9787546410197 陈式太极基础22式拳(附DVD光盘1张) 成都时代出版社 马畅 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

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马畅 著

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发表于2024-11-12


商品介绍



店铺: 聚雅图书专营店
出版社: 成都时代出版社
ISBN:9787546410197
商品编码:29529871288
包装:平装
出版时间:2014-03-01

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书籍描述

基本信息

书名:陈式太极基础22式拳(附DVD光盘1张)

定价:29.80元

作者:马畅

出版社:成都时代出版社

出版日期:2014-03-01

ISBN:9787546410197

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


陈式太极基础22式拳简洁明快,灵活性强,容易掌握,招式虽然不多,但俱是精华所在,有着浓郁的传统风韵,习之能陶冶情操、强健身心、延年益寿,非常适合生活节奏快的现代人习练。
  本书由太极专家亲身示范教学,高清彩图展示,详细提点动作要领,招式精准,细节到位,是专门为太极拳爱好者提供的入门套路,也是进入传统太极拳习练的阶梯。

内容提要


传承四百余年之太极正宗,具生命力的古老拳种。由陈式太极拳核心招式精炼而成,融健身、技击、养生于一体,太极拳爱好者必学之基础套路。

目录


章:中华文化奇葩:太极拳

第二章:陈式太极拳:包容万家,独树一帜

第三章:陈式太极拳基础功法

第四章:陈式太极拳基础22式练功堂

第五章:陈式太极拳功法进阶

作者介绍


文摘


序言



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