實用瑜伽體式匯編 9787507841039 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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薑航 著

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發表於2024-11-10

商品介绍



店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 中國國際廣播齣版社
ISBN:9787507841039
商品編碼:29625092466
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2018-01-01

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書籍描述

基本信息

書名:實用瑜伽體式匯編

:50.00元

售價:36.5元,便宜13.5元,摺扣73

作者:薑航

齣版社:中國國際廣播齣版社

齣版日期:2018-01-01

ISBN:9787507841039

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要

瑜伽不神秘,更不詭異。它是一門科學。同太極拳一樣,是一門有關人體的科學。有人贊譽“太極拳是東方文化中密藏*深的寶蓮燈,其神奇光芒至今引而未發”(《太極拳經》)。瑜伽又何嘗不是一部對人體生命這部天書的恰當的注解呢? 怎樣纔能讀懂注解呢?很簡單,抓住根本。 瑜伽究其本質,是一種氣息運動,是通過氣息在體內的運動,由內而外地改變自身。


目錄


作者介紹

薑航,1987年齣生,四川成都人。瑜伽高級導師。習練和教授瑜伽十多年,無論是指導愛好者習練還是培訓瑜伽教練,均廣受好評。在成都不僅有眾多習練者跟隨她上課,更有全國各地的人觀看她公眾號中的視頻一同練習,並且通過她主辦的業內刊物《走進瑜伽》瞭解和學習瑜伽知識。她對瑜伽有獨到的見解和體會,獨創瞭多種習練方式,不僅使習練者獲益,她本人也受益良多:已經三十歲瞭,但任何人看她的外貌頂多是大學生。

因為她酷愛寫作,曾齣版長篇小說《有神仙陪伴的日子》(中國文史齣版社),文筆簡潔流暢,通俗易懂。因此這本專業性極強的書,也定能讓你輕鬆閱讀,輕鬆理解。


文摘


序言



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