月嫂365天育儿经(汉竹) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李秀萍，张素英 著

图书标签:

• 月嫂
• 育儿
• 新生儿
• 护理
• 喂养
• 睡眠
• 健康
• 成长
• 经验
• 汉竹

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553750316

商品编码：29541437842

包装：平装

出版时间：2015-10-01

基本信息

书名：月嫂365天育儿经(汉竹)

定价：49.8元

作者：李秀萍,张素英

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2015-10-01

ISBN：9787553750316

字数：150000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本教爸爸妈妈养儿、育儿的书。书中涵盖了新生儿、婴儿、幼儿的吃喝拉撒睡和陪宝宝玩游戏、宝宝好性格养成、四季养娃等内容，向爸爸妈妈全方位、细致地传授育儿的各种知识，使你快速了解了宝宝的发育特点，迅速掌握了宝宝的护理细节，帮你轻松搞定育儿难题，变身达人奶爸辣妈！

本书以宝宝年龄为时间点划分篇章，每个篇章内容详尽，包括宝宝喂养、护理、睡眠、四季养护、常见不适、游戏、性格养成等内容。此外，本书的一大特色是，每个章节给出“听听月嫂的育儿心得”，由月嫂传授**手的育儿经验。本书的另一大特色是，将抱孩子、换纸尿裤、擦耳朵、穿衣服等育儿细节以组图的形式展现出来，更加直观、形象，帮你轻松学会科学育儿。

内容提要

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到底是纸尿裤好还是棉尿布好？

这几天宝宝老是吃手指，是不是奶水少？

宝宝睡觉不踏实，是不是缺钙？

宝宝喜欢拿手机玩，怕他摔坏了，抢过来就哭闹怎么办？

宝宝吃饭也不少，为什么不见长呢？

……

从宝宝出生的喜悦到照顾宝宝的无措，爸爸妈妈们是不是有些头疼，育儿道路上遇到的种种问题，随时都在挑战你们的能力。是向周围有经验的人请教，还是询问医生？

如果你们在育儿的道路上卡壳，如果你们缺少指引，那么，请跟随本书，将月嫂带回家吧！本书由京城月嫂手把手教你养儿育儿，细致而全面地讲述了新生儿、婴儿、幼儿的喂养、护理、睡眠、四季养护、常见不适、游戏、性格养成等内容，就像请了一个育儿专家在身边，絮絮叨叨又万分亲切、事无巨细地传授育儿的各种知识。尤其是新生儿到宝宝3个月，本书重点篇幅介绍。由于这个阶段新手父母缺少经验，面对稚嫩的小宝宝，各种问题层出不穷，疑惑和不解、担忧和操心总是萦绕着爸爸妈妈，本书更加细致、全方位地讲述了宝宝喂养、护理、睡眠等内容，让新手父母更加全面地了解宝宝，护理起宝宝来更加得心应手。

本书将内容除了按照年龄段划分外，还进行功能性划分，这样爸爸妈妈在查找和阅读时将会更加方便，针对你家宝宝的不同月龄和年龄段，不同问题，你都可以快速找到，迅速解决难题。本书的一大特色在于，每个月或年龄段都有“听听月嫂的育儿心得”这个设置，又有“月嫂小叮咛”作为小版块贯穿全书，使得手的育儿经验更接地气。另外，组图的形式展现育儿细节，更直观，也更容易上手，帮你快速搞定各种“小麻烦”。

本书是一本超级实用的育儿全书，爸爸妈妈值得拥有一本，它会帮你在育儿的道路上少走弯路，轻松养儿、育儿。

目录

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作者介绍

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李秀萍

母婴护理师讲师；大连医科大学中西医结合临床专业学士学位；职业母婴护理师高级讲师；国际注册胎教指导师；国家二级心理咨询师

2014年荣获中国孕婴童产业高奖项2014CBME AWARDS服务社会奖；2014 年荣获中婴行业年度讲师

张素英

月嫂；河北医科大学基础医学专业学士学位；高级产后恢复师；高级催乳师、保健按摩师；国家二级心理咨询师

2014 年荣获中婴行业年度月嫂；2014 年荣获京城十大月嫂

文摘

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　　如何给新生儿洗尿布

使用传统尿布时，清洗与消毒是非常重要的。新生儿每天用的尿布很多，可每天集中清洗几次。如果尿布上只是尿湿，可以将尿布用清水浸泡，然后进行清洗。如果是大便，则需要先将大便清除干净，用肥皂清洗，然后再用清水冲洗干净。

