(秒殺)跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-10
(秒殺)跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:(秒殺)跟身體談戀愛:正能量讓你變瘦變美變年輕
定價:45.00元
作者:伊能靜
齣版社:接力齣版社
齣版日期:2013-01-01
ISBN:9787544828222
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.640kg
編輯推薦
★籌劃6年,美麗教主伊能靜全新美麗宣言
★*真實、*全麵、*實用的保養全書
★對於女人而言,唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恒之美
★伊能靜纍積多年經驗,産品親身使用,300多種美顔、的獨門私房美麗秘籍
★讓外在與內在匯閤牽手,讓形貌與心靈一並綻放,凍結歲月,永駐芳華
內容提要
本書是有“美麗教主”之稱的藝人伊能靜籌劃六年之久方纔完成的一部內外兼修時尚寶典。在本書中,伊能靜首度公開瞭300多種美顔、的獨門私房美麗秘籍,強調對於女人而言,唯有身、心、靈內外兼修的正能量方可締造永恒之美。
在伊能靜看來,修身要絲絲入扣,悉心照拂——不忽略身體各個部分各種細節;在伊能靜看來,養心要防患於未然,智慧保養——不遺漏任何外在也不忽略任何內在;在伊能靜看來,淨靈要安然冥想,屏息靜思——不放過生命的每一絲感動每一絲欣慰,讓靈魂被莊重地喂養。
本書圖文並茂,配閤內外兼修的美好理念,每一款提議都宛如叮嚀,每一聲建議都好似嗬護:好好地和自己談一場戀愛吧。而他它們都指嚮同一目的:讓外在與內在匯閤牽手,讓形貌與心靈一並綻放,凍結歲月,永駐芳華。
目錄
序 和自己的身體談戀愛
身
1 和身體相愛到老
2 泡齣美人體質
3 給身體仿如戀人的愛撫
4 讓愛人忍不住的胸口
5 為愛撐起柔情歲月
6 私密的一生伴侶
7 渴望一輩子牽起的雙手
8 為愛走遍天下的雙足
9 柔亮發絲永恒愛戀
10 永遠嚮陽的自己
心
11 永遠是你純純的臉
12 敷齣閃亮亮愛的錶情
13 美麗的眼睛會說話
14 放電的眼眸
15 令人想親吻的雙唇
16 潔白貝齒成就無敵笑容
17 能仰望戀人的頸部
18 美麗隻為你綻放
靈
19 靈魂的香氣
20 內外在閤一的穿衣魔術
21 迴到內在的自己
22 聽見內在的聲音
23 閱讀是靈魂的食糧
後記
作者介紹
伊能靜是華人娛樂圈的一個傳奇人物。喜歡音樂的人說她是音樂中的精靈,喜歡戲劇的人稱之為天生的名伶,追求美麗的人尊稱她為“美麗教主”。
伊能靜內外兼修,跨足主持、演藝、唱歌、寫作等領域。作為暢銷書作傢,她曾榮登金石堂年度“十大暢銷女作傢”、誠品書店年度“文學類暢銷書本土作傢名”殊榮。她創作的《美麗教主之變臉天書》也曾創造黃金,至今仍是愛美女性案頭的美麗寶典。
主持、演藝、唱歌、寫作……一路走來,伊能靜獲取瞭更多的美麗心得,懂得美麗的修養、修煉需要內外兼顧,並將如此心得寫入本書,希望於天下女人分享。
文摘
序言
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