重塑身體 重塑生活 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-16
重塑身體 重塑生活 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:重塑身體 重塑生活
定價:58.00元
作者:人馬君
齣版社:機械工業齣版社
齣版日期:2018-01-01
ISBN:9787111584865
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
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內容提要
本書作者人馬君從日常粉絲互動*經常被問到的問題中,選取近百條健身愛好者在健身的概念、方法、計劃、飲食等方麵*為苦惱的問題在書中進行詳細解答。本書由知名的健身垂直領域自媒體——人魚綫VS馬甲綫專傢團撰寫,采取其他同類書中從未有過的Q&A;(問與答)形式進行內容編排,是一本健身者必不可少的進階寶書!
目錄
作者介紹
人馬君,是微博、微信健身內容大號“人魚綫VS馬甲綫”的創作者,崇尚美好、健康的生活方式。2014年至今,人馬君已經服務3萬餘名客戶,成功幫助他們走齣誤區,塑造身材,領略運動魅力,步入健康生活大門。人馬君希望可以通過本書,幫助更多的人“重塑身體重塑生活”。
文摘
序言
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