母婴关系创伤疗愈 9787510080807 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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英泰萨·巴拉顿，高旭滨 著

图书标签:

• 母婴关系
• 创伤
• 心理学
• 亲子关系
• 依恋
• 疗愈
• 原生家庭
• 心理健康
• 育儿
• 自我成长

店铺： 广影图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510080807

商品编码：29648652134

包装：平装

出版时间：2014-09-01

基本信息

书名:母婴关系创伤疗愈

定价：45.00元

售价：33.8元,便宜11.2元,折扣75

作者:(英)泰萨·巴拉顿,高旭滨

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2014-09-01

ISBN：9787510080807

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

　　很多母亲早年经历过关系创伤，无意中将这种创伤强加给孩子，让自身的悲剧在孩子身上重演；很多成年人内心潜伏着一个受伤的小孩，幼年时在和母亲的关系中体验到的创伤将会伴随一生，终丧失获取爱和幸福的能力。
　　《母婴关系创伤疗愈》是英国安娜弗洛伊德中心的研究人员根据长期累积的研究和社会工作实践的成果写成，汇集了精神分析、亲附理论和神经生物学对母婴关系研究的主要贡献。书中探讨了婴儿和其父母间关系的创伤，以及创伤产生的原因，旨在帮助母亲和孩子重建和谐的母婴关系，帮助成年人疗愈早期关系创伤，唤醒身体的复原力。

