9787500925767 三十二式太极双扇——中国古代健身功法 人民体育出版社 刘时荣, epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-10
9787500925767 三十二式太极双扇——中国古代健身功法 人民体育出版社 刘时荣, epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:三十二式太极双扇——中国古代健身功法
定价:7.00元
作者:刘时荣,陈静
出版社:人民体育出版社
出版日期:2004-07-01
ISBN:9787500925767
字数:30000
页码:68
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
太极双扇是根据太极十三式原理,开拓,创新编写的。扇,自古以来人们用它纳凉消暑。太极双扇是以太极十三式的理论为原则,运用扇的文饰武卫本能和神韵优美的舞蹈气氛,并结合太极、八卦、技击的基本功法,配合养生保健内涵,融成一体,创编成一套完善的太极双扇运动。它不仅造型优美、姿态潇洒、而且具有强身健体、防病祛病、养颜健美、抗御衰老、陶治情操、延年益寿之功效。
三十二式太极双扇动作轻松、柔和,外柔内刚,以腰为轴带动四肢,上下相随、左右相兼、虚实分明、动作潇洒、美观。
太极双扇*男女老少广大体育爱好者学习演练,通过多年的实践检验,凡参加演练者,都取得了明显的健康效果。太极双扇既富有时代气息感,也是一项良好的健身运动。
目录
编写说明
扇子部位一般名称
三十二式太极双扇动作名称
三十二式太极双扇动作说明
三十二式太极双扇动作线路示意图
后记
作者介绍
文摘
序言
9787500925767 三十二式太极双扇——中国古代健身功法 人民体育出版社 刘时荣, epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
9787500925767 三十二式太极双扇——中国古代健身功法 人民体育出版社 刘时荣, 下载 epub mobi pdf txt 电子书 20249787500925767 三十二式太极双扇——中国古代健身功法 人民体育出版社 刘时荣, mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
9787500925767 三十二式太极双扇——中国古代健身功法 人民体育出版社 刘时荣, epub pdf mobi txt 电子书 下载评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
9787500925767 三十二式太极双扇——中国古代健身功法 人民体育出版社 刘时荣, epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024