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武兵 著

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发表于2024-11-24


商品介绍



店铺: 墨林阁图书专营店
出版社: 安徽科学技术出版社
ISBN:9787533766696
商品编码:29474127446
包装:平装
出版时间:2016-04-01

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书籍描述

基本信息

书名:南拳

定价:29.00元

作者:武兵

出版社:安徽科学技术出版社

出版日期:2016-04-01

ISBN:9787533766696

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


该套丛书为中国武术图书史上推出的较为全面的、系统的、科学的、实用的传统武术套系,跳出了以往 “文者不武,武者不文”的作者背景。此套丛书的作者,出生于武术世家,有着四十年的习武经历和较高的武学素养,具有文武皆备的能力。而中国传统武术是中华国粹之根基,外的传统武术爱好者数以亿计,有着广泛的群众基础和受众群体,随着人们生活水平的提高,传统武术以其优美、实用、防身、健身于一体的特点,将成为大众*的健身方式。 在大力弘扬中国传统武术之际,为迎合大武术的发展,满足外众多酷爱传统武术练习者的需求,笔者特将钻研、习练数十年的中国传统武术十大名拳撰写成此套系列丛书推出,相信能受到海内外广大读者和学练者的热捧。

内容提要


本书全面介绍了南拳的起源与发展,主要技术内容、特点与风格,将南拳精华功法在书中一一列举,并详细介绍了南拳套路展示,技击解招,以及南拳杰出人物,并附录了武术裁判员管理办法。

目录


目 录章 南拳概述1 节 南拳的起源与发展1 第二节 南拳的主要技术内容8 第三节 南拳的特点与风格9 第四节 南拳的劲力与发声12 第五节 南拳五杰14第二章 南拳精华功法23 节 南拳扎马功23 第二节 南拳铁桥功26 第三节 南拳发声功37第三章 南拳套路展示40 节 南拳套路名称40 第二节 南拳套路的基本动作42 第三节 南拳套路动作说明68第四章 南拳技击解招126 节 南拳搏击制胜秘诀126 第二节 南拳实战技法解析130第五章 南拳学练指点185 节 “冬练三九,夏练三伏”的讲究185 第二节 武术人安享百年有妙法192 第三节 武术谚语精言赏析198附录 武术裁判员管理办法207

作者介绍


武兵,高级教练,*裁判,中国武术段位7段,两翼拳第5代传人。历任山西省大同市武术培训中心总教练;大同市体育运动学校武术套路、散打总教练;大同市武兵武术学校校长兼总教练;北京体育大学成教部散打主教练;北京航空航天大学北海学院武术教授等职。现为北京武兵武术学堂主讲。

文摘


序言



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