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张秀丽 著

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发表于2024-11-10


商品介绍



店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 中国华侨出版社
ISBN:9787511348814
商品编码:29624427472
包装:平装
出版时间:2015-01-01

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书籍描述

   图书基本信息
图书名称 享瘦塑形瑜伽36招 作者 张秀丽
定价 29.8元 出版社 中国华侨出版社
ISBN 9787511348814 出版日期 2015-01-01
字数 245000 页码
版次 1 装帧 平装
开本 大16开 商品重量 0.4Kg

   内容简介
本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式,来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁,将瑜伽动作分步骤详解,通过大量的图片来说明问题,栏目设置较完善。不仅仅向读者介绍瑜伽的动作,更是为了揭示其塑造的平衡之美、自然之美和韵律之美,从而让读者获得一种自然、安全和健康的减肥方法。

   作者简介

   目录

   编辑推荐

   文摘

   序言

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