藝術體操運動教程 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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基本信息

書名：藝術體操運動教程

定價：48.00元

作者：緱小燕

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2007-09-01

ISBN：9787811008135

字數：

頁碼：297

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

《藝術體操運動教程》通過對藝術體操教學的基礎理論和教學方法的闡述，以及藝術體操基本技術和器械基本技術的教學內容的具體方法和手段、教學的重點和難點、常見錯誤及糾正方法，使人們在瞭解藝術體操項目的同時，也能學習到藝術體操一些基本教學知識和教學方法。《藝術體操運動教程》適用於體育院、係體育專業學生及普通院校和中、小學體育教師及幼兒教師學習和瞭解藝術體操教學理論與方法運用，也可以作為普通群眾瞭解藝術體操基本知識，開展和普及藝術體操運動所參考。

目錄

章 藝術體操技術發展概述
節 藝術體操技術發展變化
第二節 藝術體操技術發展趨勢

第二章 身體姿態和基本動作
節 徒手身體動作的規格及要求
第二節 身體的基本位置
第三節 身體各關節靈活性
第四節 彈動、擺動、繞環、波浪

第三章 形體練習與教學
節 常用基本步伐
第二節 把杆

第四章 地麵練習
節 地麵劈腿（劈叉）
第二節 地麵基本動作
第三節 專項素質
第四節 小技巧
第五節 鬆弛練習

第五章 跑、跳躍
節 跑步類
第二節 小跳類
第三節 中跳類
第四節 大跳類

第六章 轉體和平衡
節 轉體
第二節 平衡

第七章 器械練習與教學
節 藝術體操器械的規格
第二節 藝術體操器械技術動作規格及要求
第三節 繩的基本技術練習與教學
第四節 圈的基本技術練習與教學
第五節 球的基本技術練習與教學
第六節 棒的基本技術練習與教學
第七節 帶的基本技術練習與教學
第八節 紗巾的基本技術練習與教學

第八章 藝術體操教案示例
教案1：徒手單一動作教學
教案2：徒手步伐及手位一動作教學
教案3：器械單一動作教學
參考文獻

作者介紹

文摘

序言

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