清洗干净的尿布要消毒。可以将洗干净的尿布集中用沸水烫一下晾干，也可以将洗好的尿布放在阳光下暴晒。

给宝宝洗尿布时，注意尽量少用碱性太强的去污剂。不管用什么洗涤，都要冲洗干净，以免刺激新生儿的皮肤。

超简单给宝宝换纸尿裤

纸尿裤在新手父母眼里完全是陌生的，有的妈妈根本不知道该怎样给宝宝穿，有的倒是给宝宝穿上了，却穿反了。给宝宝更换纸尿裤，更是让爸妈头疼。

下面就教新爸爸新妈妈给宝宝换纸尿裤的方法，别着急，会越来越熟练的：

先在宝宝屁股下面放个一次性尿垫，以免弄脏床单。把脏纸尿裤的腰贴打开并折叠，以免粘住宝宝的腰部皮肤。

把脏纸尿裤的前片拉下来。如果宝宝是个男孩，好用一块干净的布遮住他的小鸡鸡，以免突然尿尿， 引起尴尬。

一只手抓住宝宝的两个脚踝，轻轻上抬，另一只手撤出脏的纸尿裤。然后，用婴儿湿巾、棉布或者纱布把宝宝小屁屁擦干净。擦完之后，让宝宝的屁股自然晾干，或者用一块干净的布轻轻拍干。处理好宝宝弄脏的小屁屁和纸尿裤之后，爸爸妈妈就可以给宝宝换新的纸尿裤了。

打开新的纸尿裤，让内侧的立体护围直立起来，注意不要外翻。一只手抓住宝宝的两个脚踝，轻轻往上抬，另一只手把有腰贴的半边放在宝宝的身下。后片的纸尿裤要插入腰部比较高的位置。将前片提起，用纸尿裤的中间部分把小屁屁包起来。

