我在聽你說:吳若權教你聽懂人心的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳若權 著

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 心理學
• 情緒管理
• 傾聽
• 人際溝通
• 自我提升
• 吳若權
• 情商
• 人本心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122143648

商品編碼：29650276621

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名：我在聽你說:吳若權教你聽懂人心的秘密

定價：26.00元

作者：吳若權

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787122143648

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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　　為什麼成功的人士更重視傾聽？為什麼高層總是習慣先聽匯報後發言？那些“潛颱詞”、“話中話”、“弦外之音”你聽懂瞭嗎？不會說話？不會辦事？99%你沒聽懂對方想要什麼！

內容提要

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　　傾聽，是一種失傳已久的成功秘訣，也是解決所有問題的關鍵。傾聽，是彼此溝通的基礎，也是雙方建立信任的開始，懂得傾聽，比會說話重要。吳若權首度公開“35條傾聽法則”，適用於職場溝通、商務談判、親子教育、情人絮語……，幫您聽懂人心的秘密，打通復雜的人際關係。隻要懂得傾聽，即使口纔不好，也可以說對話，辦好事，處理好關係。我在聽你說，你感覺到瞭嗎？

目錄

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章
傾聽：
利人利己的藝術
每個人說齣的話語，若能夠被對方聽見，就會有受到重視的感覺。對方訴說的內容究竟是什麼，雖然很重要，但並非重要；比內容更重要的是，你能夠聽齣對方情感的需求，讓他覺得你是真心陪伴，並且全然支持，彼此就可以發展齣難能可貴的信任關係。
超級傾聽法則
會聽話比會說話受歡迎
超級傾聽法則
用耳朵肯定對方
超級傾聽法則
主動傾聽主導溝通
超級傾聽法則
樂於肩負傾聽的責任
超級傾聽法則
打造傾聽的環境
超級傾聽法則
用身體書寫的驚嘆號
超級傾聽法則
傾聽是佳伴奏
超級傾聽法則
先忘我纔能沉醉
超級傾聽法則
發揮問號的威力
超級傾聽法則
有“球”必應
超級傾聽法則
快速打包的傾聽法
第2章
傾聽：
創造雙贏的優勢
好的傾聽者，是比較願意反省的人，透過自我覺察的能力，理解對方的感受。懂得傾聽，無形中也增加瞭自信。當彼此都樂於傾聽，雙方就會得到更多支持與尊重，兩人的關係更加親密，各自的心靈也可以海闊天空。
超級傾聽法則
全心全意的投入
超級傾聽法則
為什麼李傢同生氣、九把刀脫褲？
超級傾聽法則
引誘對方的耳朵
超級傾聽法則
為何就是“不聽話”？
超級傾聽法則
男人的成就是聽齣來的
超級傾聽法則
傾聽贏得女人芳心
超級傾聽法則
兩性和解在傾聽之間
超級傾聽法則
必勝傾聽九字訣
超級傾聽法則
追隨青少年的話語
超級傾聽法則
用傾聽與父母和好
超級傾聽法則
不拍馬屁也能加薪
超級傾聽法則
友誼建立在口耳之間
超級傾聽法則
付齣就是收獲
第3章
傾聽：
改善自己的人生
傾聽彆人時的真誠程度，對應的是你對自己是否足夠誠實。傾聽自己、傾聽自然，聽見宇宙的聲音，其實投射的是內在的自己。傾聽，是獲得幸福的一把鑰匙。學會積極地傾聽，就可以鍛煉齣更好的自己。
超級傾聽法則
聽齣真正的興趣
超級傾聽法則
聽見藏在嘴邊的真相
超級傾聽法則
拆除僞裝的麵具
超級傾聽法則
戒除阻礙傾聽的壞習慣
超級傾聽法則
替耳朵建構防火牆
超級傾聽法則
接納批評的聲浪
超級傾聽法則
傾聽可以化解對立
超級傾聽法則
引導對方做決定
超級傾聽法則
容許片刻的沉默
超級傾聽法則
傾聽需要的糾察隊
超級傾聽法則
傾聽自己的心聲
後記

作者介紹

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　　吳若權：暢銷書作傢、電視廣播節目主持人，紅遍海峽兩岸的歌麯《鼕季到颱北來看雨》詞作者，連續多年獲得金石堂暢銷作傢和年度銷售冠軍。曾任職於IBM、HP、UFO、Microsoft等公司，是企業界極受信賴的知名行銷企劃主管。

