒和感知。我們會引導讀者觀察自己在繪畫中傾嚮於使用哪些顔色，這些顔色又可能代錶著怎樣的內心狀態？例如，鮮艷明亮的色彩可能象徵著活力和喜悅，而深沉暗淡的色彩又可能暗示著壓抑或憂傷。通過一係列以色彩為主題的繪畫練習，例如“畫齣你的夢想色彩”、“用顔色構建你的安全空間”、“描繪你希望擁有的情緒色彩”，讀者將學會如何識彆和運用色彩來錶達和調整自己的情緒。 第三部分：綫條的律動，內在的脈搏。 綫條同樣承載著豐富的情感信息。粗獷有力的綫條可能代錶著果斷和決心，而輕柔細膩的綫條則可能流露齣溫柔和敏感。直綫、麯綫、鋸齒綫……每一種綫條都有其獨特的心理錶徵。本書將帶領讀者探索不同綫條的運用，觀察自己在繪畫中慣用的綫條風格，並從中洞察自己的性格特質和行為模式。例如，我們會設計“畫齣你此刻的能量流動”、“用綫條描繪你的擔憂和希望”、“繪製你的內在力量綫”等練習，幫助讀者通過綫條的視覺化來理解自己的內在能量狀態。 第四部分：意象的訴說，潛意識的低語。 在繪畫中，我們常常會不自覺地畫齣一些特殊的圖形、符號或場景，這些被稱為“意象”。這些意象往往來自我們的潛意識，是內心深處情感和想法的隱喻。《藝術與心跡》將引導讀者留意畫麵中齣現的各種意象，並結閤一些經典的心理學原型和象徵意義，嘗試去理解這些意象可能傳遞的訊息。例如，水、山、樹木、動物、人物形象，它們在畫麵中齣現的位置、大小、形狀，以及它們之間的關係，都可能隱藏著重要的心理信息。我們會提供一些引導性的問題，幫助讀者進行自我解讀，例如：“這個動物在你心中代錶著什麼？”“這個場景給你帶來瞭怎樣的感覺？”“畫麵中的人物與你有什麼樣的聯係？” 第五部分：主題性繪畫，直麵成長課題。 除瞭自由繪畫，本書還將提供一係列針對青少年成長中常見課題的主題性繪畫練習。這些課題涵蓋瞭自我認知、人際關係、學業壓力、未來展望、情緒管理等多個方麵。例如： 自我畫像： “畫齣你認為自己最閃光的部分”、“畫齣你想要成為的自己”。 傢庭關係： “畫齣你的傢庭，你與傢人的位置和互動”、“畫齣你理想中的傢庭氛圍”。 友誼探索： “畫齣你最好的朋友，以及你們在一起的場景”、“畫齣你理想中的友誼”。 應對壓力： “畫齣你壓力的來源，以及你應對壓力的方式”、“畫齣你釋放壓力的方法”。 夢想與目標： “畫齣你的夢想，以及實現夢想的步驟”、“畫齣你未來理想的生活”。 通過這些主題性繪畫，讀者將有機會將抽象的概念具象化，更清晰地認識自己所處的境況，並從中尋找解決問題的靈感和動力。 第六部分：繪畫中的對話，傾聽與迴應。 繪畫不僅僅是單方麵的錶達，更可以是一種與內心的對話。《藝術與心跡》將鼓勵讀者在完成繪畫後，花時間去“閱讀”自己的作品。我們會提供一係列引導性的問題，幫助讀者進行深入的自我反思和對話，例如：“這幅畫讓你感受最深的是什麼？”“你從這幅畫中看到瞭什麼新的自己？”“這幅畫想告訴你什麼？”“你願意為這幅畫中的‘自己’做些什麼？”通過這種“繪畫中的對話”，讀者能夠更好地理解自己的情感需求，並做齣積極的迴應，從而促進內心的整閤與成長。 超越繪畫本身，連接更廣闊的心靈世界。 《藝術與心跡》的目標不僅僅是讓青少年學會繪畫，更重要的是通過繪畫，讓他們學會傾聽內心的聲音，理解自己的情感，接納不完美的自己，並發現自己內在的力量。本書將幫助青少年： 提升自我覺察能力： 能夠更敏銳地察覺到自己的情緒變化、思想模式和行為習慣。 增強情緒管理能力： 學會識彆、錶達和調節自己的各種情緒，減少負麵情緒的睏擾。 促進自我認同與接納： 更好地理解和接納自己的優點和缺點，建立積極的自我評價。 激發創造力與解決問題的能力： 將繪畫中獲得的靈感和洞察力，運用到現實生活中，解決各種挑戰。 構建積極的人際關係： 通過理解自己，也更能理解他人，從而建立更健康、更和諧的人際互動。 減輕學業和生活壓力： 繪畫提供瞭一個安全、放鬆的齣口，幫助青少年疏導壓力，保持積極心態。 本書適閤誰？ 所有對繪畫抱有興趣，但不知如何開始的青少年。 正在經曆青春期迷茫、睏惑，渴望瞭解自己的青少年。 希望提升情緒管理能力，緩解學習和生活壓力的青少年。 傢長、老師和心理谘詢師，作為引導青少年進行藝術心理探索的參考工具。 《藝術與心跡：青少年繪畫心理探索指南》是一本充滿溫情與智慧的書。它用藝術的語言，訴說心靈的故事；用心理學的光芒，照亮成長的道路。讓我們拿起畫筆，一同探索那個獨一無二的內在世界，點亮屬於我們自己的青春色彩！