将包在宝宝肚皮上的纸尿裤前片用一只手固定好，把两侧搭带拉过来，左右对称地贴好。

头几次给宝宝洗澡，找个人帮忙好

1浴巾包裹宝宝：给宝宝脱去衣服，用浴巾包裹。宝宝仰卧，妈妈右手肘部托住宝宝的小屁股，右手托住宝宝的头，拇指和中指分别按住宝宝的两只耳朵贴到脸上，以防进水。

2清洗宝宝脸部：上半身托起，先清洗脸部。用小毛巾蘸水，轻拭宝宝的脸颊，眼部由内而外，再由眉心向两侧轻擦前额。

3接下来清洗头：先用水将宝宝的头发弄湿，然后倒少量的婴儿洗发液在手心，搓出泡沫后，轻柔地在头上揉洗。

4清洗宝宝上身：洗净头后，再分别洗颈下、腋下、前胸、后背、双臂和手。由于这些部位十分娇嫩，清洗时注意动作要轻柔。

5清洗宝宝屁屁和腿脚：将宝宝倒过来，头顶贴在妈妈左胸前，用左手托住宝宝的身体，右手用浸水的毛巾先洗、腹及臀部，后洗腿和脚。

6清洗完毕，做抚触按摩：洗完后用浴巾把水分擦干，身上涂上润肤油，然后给宝宝做抚触按摩。

序言

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《新晋父母育儿百科全书》 第一章：孕期养护与新生儿降临前的准备 怀揣着对新生命的期待，准父母们即将踏上一段充满未知与惊喜的旅程。孕期不仅仅是生理上的变化，更是心理和生活方式的全面调整。从备孕开始，均衡的营养摄入就至关重要。叶酸、铁、钙等微量元素是孕期必需品，它们不仅关系到孕妇自身的健康，更是胎儿骨骼、神经系统和大脑发育的基石。建议孕妇咨询专业医生或营养师，制定个性化的饮食计划，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，避免生食、加工食品和过多的咖啡因。 除了营养，规律的运动同样不可或缺。适度的孕期瑜伽、散步、游泳等活动，有助于缓解孕吐、水肿，增强体力，为分娩做好准备。同时，保持良好的心态，学会放松和冥想，可以有效减轻孕期焦虑和压力。胎教也日益受到重视，通过轻柔的音乐、亲子阅读、温柔的交谈，与腹中的宝宝建立情感连接，为日后的亲子互动打下基础。 随着孕周的增加，产检变得更加频繁。每一次B超、每一次母婴检查，都是了解宝宝发育状况、监测孕妇健康的重要环节。准父母们需要了解各种产检项目的意义，积极配合医生的检查，及时沟通身体出现的任何不适。 待产包的准备是孕晚期必不可少的功课。除了给宝宝准备的衣物、尿布、奶瓶、奶粉、湿巾等基础用品，孕妇自身也需要准备产后护理用品、哺乳衣、舒适的家居服等。了解分娩流程、熟悉医院环境、与医生沟通分娩方式和无痛分娩意愿，都能让准父母们在临近分娩时更加从容。 新生儿的到来，意味着一个家庭角色的转变。提前学习新生儿护理知识，如洗澡、换尿布、喂奶、拍嗝、安抚等技巧，能够帮助新晋父母们更快地适应新角色，减少手忙脚乱。了解母乳喂养的好处和技巧，以及配方奶喂养的注意事项，为宝宝提供最佳的营养来源。 第二章：新生儿期（0-3个月）：呵护脆弱生命，建立亲密联结 新生儿期是生命中最脆弱也最需要悉心呵护的阶段。宝宝的到来，给家庭带来了无限的喜悦，也伴随着挑战。 喂养： 母乳是新生儿最理想的食物。科学的母乳喂养不仅能提供宝宝所需的全部营养，还能增强宝宝免疫力，促进母婴情感交流。了解正确的哺乳姿势，掌握按需喂养的原则，学会观察宝宝是否吃饱。如果母乳喂养有困难，配方奶喂养也是一个可行的选择，但需要严格按照说明冲调，并注意奶瓶的消毒。无论何种喂养方式，都要时刻关注宝宝的体重增长和精神状态。 睡眠： 新生儿的睡眠时间很长，但多为短时间、片段式的。理解宝宝的睡眠周期，营造安全舒适的睡眠环境，如保持房间黑暗、安静、恒温，使用透气的床垫和透气性好的睡袋，可以帮助宝宝更好地入睡。切勿让新生儿独自仰卧在柔软的表面睡觉，以降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。 护理： 每日的日常护理至关重要。学会正确为宝宝洗澡，注意水温和清洁用品的选择。掌握更换尿布的技巧，及时清洁和护理宝宝的臀部，预防尿布疹。脐带的护理也非常重要，保持脐带干燥、清洁，观察有无红肿、分泌物。宝宝的皮肤娇嫩，选择温和的婴儿专用护肤品，避免刺激。 健康： 新生儿需要定期接受体检，接种疫苗，这是保护宝宝免受疾病侵害的重要手段。了解宝宝可能出现的常见疾病，如黄疸、感冒、腹泻等，并学会初步判断和处理。及时发现宝宝的异常反应，如发烧、精神萎靡、喂养困难等，并立即就医。 亲子互动： 即使是新生儿，也需要大量的亲子互动。温柔的抚触、轻柔的语言、富有表情的交流，都能让宝宝感受到父母的爱与关怀，建立安全的依恋关系。多和宝宝说话，描述周围的事物，回应宝宝的发声和表情，是早期语言启蒙的重要方式。 第三章：婴儿期（3-12个月）：探索世界，能力飞速发展 这个阶段的宝宝，身体机能逐渐完善，活动能力不断增强，对外界充满好奇。 喂养： 随着宝宝的长大，辅食的添加变得重要。从米粉、果泥、菜泥等易消化、单一食材的辅食开始，逐步引入肉泥、鱼泥、蛋黄、粥、面条等，丰富宝宝的营养来源。遵循“由少到多，由稀到稠，由一种到多种”的原则，观察宝宝对新食材的接受程度，注意食物的温度和卫生。鼓励宝宝自己动手吃饭，培养良好的饮食习惯。 运动与发展： 宝宝在这个阶段会经历翻身、坐、爬等重要的运动里程碑。提供安全宽敞的活动空间，让宝宝自由探索。家长可以引导宝宝进行一些简单的亲子游戏，如“藏猫猫”、摇铃、积木等，促进宝宝的肢体协调能力和认知发展。 认知与语言： 宝宝的观察力和模仿能力显著增强。多带宝宝接触不同的环境和事物，丰富他们的感官体验。开始对宝宝进行更系统的语言启蒙，比如指读绘本、唱儿谣、复述简单指令等。积极回应宝宝发出的咿呀声和简单的词汇，鼓励他们表达。 