排毒瑜伽私人教练108课 9787122250285 化学工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-11-10
商品介绍
排毒瑜伽私人教练108课 9787122250285 化学工业出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
相关书籍
书籍描述
基本信息
书名：排毒瑜伽私人教练108课
定价：28.00元
作者：健身私人教练编写组
出版社：化学工业出版社
出版日期：2015-11-01
ISBN：9787122250285
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
1. 便秘、痘痘、肤色暗哑
2. 脂肪堆积，饮食不节制
3. 工作压力大，生活不规律
如果你也存在这些困惑，是否正在苦苦求解？
《排毒瑜伽私人教练108课》将古老而易于掌握的瑜伽技巧按照不同体位进行编排，更适宜于在有限的锻炼时间内获得更好的锻炼效果。
内容提要
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目录
作者介绍
健身私人教练创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用*“接地气”的方法，统统教给想“健康长寿”的你。
文摘
序言
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