目录

作者简介
推荐序1
推荐序2
推荐序3
译者序
英文版序
导　言
Chapter 1 精神创伤与亲附模式：基因和环境因素的代际传递解释
　基因—环境的相互作用
　创伤和亲附模式的代际传递解释
Chapter 2 关系创伤与右脑发育：破坏亲附关系的神经生物学
　安全亲附的人际发展神经生物学
　关系创伤的亲附神经生物学
　解离的发展神经心理学
　亲附创伤对右脑发育的持久性影响：情绪处理障碍和病理性解离
Chapter 3 创伤在母婴关系中的循环：婴儿的经历
　自我发展与关系过程
　案例资料
　总结
Chapter 4 婴儿的心身整合与母亲的创伤
　早期的心身过程
　临床案例
　讨论
　治疗师的努力
　总结
Chapter 5 心理防御导致的母婴关系创伤
　情感防卫
　案例一
　案例二
Chapter 6 婴儿的关系创伤与居无定所：通过一家旅社婴儿诊所团队的调查评估治疗的可能性
　居无定所：对婴儿的影响
　为父母及婴儿提供的一般性服务
　创建婴儿诊所：关注婴儿心理健康
　旅社婴儿诊所团队的描述
　多学科综合性团队式工作
　研究过程
　建立团体体验
　团体成员形成情感联结
　以婴儿为中心的氛围
　与母亲失去联结的婴儿
　共有的矛盾、分裂以及修复
　玛雅，她的母亲和朋友
　研究的结果和后的结论
Chapter 7 铁窗后的婴儿：研究监狱中的母婴关系创伤
　监狱的环境
　新开始项目
　团体
　案例研究
　临床形式：团体要素
　讨论：反移情
　总结
Chapter 8 对创伤的包容：社区的工作
　“确保开端计划”
　咨询及团队合作
　建立思考的文化
　通过包容的转化
　维持包容性环境
　怀孕：完美的“容器”
　总结
Chapter 9 理解母婴关系的分裂：行为是否比语言更有代表性？
　母婴关系的互动
　母婴互动评定量表告诉我们什么？
　母婴互动和高风险
　评估混乱母婴互动关系特征的方法
　父母的表现及相关风险
　评估母亲行为：成人亲附
　从成人亲附表现到母子关系
　联结母亲的行为和表现
Chapter 10 临床工作和研究工具：在创伤和紊乱领域中的贡献与分歧
　研究工具
　临床过程：建构一个精神动力性结构
　案例资料
　治疗情境中的母婴互动
　讨论
　研究工具和调查结果有助于临床实践
　总结
Chapter 11 成人亲附访谈和关系创伤：父母—婴儿心理疗法中的应用
　成人亲附访谈（AAI）
　与紊乱型亲附模式的关系
　作为评估工具的成人亲附访谈
　位于阿尔伯特爱因斯坦医学院的婴幼儿和家庭中心
　总结
Chapter 12 在早期关系中评估创伤：父母—婴儿关系测评工具（PIRAT）
　父母—婴儿关系测评工具：解释
　父母—婴儿关系测评工具：起源与发展
　创伤的代际遗传：采用PIRAT进行的个案研究
　观察者的反应
　PIRAT及危险的识别
Chapter 13 尾声：育儿室中的“幽灵”与“天使”
　附录：父婴关系创伤
　由父亲的心智状态及与婴儿的互动导致的创伤
　由父亲伤害母亲而引发的创伤
　通过母亲的心智传递的父婴创伤
　总结
　参考文献
　作者简介
　推荐序1
　推荐序2
　推荐序3
　译者序
　英文版序
　导　言
Chapter 1 精神创伤与亲附模式：基因和环境因素的代际传递解释
　基因—环境的相互作用
　创伤和亲附模式的代际传递解释
Chapter 2 关系创伤与右脑发育：破坏亲附关系的神经生物学
　安全亲附的人际发展神经生物学
　关系创伤的亲附神经生物学
　解离的发展神经心理学
　亲附创伤对右脑发育的持久性影响：情绪处理障碍和病理性解离
Chapter 3 创伤在母婴关系中的循环：婴儿的经历
　自我发展与关系过程
　案例资料
　总结
Chapter 4 婴儿的心身整合与母亲的创伤
　早期的心身过程
　临床案例
　讨论
　治疗师的努力
　总结
Chapter 5 心理防御导致的母婴关系创伤
　情感防卫
　案例一
　案例二
Chapter 6 婴儿的关系创伤与居无定所：通过一家旅社婴儿诊所团队的调查评估治疗的可能性
　居无定所：对婴儿的影响
　为父母及婴儿提供的一般性服务
　创建婴儿诊所：关注婴儿心理健康
　旅社婴儿诊所团队的描述
　多学科综合性团队式工作
　研究过程
　建立团体体验
　团体成员形成情感联结
　以婴儿为中心的氛围
　与母亲失去联结的婴儿
　共有的矛盾、分裂以及修复
　玛雅，她的母亲和朋友
　研究的结果和后的结论
Chapter 7 铁窗后的婴儿：研究监狱中的母婴关系创伤
　监狱的环境
　新开始项目
　团体
　案例研究
　临床形式：团体要素
　讨论：反移情
　总结
Chapter 8 对创伤的包容：社区的工作
　“确保开端计划”
　咨询及团队合作
　建立思考的文化
　通过包容的转化
　维持包容性环境
　怀孕：完美的“容器”
　总结
Chapter 9 理解母婴关系的分裂：行为是否比语言更有代表性？
　母婴关系的互动
　母婴互动评定量表告诉我们什么？
　母婴互动和高风险
　评估混乱母婴互动关系特征的方法
　父母的表现及相关风险
　评估母亲行为：成人亲附
　从成人亲附表现到母子关系
　联结母亲的行为和表现
Chapter 10 临床工作和研究工具：在创伤和紊乱领域中的贡献与分歧
　研究工具
　临床过程：建构一个精神动力性结构
　案例资料
　治疗情境中的母婴互动
　讨论
　研究工具和调查结果有助于临床实践
　总结
Chapter 11 成人亲附访谈和关系创伤：父母—婴儿心理疗法中的应用
　成人亲附访谈（AAI）
　与紊乱型亲附模式的关系
　作为评估工具的成人亲附访谈
　位于阿尔伯特爱因斯坦医学院的婴幼儿和家庭中心
　总结
Chapter 12 在早期关系中评估创伤：父母—婴儿关系测评工具（PIRAT）
　父母—婴儿关系测评工具：解释
　父母—婴儿关系测评工具：起源与发展
　创伤的代际遗传：采用PIRAT进行的个案研究
　观察者的反应
　PIRAT及危险的识别
Chapter 13 尾声：育儿室中的“幽灵”与“天使”
　附录：父婴关系创伤
　由父亲的心智状态及与婴儿的互动导致的创伤
　由父亲伤害母亲而引发的创伤
　通过母亲的心智传递的父婴创伤
　总结
　参考文献