情绪与社交： 宝宝的情绪表达更加丰富，开始出现喜悦、愤怒、害怕等情绪。家长需要耐心理解和回应宝宝的情绪，帮助他们建立情绪调节能力。同时，可以创造机会让宝宝与其他宝宝接触，培养基本的社交能力。 安全： 随着活动范围的扩大，家庭安全隐患也随之增加。需要对家中的电源插座、尖锐家具、药品、清洁剂等进行收纳和防护，防止宝宝误食或受伤。学习心肺复苏（CPR）和海姆立克急救法，掌握应对意外伤害的基本技能。 第四章：幼儿期（1-3岁）：独立意识萌芽，行为习惯养成 进入幼儿期，宝宝的自我意识日益增强，开始有自己的想法和行为模式。 喂养： 幼儿的食量和口味逐渐接近成人，但仍需注意营养均衡。鼓励宝宝独立进食，培养良好的餐桌礼仪。可以引入更多样化的烹饪方式，增加食物的吸引力。关注宝宝的饮水习惯，多喝白开水，避免含糖饮料。 如厕训练： 这是幼儿期一个重要的里程碑。选择合适的时机，循序渐进地引导宝宝认识便盆，鼓励他们独立完成如厕过程。保持耐心和鼓励，避免强迫和指责。 语言与认知： 语言能力突飞猛进，开始说出完整的句子，理解更复杂的指令。家长可以通过讲故事、角色扮演、益智游戏等方式，进一步激发宝宝的语言潜能和想象力。引导宝宝认识颜色、形状、数字等基本概念。 行为管理： “不”是幼儿期的口头禅，反抗行为和固执是这个阶段的常见表现。理解宝宝行为背后的原因，运用积极的引导和规则，帮助宝宝建立自我控制能力。设立清晰的家庭规则，并坚持执行。 社交与情感： 宝宝开始渴望与其他小朋友玩耍，但有时会因为分享、合作等问题发生冲突。家长应适时引导，教授宝宝解决冲突的技巧，培养同理心和合作精神。 生活习惯： 培养规律的作息时间，包括起床、午睡、晚餐和睡觉时间。鼓励宝宝参与简单的家务劳动，如收拾玩具、整理床铺等，培养责任感。 第五章：学龄前期（3-6岁）：独立探索，为入学做准备 这个阶段的宝宝，认知能力、社交能力和独立性都得到了进一步的发展，为进入小学生活打下基础。 学习与认知： 宝宝对知识的渴望更加强烈，可以开始接触一些基础的识字、算数、科学知识。通过绘本阅读、参观博物馆、动手实验等方式，激发宝宝的学习兴趣。引导宝宝养成良好的阅读习惯。 游戏与创造力： 游戏仍然是宝宝学习和发展的重要途径。鼓励宝宝进行角色扮演、搭建积木、绘画涂鸦等活动，发挥他们的想象力和创造力。 社交与规则： 宝宝的社交圈扩大，开始理解更复杂的社会规则和人际交往。学习与同伴分享、合作、解决争端，培养团队精神。 健康与运动： 保持规律的运动习惯，如跑步、跳绳、骑自行车等，增强体质。注意饮食均衡，保证充足的睡眠，定期体检。 品德教育： 引导宝宝形成诚实、善良、勇敢、负责任等良好品德。通过故事、榜样示范等方式，向宝宝传递积极的价值观。 第六章：家长心态与自我成长 育儿是一场漫长而充满挑战的马拉松，家长的身心健康同样至关重要。 保持耐心与理解： 理解每个孩子都是独特的，发展速度和特点各不相同。接受孩子的不足，欣赏他们的优点，用爱和耐心陪伴他们成长。 学习与反思： 育儿知识需要不断更新，家长也要不断学习和反思。阅读育儿书籍、参加讲座、与其他家长交流，都是获取信息和经验的好途径。 寻求支持： 育儿并非易事，遇到困难时，不要独自承受。与伴侣、家人、朋友沟通，寻求他们的支持和帮助。必要时，也可以咨询专业的育儿专家或心理咨询师。 关注自身需求： 家长也需要关注自己的身心健康，有自己的兴趣爱好和社交圈。只有保持良好的身心状态，才能更好地承担起育儿的责任。 享受过程： 育儿的道路上，有欢笑，有泪水，也有成长。珍惜与孩子相处的每一刻，享受陪伴他们成长的过程，你会发现，这是一种无与伦比的幸福。 《新晋父母育儿百科全书》致力于为每一位新手父母提供科学、实用、全面的育儿指导，帮助您在育儿的道路上少走弯路，与宝宝共同成长，塑造一个健康、快乐、充满爱的家庭。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也做得相当出色，这一点必须点赞。很多育儿书内容是挺好的，但排版密密麻麻，色彩单调，看着就让人犯困，尤其是在睡眠严重不足的情况下，根本没法集中注意力。但这本《月嫂365天育儿经》明显是花了不少心思的。它大量使用了清晰的插图和流程图，比如清洗肚脐、剪指甲这些精细操作，图文并茂，清晰直观，我老公都能看懂并动手操作了。而且，它还很巧妙地将一些高频问题设置成了“快速查找索引”，有时候急需某个信息，比如辅食添加的过敏源排查表，一翻就能找到，极大地节省了时间。这种以用户（新手父母）为中心的设计理念，真的体现了编者对我们这些“手忙脚乱”的家长的体恤。我甚至把它放在床头柜上，而不是书架深处，因为它真的成了我日常育儿的“工具书”，而不是一本束之高阁的参考资料。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对育儿书这种东西是抱有一定怀疑态度的，总觉得网上的信息五花八门，书里写的东西可能早就过时了。但是这本《月嫂365天育儿经》完全颠覆了我的看法。它最吸引我的是那种“与时俱进”的感觉，它并没有停留在传统的经验分享上，而是结合了现代科学的育儿理念。比如，关于睡眠训练的部分，它没有采取极端“哭声分离”的方式，而是提供了一个循序渐进、更注重情感连接的方案，这非常符合我希望和孩子建立亲密依恋关系的初衷。我特别喜欢它对“情绪管理”的论述，不仅仅是教你怎么安抚宝宝哭闹，更重要的是引导我们父母如何理解宝宝哭声背后的需求，是饿了、是困了，还是需要被关注。这种从“解决问题”到“理解需求”的视角转变，让育儿不再是任务，而变成了一种更深层次的交流。我周围很多朋友还在用老一套的方法，但自从我运用了书里的“情绪温度计”概念后，我跟宝宝的互动质量明显提高了，那种心照不宣的默契感，真是金钱买不来的。