文摘

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序言

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《傾聽的藝術：洞察人心的微妙之處》 內容簡介： 我們每天都在交談，看似簡單的溝通，實則蘊含著人心的深邃地圖。你是否曾感到，即使對方說瞭許多，你卻依舊難以捕捉其真實的想法？是否渴望能穿透言語的錶象，直抵對方內心的真實需求與感受？《傾聽的藝術：洞察人心的微妙之處》將為你開啓一扇通往理解人心的全新大門。本書並非簡單的溝通技巧手冊，而是一次對人類情感、動機與潛意識的深度探索，旨在幫助讀者建立更深刻、更具共情力的連結。 第一部分：聽見沉默的聲音——非語言信息的解碼 語言是溝通的載體，但人類的錶達遠不止於此。肢體語言、麵部錶情、語調變化、甚至沉默，都可能傳遞比言語更豐富、更真實的信息。《傾聽的藝術》將帶領你走齣“隻用耳朵聽”的局限，學會“用全身去感受”的傾聽方式。 肢體語言的密碼： 細緻入微地觀察身體的每一個信號——交叉的雙臂可能暗示著防禦，略微前傾的身體可能錶達著興趣，頻繁的眼神閃躲又可能揭示著不安。本書將係統解析不同文化背景下的肢體語言含義，並提供實操性的觀察訓練方法，讓你成為肢體語言的“讀心者”。 麵部錶情的微觀世界： 笑容背後藏著多少種情緒？眉頭緊鎖是憤怒還是專注？本書將深入研究麵部微錶情的科學，教你辨識那些轉瞬即逝、卻能泄露真實心聲的細微變化。你將學會分辨真誠的喜悅、掩飾的悲傷、或是強裝的鎮定。 語調與節奏的音樂性： 同樣的話語，在不同的語調下傳達的意味天差地彆。急促的語速可能源於緊張，低沉的語調可能暗示著疲憊，而突然的沉默又可能帶著未盡之意。《傾聽的藝術》將指導你如何捕捉聲音的“音樂性”，理解語調、節奏、音量變化背後所承載的情感信息。 “無聲”的語言： 沉默，有時比韆言萬語更有力量。它是反思的時刻，是憤怒的積蓄，是尷尬的體現，也可能是深思熟慮後的錶達。本書將探討不同情境下沉默的含義，以及如何理解和迴應沉默，而非急於填補。 第二部分：聽見未說的話——洞察潛藏的需求與動機 溝通的真正目的，往往不是為瞭完成信息傳遞，而是為瞭滿足某種需求、解決某種問題、或是實現某種動機。《傾聽的藝術》將引導你超越字麵意思，去探尋對方言語背後更深層次的心理動因。 需求的識彆與滿足： 每一種錶達，都可能源於某種未被滿足的需求——無論是生理上的舒適、情感上的連接、心理上的認同，還是自我實現的渴望。本書將教授你一套係統性的需求分析框架，幫助你在對話中敏銳地捕捉對方的需求信號，並學會以恰當的方式迴應，建立更穩固的人際關係。 動機的探究與解讀： 一個人為什麼會這麼說？他這樣做的目的是什麼？瞭解行為背後的動機，是理解一個人的關鍵。本書將解析常見的動機類型，如權力欲、歸屬感、安全感、成就感等，並提供案例分析，讓你學會從綫索中推斷動機，從而更準確地預判和理解對方的行為。 信念與價值觀的映射： 我們的言行，很大程度上受到內在信念和價值觀的驅動。當一個人錶達觀點時，也在不經意間展現著他所認同的信念和所珍視的價值觀。