武式太极拳剑 9787564402198 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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洪丽著著

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发表于2024-11-24

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商品介绍

店铺：琅琅图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564402198

商品编码：29590555736

包装：平装

出版时间：2009-08-01

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书籍描述

图书基本信息
图书名称	武式太极拳剑	作者	洪丽著
定价	49.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564402198	出版日期	2009-08-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.581Kg

内容简介

武式太极拳理法谨严深邃，拳艺风格。走架时以保持身法中正为基准，以严格分清步法的虚实为首要，强调由内及外，拳势朴实无华，简捷紧凑，功理功法严谨深涵，走架中多用扣碾步法，动作转换灵活，掌指微撑，劲贯掌臂，气势完整饱满，故有“手撑梅花掌，脚碾梅花步，四面支撑，八方应对”之说。武式太极拳“不重拳式重气势”，长期修炼武式太极拳，脉络疏通，气血流畅，调养身心，抗衰养颜，气血充盈，充满活力。作者酷爱武式太极拳，并深受其益。
本书共分四章，前三章概述了武式太极拳历代传人，武式太极拳，练习要旨，以及武式太极拳拳论，较全面地反映了武式太极拳的概貌。
本书第四章共分三个部分：部分是在传统武式太极拳中精选编创的十六式，二十四式及四十五式；第二部分是武式太极拳竞赛套路四十六式；第三部分是传统武式太极拳二十五剑、八十五式太极拳。

作者简介
洪丽，女，满族。生于辽宁沈阳。毕业于辽宁省中医学院、辽宁省委党校，美国工商管理博士。武式太极拳第六代传人重要代表人物。现任辽宁省太极拳研究会常务副主席、香港中国太极拳研究传播中心董事长、中国民间武术家联谊会副秘书长。洪丽自幼习武，酷爱具有浓郁民族传

章　武式太极拳历代传人
节　武禹襄先生传
第二节　李亦畲先生传
第三节　李逊之先生传
第四节　李锦藩先生传
第五节　乔松茂先生传
第二章　武式太极拳概述
节　武式太极拳的源流及特点
第二节　武式太极拳对身体各部位姿势的要求
第三节　武式太极拳的练习步骤
第四节　武式太极拳的动作要领
第五节　太极拳的保健作用
第三章　武式太极拳拳论及注解
节　武式太极拳拳论（旧谱再缮）
第二节　拳论释疑
第三节　史海存真
第四章　武式太极拳、剑套路
节　武式太极拳十六式传统套路
第二节　武式太极拳二十四式传统套路
第三节　武式太极拳四十五式传统套路
第四节　武式太极拳四十六式竞赛套路
第五节　武式太极剑传统套路
第六节　武式太极拳八十五式传统套路
“武痴”格格（代后记）