评分☆☆☆☆☆

这套书真是帮了我大忙了，我怀孕的时候就入手了，当时也没太在意，就觉得名字听着挺实用，结果真到了宝宝出生后，才发现里面的内容简直是“救命稻草”。比如宝宝红屁股的处理，我之前用了很多种药膏都没什么效果，看着宝宝哭闹我就心疼，后来翻到书里讲的那个自制爽身粉配方，抱着试试看的心态做了，没想到两天就好了！这种真诚的、落地有声的建议，比那些大段的理论说教强太多了。而且，它不是那种堆砌知识的百科全书，更像是一个经验丰富的老月嫂坐在你身边，手把手教你怎么做。尤其对新手爸妈来说，那些关于夜奶、拍嗝的细节，书里描述得非常细致，甚至连抱孩子的姿势都有图示，让我信心倍增不少。我记得有一次半夜宝宝突然发烧，我当时脑子一片空白，赶紧翻到相应章节，里面的体温测量方法和初期观察指标，让我保持了冷静，及时联系了医生。这书的价值就在于，它把育儿这件事，从手忙脚乱的摸索期，变成了一个有章可循的、让人安心的过程。

评分☆☆☆☆☆

从一个更宏观的角度来看，这本书的伟大之处在于它成功地平衡了“专业性”和“人情味”。我读过一些非常学术化的育儿书籍，读起来枯燥乏味，充满了专业术语，让人望而却步。而有些民间流传的经验书，又显得过于主观和片面。这本书巧妙地站在了两者的中间。它引用了权威的医学建议，保证了科学基石的稳固，但同时，它又穿插了大量“过来人”的温情提醒和生活小窍门，比如如何利用旧物改造婴儿用品，或者在漫长换季时如何快速调整宝宝衣物厚度，这些都是教科书里学不到的“烟火气”。这种既有理论深度又有生活温度的叙事方式，让阅读过程非常舒服，让人觉得“原来育儿可以这么温柔而有效”。它不像是在教育我，更像是在陪伴我走完这一年最重要的成长旅程，让我觉得，养育孩子，真的是一件充满智慧和乐趣的事情，而不是只有焦虑和疲惫。

评分☆☆☆☆☆

我个人对这本书的“突发状况应对手册”部分赞赏有加。很多育儿书籍都会涵盖常见疾病，但往往只停留在症状描述上。这本书不同，它更侧重于“现场急救”和“观察细节”。例如，关于新生儿黄疸的处理，它详细列出了什么情况下是生理性黄疸，需要密切观察，而哪种迹象必须立即就医，那种区分度非常重要。我有一个朋友的孩子就因为家长对严重黄疸的判断失误耽误了。这本书强调的不是“诊断”，而是“预警信号”的识别，这对于在医院以外的家庭环境中，显得尤为宝贵和负责任。它教会了我如何成为宝宝的“第一道防线”，而不是遇到问题就盲目恐慌，或者过度依赖网络搜索。这种系统性的、分级处理建议，极大地提升了我作为母亲的掌控感和安全感。