作者介绍

泰萨·巴拉顿（Tessa Baradon）
　　公共卫生领域的儿童精神分析和心理治疗专家，策划和提供了英国国民健康服务体系中的父母—婴儿服务，发起和开发了安娜弗洛伊德中心的“父母—婴儿关系计划”。她是一位有着丰富临床实践经验的儿童治疗师和督导，在儿童精神分析和父母—婴儿心理治疗方面著作颇丰，并多次举办相关专题讲座。此外，她还是儿童心理治疗协会和儿童精神分析协会的会员。

文摘

序言

《爱与重塑：穿越亲子创伤的疗愈之旅》 一部关于生命韧性与心灵成长的深刻洞察，旨在引领那些曾在最亲密关系中受伤的灵魂，走向理解、接纳与重生。 在人生的开端，我们与养育者建立的最初联结，构成了我们情感世界的基础。然而，对于一部分人而言，这段看似天经地义的亲密关系，却可能蒙上一层阴影，留下难以磨灭的创伤。这些创伤，并非源于巨大的灾难，而是潜藏于日常点滴之中，可能是被忽视的需求，是未被满足的渴望，是无意识的疏离，抑或是复杂的情感表达模式。它们如同沉默的种子，在成长过程中悄然埋下，并在日后以各种意想不到的方式影响着我们的生活，塑造着我们的自我认知、人际模式，乃至对未来关系的期待。 《爱与重塑：穿越亲子创伤的疗愈之旅》并非一本提供简单解决方案的教科书，而是一次温和的邀请，邀请读者踏上一段探索内在世界的旅程。本书深刻理解，亲子关系中的创伤，其影响是深远而多维度的，它可能体现在以下几个方面： 自我价值感的缺失： 在成长过程中，如果个体感受到自己不被真正看见、不被无条件地爱着，便容易内化一种“我不够好”的信念。这种信念会像一个无形的镣铐，束缚着个体追求梦想、表达真实自我的勇气，使他们在面对挑战时，常常质疑自身的能力和价值。即使在成年后取得了一些成就，内心深处依然可能存在着挥之不去的“冒充者综合征”，总觉得自己是侥幸，配不上拥有这一切。 情感表达的障碍： 创伤经历可能导致个体在情感的表达与接收上产生困难。他们可能习惯性地压抑自己的真实感受，害怕袒露脆弱，以免再次受到伤害。又或者，他们可能发展出一些不健康的应对机制，例如过度补偿（表现得过于完美，以求获得认可），或者情感麻木（对外界刺激反应迟钝，仿佛一切都与自己无关）。这使得他们在亲密关系中难以建立真诚的连接，常常感到孤独和不被理解。 人际关系的模式化重复： 潜意识里，我们倾向于在关系中重现熟悉的模式，即使这些模式是具有破坏性的。曾经在亲子关系中体验到的互动方式，可能会在成年后的友谊、爱情甚至职场关系中被不自觉地复制。例如，习惯于被批评的人，可能会选择一个总是挑剔的伴侣；而习惯于照顾他人的人，则可能反复落入“拯救者”的角色，牺牲自己的需求去满足他人。 对亲密关系的恐惧与渴望的矛盾： 一方面，个体可能因为过去的伤害而对亲密关系产生强烈的恐惧，害怕再次被背叛、被抛弃。另一方面，作为社会性生物，人类对归属感和连接有着根深蒂固的需求，所以他们又会渴望被爱、被接纳。这种恐惧与渴望的矛盾，使得他们在感情中常常进退两难，既想靠近又怕受伤，最终可能陷入一种孤立无援的境地。 身体与情绪的连接中断： 情绪的压抑或否认，长期下来也可能在身体上有所体现，形成所谓的“身心症状”。例如，长期的焦虑可能引发失眠、消化不良；长期的压抑愤怒可能导致肌肉紧绷、头痛。身体成为了情绪无法言说的载体，提醒着我们内心深处未被疗愈的伤痛。 《爱与重塑：穿越亲子创伤的疗愈之旅》正是为那些经历过上述困境的读者而写。本书并非要求读者去“责怪”过去的养育者，而是鼓励一种“看见与理解”的视角。它认识到，许多父母也可能是在自身成长的环境中，带着未解决的创伤或局限性，不自觉地重复着某些互动模式。这种理解并非为了开脱，而是为了破除“受害者”的标签，将焦点从怨恨转向“自我赋权”。 本书的独特之处在于，它不依赖于单一的理论流派，而是融合了多种心理学和治疗领域的深刻洞见，以一种叙事性、启发性的方式展开： 探索创伤的根源与表现： 通过对真实案例的细腻描绘，以及对心理学理论的通俗解读，本书帮助读者识别并命名那些曾经模糊不清的内心感受和行为模式。它深入浅出地解释了依恋理论、创伤应激反应等概念，让读者能够更好地理解自己行为背后的心理动因。 