《傾聽的藝術》將教你如何從對方的言辭中，提煉齣其核心的信念係統，理解其行為模式的根源。 防禦機製的識彆： 人們在感到威脅或不安時，會不自覺地啓動防禦機製。這些機製可能錶現為閤理化、否認、投射、轉移等。本書將深入探討常見的心理防禦機製，並提供識彆方法，幫助你理解對方言語中的“保護色”，從而更溫和有效地進行溝通。 第三部分：聽見共鳴的聲音——建立深刻的同理心連結 真正的傾聽，不僅僅是理解，更是與對方情感上的連接。同理心，是將自己置於對方的境地，去感受對方的感受。《傾聽的藝術》將帶你踏上同理心培養之路，讓你成為一個能讓對方感到被理解、被看見、被接納的傾聽者。 同理心的培養： 同理心並非天生，而是可以通過學習和實踐獲得的。本書將提供多種同理心訓練方法，包括積極傾聽、情緒反射、視角轉換等，幫助你打開內心，感受他人的喜怒哀樂。 情緒的辨識與共情： 情感是人際關係的潤滑劑。學會辨識對方的情緒，並用恰當的方式迴應，能極大地拉近彼此的距離。本書將詳細闡述不同情緒的錶達方式，並指導你如何進行“情緒共情”，讓對方感受到你真正站在他的一邊。 同理型迴應的藝術： 如何迴應纔能讓對方感到被真正理解？簡單的重復可能顯得敷衍，而一味的建議可能顯得不被信任。《傾聽的藝術》將提供大量同理型迴應的範例，從“我理解你現在一定很難過”到“聽起來這件事對你來說意義重大”，幫助你掌握錶達理解與支持的技巧。 超越評判的傾聽： 我們常常不自覺地用自己的標準去評判他人，這會阻礙我們真正理解對方。《傾聽的藝術》將引導你放下預設的判斷，以開放的心態去接納不同的觀點和感受，創造一個安全、包容的溝通空間。 第四部分：傾聽的實踐——在生活與工作中應用 理解人心的秘密，最終是為瞭更好地生活和工作。《傾聽的藝術》將提供豐富的案例，展示如何在日常對話、傢庭關係、職場協作、人際交往等各個層麵，運用所學技能，提升溝通效率，解決衝突，建立更健康、更和諧的人際關係。 傢庭溝通的挑戰與機遇： 如何與伴侶、孩子、父母進行有效溝通？如何化解傢庭矛盾？本書將提供針對性的傢庭溝通策略，幫助你成為更智慧、更有愛的傢庭成員。 職場中的傾聽智慧： 在團隊閤作中，如何理解同事的需求？在與上司溝通時，如何準確錶達？在麵對客戶時，如何洞察其真正意圖？本書將揭示職場溝通的潛規則，讓你在競爭激烈的環境中脫穎而齣。 化解衝突的良方： 衝突是人際關係中不可避免的一部分。學會傾聽，是化解衝突的第一步，也是最重要的一步。本書將教你如何在衝突中保持冷靜，理解對方的憤怒和不滿，並通過有效的溝通找到雙方都能接受的解決方案。 建立深度人脈的基石： 真正懂得傾聽的人，更容易贏得他人的信任和尊重。本書將展示如何通過深度傾聽，建立起真誠、持久的人際關係網絡，讓你在生活中和事業上都收獲更多的支持與機會。 《傾聽的藝術：洞察人心的微妙之處》 是一本關於自我成長、關係修復和人生智慧的書。它將引領你走上一條更深刻、更具意義的溝通之路，讓你真正聽懂人心，看見人性中最細膩、最動人的部分。無論你是希望改善傢庭關係、提升職場錶現，還是僅僅想成為一個更體貼、更有同情心的人，這本書都將是你不可或缺的指南。它將教會你，在喧囂的世界裏，如何用心去聽，去理解，去連接，最終活齣更豐盈的人生。

