瘦身美容瑜伽图解 9787518018215 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-22
瘦身美容瑜伽图解 9787518018215 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
书名:瘦身美容瑜伽图解
:32.00元
售价:23.4元,便宜8.6元,折扣73
作者:犀文图书
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2015-11-01
ISBN:9787518018215
字数:200000
页码:144
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
《瘦身美容瑜伽图解》介绍了,减肥,塑造美丽健康的新女性。全图解,提供由浅入深、循序渐进、细致详尽的练习提示,配以瑜伽饮食观,详细介绍瑜伽人的饮食习惯,分享如何挑选食物、正确饮食、更有效地辅助练习瑜伽带来的身体健康和精神净化。
《瘦身美容瑜伽图解》主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作, 例如,瘦脸的犁式,减少颈纹的颈部按摩,美背的吉祥式,祛痘的清凉呼吸法......在不使用美容产品的情况下,通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题:压力过大、职业劳损、长期久坐、光照不足、错误减肥,塑造美丽健康的新女性。《瘦身美容瑜伽图解》全图解,提供由浅入深、循序渐进、细致详尽的练习提示,配以瑜伽饮食观,详细地介绍瑜伽人的饮食习惯, 分享如何挑选食物、正确饮食、更有效地辅助练习瑜伽带来的身体健康和精神净化。
广州图书公司,我社长期合作伙伴。
瘦身美容瑜伽图解 9787518018215 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
瘦身美容瑜伽图解 9787518018215 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024瘦身美容瑜伽图解 9787518018215 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024
瘦身美容瑜伽图解 9787518018215 epub pdf mobi txt 电子书 下载评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
评分
瘦身美容瑜伽图解 9787518018215 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024