非视觉太极(太极拳劲意图解) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-19
非视觉太极(太极拳劲意图解) epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
万周迎著的《非视觉太极(太极拳劲意图解)》主 要讲解陈照奎—杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法 、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背 景;分桩功和缠丝两个部分,讲解了陈式太极拳的独 特练法;教授了太极七式、太极十三式,两种套路功 法;还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错 误的预防和改正。
**阅读
序一
序二
自序
缘起篇
非视觉太极的故事
缘起
传承
初遇太极
大道太极
形意明师
太极真传
拳遇通臂
路在何方
云游寻访
盲人学太极
语路问心
非视觉太极
弘扬
医武相合以身证道
拳功基础篇
动静桩功
混元桩
开合桩功
磨盘桩
二郎担山桩
鹤形桩
缠丝
瓦垄手
顺逆缠丝
功法篇
太极七势问道
侠友太极问道拳概述
动作详解
混元桩
磨盘桩
**势 无极势
第二势 太极起势
第三势 懒扎衣
第四势 六封四闭
第五势 单鞭
第六势 金刚捣碓
第七势 收势
三种练法
医武合太极
**种 基础练法
第二种 五行相生练法
第三种 四向五行相生法
太极十三势
太极十三势解
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