內容簡介
本書綜述性地介紹瞭情緒理論、聽覺眨眼反射、運動與眨眼反射、西方運動與心境變化、正念運動與心境變化、鍛煉心理學領域情緒測量方法及急性運動與情緒反應,並采用兩個研究:正念運動對焦慮、抑鬱影響的Meta迴歸分析及正念運動對不同圖片刺激下情緒反應的影響研究,揭示瞭正念運動改善情緒的科學性及其神經機理,為鍛煉心理學的研究提供瞭新數據。本書可作為體育行政人員、體育研究人員、體育教師及醫學工作者等的參考用書。評分
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