重塑自我认知： 疗愈的第一步是认识到自己的价值并非由他人的评价来定义。本书通过一系列引导性的反思练习，帮助读者逐渐剥离过去不健康的自我评价，重新构建积极、健康的自我形象。它强调，每个人的生命都值得被珍视，每一个个体都有能力自我疗愈。 学习健康的情感管理： 情绪是生命力的体现，学习如何接纳、理解和转化负面情绪，是通往内心平静的关键。本书提供了一系列实用的情感管理技巧，包括正念练习、情绪日志、身体感知训练等，帮助读者重新连接自己的情绪，并以建设性的方式表达它们。 打破关系中的重复模式： 认识到旧有模式是改变的开端。本书鼓励读者审视自己在亲密关系中的行为模式，识别那些阻碍健康连接的障碍，并学习如何建立更具建设性的互动方式。它强调的是“关系中的重塑”，而非“摆脱关系”。 培养内在的安宁感： 真正的疗愈，是能够在内心深处找到一份安宁和力量。本书引导读者通过自我关怀、自我接纳，以及与内在自我的对话，逐渐建立起一种不依赖于外界的稳定感和幸福感。它相信，每个人内心都拥有一份未被触及的智慧和力量，等待被唤醒。 接纳与整合： 疗愈并非抹去过去，而是学会与过去和平共处。本书鼓励读者以一种“整合”的态度，将创伤经历视为生命的一部分，而非定义生命的全部。通过这种接纳，过去的伤痛不再是沉重的负担，而可能转化为成长的养分，赋予生命更深的意义和韧性。 《爱与重塑：穿越亲子创伤的疗愈之旅》并非要带领读者回到过去，进行一场徒劳的“复盘”，而是要借由对过去的理解，点亮当下的生活，重塑未来的可能。这是一次关于爱、关于理解、关于勇气、关于生命无限韧性的探索。它希望成为读者在孤单旅程中的一位耐心陪伴者，一位温和的引导者，帮助读者穿越迷雾，最终抵达心灵的港湾，重新找回属于自己的那份完整与光明。 本书的目标，是让每一个曾经在亲密关系中感到受伤的灵魂，都能在这段旅程中，感受到被理解、被看见，并最终找到疗愈的力量，重新书写自己生命的故事。它相信，爱，是疗愈的起点，也是重塑的动力。而这份爱，首先始于对自己——一次深刻的、无条件的自我接纳。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的出现，填补了我内心深处一直以来对“原生家庭”和“母婴连接”的某种困惑。我并不是在寻找抱怨的理由，而是渴望理解。我常常会在与伴侣产生矛盾时，突然意识到自己的一些反应，竟然和我小时候在某些情境下的反应惊人地相似。这种相似性让我感到不安，也让我开始反思，是否我一直以来都在不自觉地重复着某些童年的模式？这本书就像一位智慧的长者，用一种极其温和而又深刻的方式，引导我去探索那些我可能忽略了的、童年时期与母亲之间微妙而复杂的互动。它没有批判，也没有指责，只是提供了一个空间，让我可以安全地去回顾、去感受、去理解。它让我明白，很多时候，我们对爱的理解，对安全的感知，都是在早期的母婴关系中形成的。如果这段关系存在一些不够理想的地方，那么在成年后，我们也需要有意识地去“重新学习”，去建立更健康的连接模式。这本书给了我一种全新的视角，让我不再仅仅停留在“问题”上，而是走向了“疗愈”的道路。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和个人成长类的书籍情有独钟，尤其喜欢那些能够触及灵魂深处，引发深刻自我反思的作品。这本书恰恰满足了我的这种需求。它没有使用过于晦涩的专业术语，而是用一种诗意而富有洞察力的语言，描绘了母婴关系中那些微妙而复杂的情感互动。我特别欣赏的是，它并没有将母婴关系简单地标签化为“好”与“坏”，而是承认了其复杂性和多面性。很多时候，我们可能因为一些童年经历，无意识地在人际关系中复制着某些不健康的模式，尤其是在与最亲近的人之间。这本书提供了一个框架，让我们能够识别出这些模式，并理解它们的根源。它鼓励我们不要去责怪过去，而是去拥抱和疗愈那些曾经受伤的部分。阅读这本书的过程，就像是在与自己内心的那个小孩进行一场深情的对话，也像是在与自己的母亲进行一场迟来的和解。它让我明白，疗愈从来都不是一蹴而就的，而是一个持续探索和自我关怀的过程，而这本书，无疑是我在这个过程中遇到的一个重要的指引者。

