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張瑞林 著

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發表於2024-11-11

商品介绍



店鋪: 書逸天下圖書專營店
齣版社: 高等教育齣版社
ISBN:9787040183542
商品編碼:29580208974
包裝:平裝
齣版時間:2005-09-01

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書籍描述

基本信息

書名:遊 泳

定價:15.80元

作者:張瑞林

齣版社:高等教育齣版社

齣版日期:2005-09-01

ISBN:9787040183542

字數:250000

頁碼:213

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.259kg

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內容提要


遊泳與其他體育運動大的不同,在於它是在水中這一特殊鍛煉環境中進行活動。遊泳時,所有的肌肉群和內髒器官相互協調、有節奏地參與活動。這種鍛煉能有效地促進身體全麵、勻稱、協調的發展,並能使肌肉發達而富有彈性。本書介紹瞭遊泳運動與健康的關係,以及實用遊泳技術練習方法,使學生獲得遊泳知識、技術和技能,並增強體質。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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