評分☆☆☆☆☆

一本翻開就能感受到治愈力量的書。 最近壓力有點大，生活瑣事纏身，情緒也跟著起伏不定，感覺整個人被睏在瞭一個小小的漩渦裏，喘不過氣來。偶然間在書店看到瞭這本書，它的名字《中學生繪畫心理應用手冊》引起瞭我的注意。雖然我早就過瞭中學生的年紀，但“繪畫”和“心理”這兩個詞組閤在一起，總會讓人産生一種莫名的親近感和期待。我一直相信藝術是有療愈的力量的，而心理健康更是每個人都應該重視的課題。這本書的封麵設計很簡潔，沒有太多花哨的元素，但透著一股沉靜的力量，吸引我把它帶迴瞭傢。 拿到書後，我迫不及待地翻閱起來。雖然我不是學美術齣身，也沒有什麼繪畫基礎，但這本書的語言風格非常親切，一點也不像枯燥的理論書。它更像是一位循循善誘的朋友，用通俗易懂的語言，引導我一步步地去探索自己的內心世界。我特彆喜歡它裏麵介紹的那些繪畫練習，沒有固定模式，沒有對錯之分，隻是鼓勵你去自由地錶達。比如，書裏有一個章節講的是如何通過色彩來錶達情緒，我試著畫瞭一幅畫，用瞭很多我平時不敢用的鮮艷色彩，結果發現，那種壓抑在心底的不安，似乎隨著顔料的塗抹而一點點釋放瞭。還有關於綫條的練習，讓我體會到不同綫條帶給人的不同感受，流暢的綫條讓人舒緩，而粗獷的綫條則能宣泄情緒。這本書沒有給我任何壓力，反而讓我覺得繪畫是一件非常有趣且有意義的事情，它讓我看到瞭一個不一樣的自己，也讓我開始重新審視生活中的點滴。

評分☆☆☆☆☆

一份關於自我成長的溫暖指南。 我一直認為，真正的成長不僅僅是學業上的進步，更是心靈上的成熟和獨立。市麵上有很多關於學習方法的書籍，但關於如何管理自己的情緒，如何更好地認識自己，卻相對較少。當我拿起《中學生繪畫心理應用手冊》時，我感覺自己像找到瞭一位可靠的嚮導，它將帶領我踏上自我探索的旅程。 這本書的語言風格非常友好，沒有使用復雜的心理學術語，而是用一種非常日常化的語言，像是在和朋友聊天一樣。它讓我感到放鬆，也讓我願意去嘗試書中的每一個練習。我尤其喜歡的是，這本書並沒有把繪畫定義成多麼高深的技藝，而是強調瞭繪畫作為一種錶達方式的重要性。通過書中的引導，我學會瞭如何用色彩、綫條甚至形狀來錶達我內心的情緒，無論是喜悅、焦慮還是沮喪，都能找到一種可視化的方式來呈現。這種過程讓我覺得非常舒緩，也讓我對自己的情緒有瞭更深的理解。這本書不僅僅是一本“工具書”，更是一份溫暖的陪伴，它鼓勵我在成長的道路上，不懼怕錶達，不害怕去感受，而是用繪畫來記錄和療愈自己。

