食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


簡體網頁||繁體網頁
美食生活工作室 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-24

商品介绍



店鋪: 廣影圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543644762
商品編碼:29641016197
包裝:平裝
齣版時間:2013-08-01

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述

基本信息

書名:食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐

定價:16.80元

售價:10.9元,便宜5.9元,摺扣64

作者:美食生活工作室

齣版社:青島齣版社

齣版日期:2013-08-01

ISBN:9787543644762

字數

頁碼:215

版次:3

裝幀:平裝

開本:24開

商品重量:0.454kg

編輯推薦


內容提要

《食療保健係列·美食養生堂:減肥瘦身餐》針對每種食物,營養食療專傢都為我們推薦瞭多款用其作為原料的萊肴,並附有詳細的製作方法、用法及功效。這些菜品除講究營養搭配和食療功效外,還兼顧瞭美味,製作也非常精美,讓您一看即有親自製作和品嘗一口的欲望。

目錄

肥胖一瘦身欽食
為什麼要瘦身?
計算體重的方法
如何界定肥胖
中醫對肥胖的認識
為何會得肥胖癥
飲食調理與瘦身
肥胖癥的分類

15種瘦身食物與150道瘦身菜
1 小米
選購儲存/營養成分
烹調應用/養生與功效
愛心提示/食用搭配宜忌
推薦菜品
小米發糕/山藥小米粥
番茄銀耳小米羹
小米雞蛋粥
小米金瓜粥
相關鏈接
燕麥
營養成分/養生與功效
推薦菜品
燕麥麵條
燕麥五香餅
蕎麥
選購儲存,營養成分
營養分析/養生與功效
推薦菜品
蒸鹵蕎麥麵
蕎麥菜捲
2 豆腐
選購儲存/營養成分
烹調應用/食用搭配宜忌
養生與功效/愛心提示
推薦菜品
核桃豆腐丸
琵琶豆腐
……

輕鬆“享瘦”的細節與方法

作者介紹


文摘


序言

肥胖一瘦身欽食
為什麼要瘦身?
計算體重的方法
如何界定肥胖
中醫對肥胖的認識
為何會得肥胖癥
飲食調理與瘦身
肥胖癥的分類

15種瘦身食物與150道瘦身菜
1 小米
選購儲存/營養成分
烹調應用/養生與功效
愛心提示/食用搭配宜忌
推薦菜品
小米發糕/山藥小米粥
番茄銀耳小米羹
小米雞蛋粥
小米金瓜粥
相關鏈接
燕麥
營養成分/養生與功效
推薦菜品
燕麥麵條
燕麥五香餅
蕎麥
選購儲存,營養成分
營養分析/養生與功效
推薦菜品
蒸鹵蕎麥麵
蕎麥菜捲
2 豆腐
選購儲存/營養成分
烹調應用/食用搭配宜忌
養生與功效/愛心提示
推薦菜品
核桃豆腐丸
琵琶豆腐
……

輕鬆“享瘦”的細節與方法


食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 下載 epub mobi pdf txt 電子書

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

食療保健係列 美食養生堂:減肥瘦身餐 9787543644762 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有