店铺： 广影图书专营店
出版社： 中国青年出版社
ISBN：9787515341309
商品编码：29657247089
包装：平装
出版时间：2016-05-01
具体描述
基本信息
书名:如何使大脑保持持续敏锐
定价：43.00元
售价：29.2元,便宜13.8元,折扣67
作者:(美)亨利埃蒙斯(Henry Emmons),大卫阿尔特(
出版社：中国青年出版社
出版日期：2016-05-01
ISBN：9787515341309
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
一种改变大脑年龄的活力训练法
身体/思维/心灵三个方面，提高记忆力/恢复力/专注力/反应力
敏锐才是大脑是否年轻的重要评判标准，与年龄无关
内容提要
《如何使大脑保持持敏锐》提供了一种让所有人找到大脑活力的方法。
你已经开始记不住事儿了吗？
大脑从25岁开始衰老吗？
右脑比左脑老得快吗？
乐观的人能够更专注吗？
人类大脑具备终身学习的条件吗？
放弃内心梦想会让人变迟钝吗？
无论处在什么年龄，有效地训练大脑，才是保持敏锐，提升整体活力的关键，也是提高生活质量和幸福感的关键。
目录
作者介绍
亨利?埃蒙斯博士，美国心理医生，在重塑个人恢复力、正念疗法等领域有极高的声望，致力于将身心交互、自然疗法、正念思维以及佛教禅念相结合，并怀着极大的热情将上述理念融合到临床心理工作中。
大卫?阿尔特博士，临床神经心理学家，擅长结合大脑和思维的自然属性与所处社会环境，重塑大脑活力，是一名活跃乐观的培训讲师。文摘
序言
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