评分☆☆☆☆☆

作为一个正在经历孕育和新手妈妈阶段的人，这本书对我来说简直是一份及时雨。在怀孕期间，我一直在阅读各种育儿书籍，学习如何给孩子最好的营养，如何进行胎教，如何准备生产。然而，我很快就发现，孕育一个新生命不仅仅是身体上的变化，更是精神上的巨大挑战。我会突然变得焦虑、敏感，甚至对自己的身体感到陌生和恐惧。同时，我也常常会回忆起自己小时候的一些片段，有些是美好的，有些则让我感到不安。我开始思考，自己小时候与母亲的关系，是否会在我成为母亲后，以某种方式重现？这本书的出现，让我有了一个可以深入探索这个问题的视角。它没有提供一些空泛的、不切实际的“完美母亲”模板，而是以一种极其温和、共情的方式，引导读者去审视自己与母亲之间可能存在的、不被言说的连接，以及这些连接如何影响着自己作为母亲的身份认同和育儿方式。我开始反思，自己是否会将童年经历中的某些模式，不自觉地传递给下一代？书中提供的很多思考角度，让我对自己与孩子未来的关系有了更清晰的认识，也让我更有勇气去面对可能出现的挑战，并努力成为一个更觉察、更有爱的母亲。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种宁静而温暖的感觉，淡淡的色彩和柔和的插图，让人在翻开它之前就能感受到一种被理解和接纳的氛围。我一直觉得，虽然我们普遍在讨论亲子关系，但更多的是关注孩子成长中的各种问题，比如叛逆期、学习压力、人际交往等等，却很少有人深入探讨母婴关系中可能存在的、对个体深远影响的创伤。我是在一个偶然的机会看到这本书的书名，当时内心就被深深触动了。“母婴关系创伤疗愈”——这几个字就像一把钥匙，打开了我一直以来模糊而难以名状的某些感受。我曾几何时，总觉得自己在某些方面“不太对劲”，或者在亲密关系中总是难以建立起安全感，也无法完全信任他人。这些感受就像藏在心底的阴影，挥之不去。我尝试过很多方法去理解自己，但总觉得隔靴搔痒。直到读了这本书，我才恍然大悟，原来很多童年的经历，那些我以为早已被遗忘的瞬间，可能在我的潜意识里留下了深刻的印记，并悄无声息地影响着我成年后的生活。它让我意识到，我们不能简单地将所有问题归咎于“长大就好了”，而是需要正视那些可能存在的、不健康的早期连接模式，并积极地去疗愈。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，我并没有预设它会带来多大的改变，毕竟“创伤”这个词听起来总是有些沉重。然而，阅读的过程却出乎意料地平静而有力。作者的文字有一种魔力，能够穿透那些长久以来笼罩在心头的迷雾，让你看到事情的本质。我曾经以为，只要我对父母足够好，对家庭付出一切，就能弥补那些过去的不愉快。但这本书让我意识到，真正的疗愈，不是靠“补偿”来实现的，而是需要去理解和接纳。它让我明白，童年时期与母亲之间那些细微的、看似微不足道的不愉快，可能在我的潜意识中留下了深刻的印记，影响着我长大后对爱、对安全的定义。这本书并没有提供“万能药”，而是提供了一种思考方式，一种自我探索的路径。它让我学会了如何识别自己的情绪反应，如何理解自己的行为模式，以及如何更温柔地对待自己。读完之后，我感觉内心多了一份力量，也多了一份释然。我不再纠结于过去的遗憾，而是更专注于当下的自我成长，并以一种更健康、更成熟的方式去面对生活中的各种关系。