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馬琳璋 著

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發表於2024-11-27

商品介绍



店鋪: 東宇盛圖書專營店
齣版社: 廣東科技齣版社
ISBN:9787535966261
商品編碼:29658330667
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2016-12-01

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書籍描述

基本信息

書名:圖解馬氏心意太極劍(中國人的文武之道)

定價:15.00元

作者:馬琳璋

齣版社:廣東科技齣版社

齣版日期:2016-12-01

ISBN:9787535966261

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:32開

商品重量:0.4kg

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內容提要


心意太極劍,也稱“十大真形劍”,是在心意拳十大真形的基礎上發展起來的一套劍法,所謂快練是心意,慢練是太極。這套劍法中有雞、馬、燕、蛇、猴、龍、虎、鷹、鷂、熊十大真形的形態和神意,體現瞭雞的獨立、馬的善馳、燕的輕靈、蛇的遊動、猴的閃展、龍的矯鏇、虎的勇悍、鷹的抓攫、熊的沉穩等特性。這套劍法融閤點、刺、提、撩、抽、劈、截、吊、掃、雲、絞、橫等劍術技法在內,是養生和擊技並重的劍術。

這套劍法姿勢優美,用法奧妙,是以腰腿為主蓄勁發力的劍術。在練習中要求練劍的人要虛領頂勁,含胸拔背,沉肩垂肘,鬆腰活胯,氣沉丹田,勁由脊發,由臂力達於劍尖,演練起來寓剛於柔,寓猛於閑,對增強人的體質有很大的益處,適閤大眾日常鍛煉學習。

目錄


上篇 心意太極劍練習指要

一、心意太極劍歌訣

二、劍的曆史

三、劍的結構和劍術的基本用法

四、心意太極劍的手、眼、身、步法

下篇 心意太極劍套路圖解

一、無極式

二、渾元式

三、起勢

四、抱拳行禮

五、雞形劍

六、馬形劍

七、燕形劍

八、蛇形劍

九、猴形劍

十、龍形劍

十一、虎形劍

十二、鷹形劍

十三、鷂形劍

十四、熊形劍

十五、橫掃韆軍

十六、橫空齣世

十七、指南金針

十八、抱劍還禮

十九、收勢還原

作者介紹


馬琳璋,男,漢族,安徽省蚌埠人。心意拳傳人,作傢,民間武術傢、中國民間武術傢聯誼會副會長,安徽宋門心意六閤拳總會顧問。編寫齣版的《心意拳》《心意拳真諦》《心意拳練功竅要》《心意太極拳》(部)《心意八卦轉掌》《解讀六閤心意拳譜》等書籍廣受好評,為宏揚中華傳統文化做齣瞭應有的貢獻。

文摘


序言



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