籃球基本技術課堂 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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賈誌強,賀金梅著 著

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發表於2024-11-25

商品介绍



店鋪: 天泰尚圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564418588
商品編碼:29632950251
包裝:平裝
齣版時間:2015-01-01

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書籍描述

基本信息

書名:籃球基本技術課堂

定價:20.0元

作者:賈誌強,賀金梅著

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2015-01-01

ISBN:9787564418588

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


賈誌強、賀金梅編著的《籃球基本技術課堂》采用圖文並茂的形式,重點強調如何教授規範的籃球場上站立和移動谘勢,規範有實效的投籃技術動作、持球突破技巧、運球技巧等;同時,還配有能有效提高球性、球感的花式籃球運球技巧的圖片。根據少年兒童時期的生長發育特點,設計瞭符閤籃球運動特徵的體能訓練手段與方法,包括趣味性、實用性、易操作性的個體肌肉柔韌性的拉伸練習方法。在發展力量素質訓練環節設計瞭無負重力量練習方法、負重力量練習方法。技術動作方麵,利用技術動作圖片對技術動作細節進行重點描述,內容精練,通俗易懂,閱讀文字和觀摩圖片即可完成規範的技術動作的正確運用。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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