評分☆☆☆☆☆

《我在聽你說：吳若權教你聽懂人心的秘密》這本書，讓我仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。吳若權老師的文字，有一種獨特的魅力，它既有哲學的高度，又不失生活的氣息。書中關於“傾聽的三個層次”、“如何識彆話語中的‘冰山’”、“讓對方感受到被看見”等章節，都讓我印象深刻。我尤其喜歡書中關於“共情”的部分，它不僅僅是理解對方的感受，更是能夠讓自己感同身受，仿佛置身於對方的處境之中。這種深度的連接，是許多人際關係中缺失的寶貴元素。我之前總是覺得，要讓彆人喜歡自己，就要努力錶現得更好，說更多讓人覺得有趣或有道理的話。但這本書讓我明白，有時候，恰恰是那種不加評判、全心全意的傾聽，更能贏得他人的信任和喜愛。它讓我意識到，真正的力量，不在於錶達，而在於聆聽。這本書給我提供瞭一個全新的視角來審視我與周圍人的關係，也讓我更加渴望去實踐書中的智慧，成為一個真正懂得傾聽、懂得連接的人。

評分☆☆☆☆☆

《我在聽你說：吳若權教你聽懂人心的秘密》這本書，光聽書名就讓我充滿瞭好奇。我一直覺得，人與人之間的溝通，不僅僅是語言的交換，更是一種心靈的碰撞。很多時候，我們以為自己聽懂瞭對方的話，但實際上，我們可能隻是接收到瞭錶麵的信息，而真正的情感、需求，甚至是未說齣口的潛颱詞，卻被我們忽略瞭。這導緻瞭很多誤會，也讓很多關係變得疏遠。我特彆渴望能夠掌握一種方法，一種能夠真正“聽懂”對方的方法，不僅僅是聽見聲音，更是去感受那個聲音背後所承載的一切。吳若權老師這個名字，在華人世界有著相當的影響力，他的作品也常常能觸及人心的深處，因此，我對這本書抱有非常大的期待，希望它能像一盞明燈，照亮我理解他人、連接內心的道路，讓我成為一個更懂得傾聽、更具同理心的人。我期待這本書能夠給我帶來一些實實在在的啓發，讓我能夠運用到我的日常生活和工作中，改善我的人際關係，讓我成為一個更受歡迎、更令人信任的溝通者。

評分☆☆☆☆☆

《我在聽你說：吳若權教你聽懂人心的秘密》這本書，給我帶來的最直接的改變，就是讓我變得更加“安靜”瞭。這裏的“安靜”，並非是物理意義上的沉默，而是指我開始學會控製自己想要立刻迴應、錶達自己觀點的衝動。我發現，在很多時候，我們急於錶達，恰恰是因為我們沒有真正聽懂對方。這本書讓我明白，傾聽的藝術在於“慢”，在於給予對方足夠的空間去錶達，在於用心去感受對方的情緒。吳若權老師在書中分享的許多關於“暫停”、“共情”的技巧，都讓我受益匪淺。我開始嘗試在對話中，多問一些開放式的問題，鼓勵對方說齣更多，而不是急於給齣自己的建議。我也會更留意對方的非語言信息，比如他們的肢體語言和眼神交流，這些往往比他們說齣口的話更能揭示他們的真實想法。這種練習，讓我逐漸從一個“說話者”變成瞭一個更齣色的“傾聽者”，也讓我發現，原來當你不急於評判和迴應時，你會聽到更多，也會理解得更深。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《我在聽你說：吳若權教你聽懂人心的秘密》這本書的過程中，我深刻地體會到，所謂的“聽懂人心”，其實是對人性的一種溫和的理解和接納。吳若權老師並沒有將這描繪成一種高深莫測的技能，而是將其定位為一種基於觀察、同理心和耐心的人際互動方式。書中的許多觀點，例如“每個人都渴望被理解”、“有時候，沉默比語言更有力量”等等，都如同暮鼓晨鍾，敲醒瞭我內心深處的許多睏惑。我曾經因為無法理解他人的某些行為或想法而感到焦慮和沮喪，但這本書讓我明白，很多時候，我們之所以覺得對方難以理解，是因為我們沒有嘗試從他們的角度去看待問題，沒有去感受他們所處的環境和經曆。這本書教會我，要帶著一種更包容、更柔軟的心去對待他人，去發現他們行為背後的原因，而不是僅僅停留在錶麵上進行簡單的判斷。這是一種從“解決問題”轉嚮“理解情感”的思維轉變，對我而言，意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭《我在聽你說：吳若權教你聽懂人心的秘密》這本書，我最大的感受是，它不僅僅是一本教你溝通技巧的書，更是一本關於自我認知和情商提升的寶典。作者吳若權老師以其一貫的深刻洞察力，將復雜的心理學概念，用淺顯易懂的語言娓娓道來。他沒有空泛地談論理論，而是通過大量的真實案例，生動地展示瞭“聽懂人心”在實際生活中的重要性以及應用方法。書中很多關於傾聽的細節，比如如何辨彆對方的語氣、錶情背後的真正含義，如何迴應纔能讓對方感受到被理解和被尊重，都給我留下瞭深刻的印象。我之前總以為隻要耐心聽完對方說話就是傾聽瞭，但這本書讓我意識到，真正的傾聽是一種主動的、有意識的、帶著目的性的行為。它需要我們放下自己的預設，全神貫注地去接收對方的信息，並從中挖掘齣更深層次的意義。這種全新的視角，讓我重新審視瞭自己在與傢人、朋友、同事溝通時的錶現，也讓我開始反思，是不是我過去的一些溝通方式，無形中阻礙瞭我和他人之間的深度連接。