人人都想要的瘦腹力 甘思元 9787515407494 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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甘思元 著

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發表於2024-11-11

商品介绍



店鋪: 智博天恒圖書專營店
齣版社: 當代中國齣版社
ISBN:9787515407494
商品編碼:29510548914
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-01-01

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書籍描述

   圖書基本信息
圖書名稱 人人都想要的瘦腹力
作者 甘思元
定價 72.00元
齣版社 當代中國齣版社
ISBN 9787515407494
齣版日期 2017-01-01
字數
頁碼
版次 1
裝幀 平裝-膠訂
開本 16開
商品重量 0.4Kg

   內容簡介
由於現活方式和工作方式的影響,越來越多的人受到腹部肥胖的睏擾。瘦腹部,成為很多人重拾自信、提升自己的關鍵一環。無論是“啤酒肚”還是“遊泳圈”,通過一種簡單易行的方式改變現狀和完善自己都是讀者的長期需求。本書恰到好處地滿足瞭這一需求。它由專業人士撰寫,其核心內容為如何簡單正確地瘦身腹部,完全公開瞭連德國世界杯足球隊都在練的熱身瘦腹操。讀者不僅可以輕鬆在傢鍛煉,還有助於實現甩腹油、塑麯綫、緊腰腹、不復胖。

   作者簡介
甘思元(Kenny):力格運動健護中心創辦人。創立力格運動健護中心,曾經多次受邀至各大企業、外賽事及一般民眾體育活動,提供專業運動健護訓練與講座。提倡運動健護“The VIGOR健康方程式=心理(Mindset)+體能(Fitness)+保養(Regeneration)+營養(Nutrition)”。

   目錄

   編輯推薦
解決潛藏的胖肚子危機,健康瘦身革命!不隻是愛美,更是為瞭健康,人人都需要瘦腹力!

   文摘

   序言

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