竞技武术套路剑术项目训练方法研究 9787564423186 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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王晓娜著

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发表于2024-11-24

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商品介绍

店铺：琅琅图书专营店

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564423186

商品编码：29621626671

包装：平装

出版时间：2016-06-01

竞技武术套路剑术项目训练方法研究 9787564423186 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

图书基本信息
图书名称	竞技武术套路剑术项目训练方法研究	作者	王晓娜
定价	30.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564423186	出版日期	2016-06-01
字数		页码	175
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介
《竞技武术套路剑术项目训练方法研究》对竞技武术套路中的剑术项目的技术动作、身法、套路创编、体能训练等进行研究，提出有效训练方法，为竞技武术套路刀术、剑术项目运动员提高竞技能力及水平提供训练参考。

作者简介
王晓娜，北京体育大学武术套路教研室，讲师。1979年生。1991年被徐伟军教授选入北京体育学院（现北京体育大学）竞技体校武术队。2005年硕士研究生毕业后留校任教。

章剑术基础知识
节竞技武术的发展
第二节剑术起源
第三节剑的各部位名称
第四节武礼——持剑礼

第二章竞技武术剑术项目技能训练方法研究
节剑术技法动作训练
第二节动作难度训练
第三节剑术基础跑跳动作练习
第四节步法练习
第五节身法训练
第六节剑术的演练风格特点

第三章竞技武术剑术项目体能训练方法研究
节剑术项目运动的供能特征
第二节刀术项目运动素质训练
第三节体能训练在武术剑术的具体应用
参考文献