艺术体操运动教程 9787811008135 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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缑小燕著

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发表于2024-11-24

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商品介绍

店铺：琅琅图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787811008135

商品编码：29592927310

包装：平装

出版时间：2007-09-01

艺术体操运动教程 9787811008135 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

图书基本信息
图书名称	艺术体操运动教程	作者	缑小燕
定价	48.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787811008135	出版日期	2007-09-01
字数		页码	297
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《艺术体操运动教程》通过对艺术体操教学的基础理论和教学方法的阐述，以及艺术体操基本技术和器械基本技术的教学内容的具体方法和手段、教学的重点和难点、常见错误及纠正方法，使人们在了解艺术体操项目的同时，也能学习到艺术体操一些基本教学知识和教学方法。《艺术体操运动教程》适用于体育院、系体育专业学生及普通院校和中、小学体育教师及幼儿教师学习和了解艺术体操教学理论与方法运用，也可以作为普通群众了解艺术体操基本知识，开展和普及艺术体操运动所参考。

作者简介

章艺术体操技术发展概述
节艺术体操技术发展变化
第二节艺术体操技术发展趋势

第二章身体姿态和基本动作
节徒手身体动作的规格及要求
第二节身体的基本位置
第三节身体各关节灵活性
第四节弹动、摆动、绕环、波浪

第三章形体练习与教学
节常用基本步伐
第二节把杆

第四章地面练习
节地面劈腿（劈叉）
第二节地面基本动作
第三节专项素质
第四节小技巧
第五节松弛练习

第五章跑、跳跃
节跑步类
第二节小跳类
第三节中跳类
第四节大跳类

第六章转体和平衡
节转体
第二节平衡

第七章器械练习与教学
节艺术体操器械的规格
第二节艺术体操器械技术动作规格及要求
第三节绳的基本技术练习与教学
第四节圈的基本技术练习与教学
第五节球的基本技术练习与教学
第六节棒的基本技术练习与教学
第七节带的基本技术练习与教学
第八节纱巾的基本技术练习与教学

第八章艺术体操教案示例
教案1：徒手单一动作教学
教案2：徒手步伐及手位一动作教学
教案3：器械单一动作教学
参考文献