【XH】 本草女人养颜经 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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基本信息

书名：本草女人养颜经

定价：12.00元

作者：杜琳

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2015-05-01

ISBN：9787537750943

字数：

页码：96

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　　1、内容全面：选取67种常见中药本草，针对女性20余种养颜需求，由内而外，对症养护。
　　2、安全有效：使女性告别现代化学物质的侵害，更安全、温和、有效美容养颜。
　　3、随查随用：特别设计精小开本，方便携带，随时查用。
　　4、科学：由国家老中医亲自指导编写，更科学。
　　

内容提要

《本草女人养颜经》从《本草纲目》中挖掘出关于女人美容养颜的精华，将其与现代养颜理论相结合，运用轻松时尚的方式，揭秘传统经典中隐藏的天然养颜金方，使现代女性不再依赖化妆品与美容整形手段，指导广大女性运用天然、有效、温和、可靠的养颜方法，由内而外地绽放自己的美丽。

目录

part 01
美容保健 让岁月了然无痕
除皱
蜂蜜／4
枸杞子／6
白及／7
美白
芦荟／8
杏仁／10
红花／12
去斑
白芷／14
樱桃／15
珍珠／16
桃花／17
红润肤色、去痘
金银花／18
薄荷／20
护眼
菊花／22
甘草／23
决明子／24
护发
何首乌／26
黑芝麻／28
part 02
塑形 修炼自然美人
丰胸
木瓜／30
花生／31
瘦腰
荷叶／32
山楂／33
海带／35
美腿
苦瓜／36
荞麦／37
赤小豆／38
part 03
舒畅气血 让美丽从此升华
养血
阿胶／40
当归／41
三七／43
补气
黄芪／44
人参／46
气血双补
大枣／48
党参／49
灵芝／51
part 04
安抚五脏 由内而外你的美
养心
猪心／52
柏子仁／54
羊心／55
保肝
猪肝／56
羊肝／58
润肺
梨／60
银耳／62
川贝／63
护肾
猪肾／64
黑豆／65
菟丝子／67
补脾
山药／68
大米／69
白扁豆／71
part 05
快乐三期 留住花样年华
经期
乌鸡／72
益母草／74
姜／76
孕产期
鲫鱼／78
猪蹄／80
鸡蛋／81
更年期
黄精／82
牛奶／83
小麦／85
part 06
减压放松 千千心结花语解
释放压力
酸枣仁／86
荔枝／87
薰衣草／88
摆脱抑郁
柴胡／90
茉莉／91
告别失眠
茯苓／92
桂圆肉／93
百合／95

作者介绍

　　杜琳，北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师，硕士生导师。
　　从事针灸医疗、教学、科研工作20余年，擅长颈椎病、中风后遗症、前列腺增生、头痛、腰间盘突出、膝关节痛、面瘫、肥胖症、面部色斑的针灸、艾灸治疗。先后承担中医内科、神经科、妇科疾病和骨性关节病变等疾病的临床研究工作，并承担国家中医药管理局和中医药大学的多项科研课题。在二十年如一日的临床、科研、教学工作中，逐步形成了鲜明的个人特色，强调中医基础理论的应用，突出经络辨证，强调理、法、经、、刺灸法的统一性和治疗的一致性，并以此指导本科生、研究生、外进修生的临床工作。先后获得院级、校级各种荣誉。撰写论文20余篇，出版专著8部，拥有国家1项。

文摘

序言

part 01
美容保健 让岁月了然无痕
除皱
蜂蜜／4
枸杞子／6
白及／7
美白
芦荟／8
杏仁／10
红花／12
去斑
白芷／14
樱桃／15
珍珠／16
桃花／17
红润肤色、去痘
金银花／18
薄荷／20
护眼
菊花／22
甘草／23
决明子／24
护发
何首乌／26
黑芝麻／28
part 02
塑形 修炼自然美人
丰胸
木瓜／30
花生／31
瘦腰
荷叶／32
山楂／33
海带／35
美腿
苦瓜／36
荞麦／37
赤小豆／38
part 03
舒畅气血 让美丽从此升华
养血
阿胶／40
当归／41
三七／43
补气
黄芪／44
人参／46
气血双补
大枣／48
党参／49
灵芝／51
part 04
安抚五脏 由内而外你的美
养心
猪心／52
柏子仁／54
羊心／55
保肝
猪肝／56
羊肝／58
润肺
梨／60
银耳／62
川贝／63
护肾
猪肾／64
黑豆／65
菟丝子／67
补脾
山药／68
大米／69
白扁豆／71
part 05
快乐三期 留住花样年华
经期
乌鸡／72
益母草／74
姜／76
孕产期
鲫鱼／78
猪蹄／80
鸡蛋／81
更年期
黄精／82
牛奶／83
小麦／85
part 06
减压放松 千千心结花语解
释放压力
酸枣仁／86
荔枝／87
薰衣草／88
摆脱抑郁
柴胡／90
茉莉／91
告别失眠
茯苓／92
桂圆肉／93
百合／95

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