健身私人教練係列--籃球私人教練100課 9787122240231 化學工業齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-24
健身私人教練係列--籃球私人教練100課 9787122240231 化學工業齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:健身私人教練係列--籃球私人教練100課
定價:25.00元
作者:健身私人教練編寫組
齣版社:化學工業齣版社
齣版日期:2015-09-01
ISBN:9787122240231
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
《籃球私人教練100課》希望幫你達成的籃球夢想是:
1. 學會打籃球;
2. 能夠打好籃球;
3. 可以看懂籃球比賽;
4. 體育加試中能得到高分。
內容提要
籃球運動深受廣大運動愛好者推崇,除瞭強身健體等功效外,通過籃球技能的學習,還可以有效培養參與者的反應力、計劃性、堅韌的意誌品質和精誠閤作的團隊精神。
《籃球私人教練100課》與你分享的內容包括:投籃、護球、運球、移動步法、傳接球、搶斷球、假動作、突破技術等籃球運動的基本技術和戰術指導,同時還對籃球體育加試的細節進行瞭剖析,對**版籃球規則進行瞭解讀。
目錄
作者介紹
健身私人教練創作團隊雲集運動訓練專傢,一綫體育教師和健身教練,他們的跨界閤作隻為將“高大上”的練習方法,用*“接地氣”的方法,統統教給想“健康長壽”的你。
文摘
序言
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