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美食生活工作室 著

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发表于2024-12-03


商品介绍



店铺: 广影图书专营店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787543676770
商品编码:29637149768
包装:平装
出版时间:2011-12-01

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书籍描述

基本信息

书名:美味健康吃:孕产妇健康吃

定价:12.00元

售价:7.8元,便宜4.2元,折扣65

作者:美食生活工作室

出版社:青岛出版社

出版日期:2011-12-01

ISBN:9787543676770

字数

页码

版次:1

装帧:平装

开本:24开

商品重量:0.4kg

编辑推荐

  美味菜肴

  厨房窍门

  营养贴士


内容提要


目录

Part 1 科学饮食呵护孕妇健康
 孕妇妊娠各期的营养特点
 孕妇应养成良好的饮食习惯
 孕妇应备零食
 孕妇不宜多吃的食物
 孕妇宜吃:菠菜
 猪肚拌菠菜
 银耳木须肉
 菠菜鸡蛋饼
 鸭血菠菜汤
 猪肝菠菜汤
 服妇宜吃:芹菜
 芹菜拌香干
 清口菜叶
 伴水芹香
 虾仁炒芹菜
 花生芹菜
 孕妇宜吃:萝卜
 香菇萝卜汤
 双耳萝卜汤
 炒三珍
 孕妇宜吃:南瓜
 腊肉双瓜煲
 南瓜汤
 南百红豆
 孕妇宜吃:木耳
 木耳拌金钩
 金针菇炒木耳
 腐竹黑耳汤
 孕妇宜屹:豆腐
 潮式豆腐角
 韭菜炒豆腐
 海带炖豆腐
 锅贴萝卜豆腐
 肉炖豆腐
 家常小豆腐
 四宝蒸豆腐
 孕妇宜吃:排骨
 排骨冬瓜汤
 板栗排骨
 西芹炒排骨
 孕妇宜吃:猪血
 香菜炒猪血
 韭菜炒猪血
 菜胆蚝油扒猪血
 孕妇宜吃:牛肉
 番茄烩牛腩
 香葱牛柳
 双参沙锅牛腩
 ……
Part 2 科学饮食呵护产妇健康


作者介绍


文摘


序言



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