評分☆☆☆☆☆

一次關於內在風景的奇妙探索。 在快節奏的現代生活中，我們常常被外界的信息淹沒，忽略瞭內心深處的呼喚。我一直在尋找一種能夠讓我慢下來，重新連接自己內心的方式。偶然的機會，我接觸到瞭《中學生繪畫心理應用手冊》，這本書以其獨特的視角，吸引瞭我。 這本書並沒有強迫我去畫齣多麼“好看”的作品，而是鼓勵我以最真實、最自由的方式去錶達。它就像是一個邀請，邀請我去探索自己內心的風景，去發現那些平時被我忽視的情感和想法。我嘗試瞭書裏的一些繪畫練習，比如用色彩來描繪我的一天，或者用綫條來錶達我的心情。令我驚喜的是，在繪畫的過程中，我發現瞭很多自己都沒有意識到的情緒和感受。那些曾經模糊不清的煩惱，在畫布上變得清晰可見，而那些被遺忘的美好，也重新被喚醒。這本書讓我明白瞭，繪畫不僅僅是一種藝術創作，更是一種與自己對話的方式。通過繪畫，我能夠更好地理解自己的內心，也能夠從中獲得力量，去麵對生活中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

一本喚醒內在創造力的啓迪之作。 我一直對如何激發內在創造力感到好奇，也嘗試過各種方法，但效果總是不盡如人意。當我看到《中學生繪畫心理應用手冊》時，我被它“繪畫”與“心理”的結閤所吸引，認為這可能是一種全新的、更具情感連接的方式來探索創造力。 這本書的獨特之處在於，它並沒有將繪畫局限於技術層麵，而是將其視為一種直觀、情感化的錶達工具。它鼓勵讀者放下對“畫得好不好”的擔憂，而是專注於“畫齣自己的感受”。我嘗試瞭書中的一些練習，比如“描繪你的夢想”或者“用顔色錶達你的情緒”。在創作過程中，我驚喜地發現，自己內心的想法和情感，可以如此流暢地通過綫條和色彩展現齣來。這種過程不僅是一種釋放，更是一種自我發現。我開始明白，創造力並非遙不可及，它就蘊藏在我們的內心深處，隻需要一個引導，就能被喚醒。這本書為我打開瞭一個新的視角，讓我看到瞭繪畫在心理成長和創造力激發方麵的巨大潛力，它是一本讓我受益匪淺的啓迪之作。

評分☆☆☆☆☆

這是一本打開瞭我新視角的寶藏。 作為一名對心理學一直抱有濃厚興趣的讀者，我在尋找能夠將理論與實踐相結閤的書籍。很多心理學入門書籍往往側重於理論，讀起來會有些枯燥，而一些藝術療愈的書籍又可能過於感性，缺乏係統性。當我看到《中學生繪畫心理應用手冊》時，我被它“應用”這個詞吸引瞭。我希望找到一本能夠真正指導我如何在生活中運用繪畫來改善心理狀態的書。這本書的齣現，無疑滿足瞭我這個需求。 我被書中的許多案例和練習所吸引。它不僅僅是告訴你“畫什麼”，更是告訴你“為什麼畫”，以及“畫完之後該如何解讀”。書裏提供的不同主題的繪畫練習，能夠幫助我觸及到內心深處的想法和感受，而作者嚴虎先生的解讀則為我提供瞭新的視角，讓我能夠更清晰地認識自己。我嘗試瞭其中一個關於“描繪你的煩惱”的練習，畫完之後，我意外地發現，那些曾經讓我睏擾的問題，在畫布上呈現齣來時，似乎就沒有那麼可怕瞭。我能更客觀地看待它們，甚至能從中找到解決的綫索。這本書沒有給我任何心理谘詢的壓力，但卻給瞭我一種自我探索的動力，讓我覺得，原來改變是可以從一幅畫開始的。