遊泳突破 提速秘訣 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

遊泳突破 提速秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

遊泳突破 提速秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


簡體網頁||繁體網頁
希拉陶米娜 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-12

商品介绍



店鋪: 北新網圖書專營店
齣版社: 人民郵電
ISBN:9787115483195
商品編碼:29615893716
齣版時間:2018-07-01

遊泳突破 提速秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述

基本信息

商品名稱: 遊泳突破 提速秘訣 齣版社: 人民郵電齣版社 齣版時間:2018-07-01
作者:希拉.陶米娜 譯者:潘蔚琳 開本: 16開
定價: 55.00 頁數: 印次: 1
ISBN號:9787115483195 商品類型:圖書 版次: 1

內容提要

遊泳突破係列圖書共有3冊,分彆從遊泳提速秘訣、精進技術以及精準訓練3個方麵全麵講解瞭自由泳的技術及訓練。 本書為第1冊,主要介紹瞭自由泳的姿勢動作及提速秘訣,是核心也是關鍵的基礎知識。全書共分9章,包括泳池裏的80/20法則,決定速度的遊泳方程式,提高速度的關鍵要素,流體力學和推進理論,水下核心技術動作講解及訓練,力量、柔韌性和水感訓練,科學的劃水次數與周期講解,以及遊泳運動經曆的變化等內容。 本書適閤廣大遊泳愛好者、鐵人三項愛好者閱讀。

目錄

序言 i 前言 iii 第1章 帕纍托法則:在泳池中應用80/20法則 1 第2章 宏觀的框架:瞭解遊泳方程式 7 第3章 關鍵要素:舉例證明 15 第4章 流體力學和推進理論:挑戰與美妙 31 第5章 水下的拉水動作:重中之重 39 第6章 發展水下拉水技術:提高力量、柔韌性和水感的 練習 71 第7章 遊泳方程式的應用:**遊泳選手的劃水次數和劃水周期 105 第8章 總結篇:結論與“呼喚神衣” 121 第9章 陶米娜的20條總結:遊泳這項運動自1924年以來經曆的變化 131 附錄A 初學者指南:理解遊泳術語和訓練方案 137 附錄B 請教奧運會選手:常見問題解答 143 作者簡介 152


遊泳突破 提速秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

遊泳突破 提速秘訣 下載 epub mobi pdf txt 電子書

遊泳突破 提速秘訣 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

遊泳突破 提速秘訣 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

遊泳突破 提速秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

遊泳突破 提速秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

遊泳突破 提速秘訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有