静思书屋

 windowsfront.com logo

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張斌 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-11

商品介绍


店鋪： 賞心悅目圖書專營店
齣版社： 上海科學普及齣版社
ISBN：9787542749284
商品編碼：29621344579
包裝：平裝
齣版時間：2011-05-01

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍


書籍描述

基本信息

書名：圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽

定價：19.90元

作者：張斌

齣版社：上海科學普及齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787542749284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.409kg

編輯推薦

內容提要

深呼吸，在每天的晨光微風中，讓你輕鬆自在地舒展身體；坐、臥、躺，充分燃燒腰腹部脂肪，讓你由內而外地擁抱健康；伸展練習，充分舒展關節、拉伸肌肉。簡單輕鬆的技巧，自然造就你的麯綫，僅需14天——低碳環保的古老秘籍，讓你瘦得健康！
張斌主編的《14天瑜伽》中還特彆奉獻特效經絡按摩法，有效排毒促進體內新陳代謝，使得全身均衡運動及內部經絡的疏通，達到不反彈的功效。

目錄

Part 1神奇瑜伽消脂術，讓你成就終生美麗
{神奇瑜伽}——邂逅的自己
揭開古老瑜伽的美麗密碼
瑜伽美體達人修煉3秘籍
瑜伽優雅練習關鍵詞：場地、時間、道具、音樂
{秒殺贅肉}——特效瑜伽
身、心、靈閤一的古老瑜伽奇跡
熟稔身體肌肉群，肩頸腰腹全方位滅脂
{至關重要的10分鍾前後}
有效的要訣
快瘦不反彈，每天瑜伽10分鍾就好
穩定身心，打好基石
Part 214天激瘦鍛煉，速效瑜伽
Part 3每天瑜伽10分鍾，快速不反彈
Part 4排毒強效瑜伽，贅肉去無蹤
Part 5經絡按摩堂，配閤的黃金搭檔

作者介紹

張斌

文摘

序言


圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 下載 epub mobi pdf txt 電子書

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相关書籍

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org
图书列表1 图书列表2 图书列表3 图书列表4 图书列表5

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有