内容介绍
《倪晨曦:曦式风尚》作为1部时尚生活类图书,分享了网络红人倪晨曦的生活方式,包括美容、美妆、排du、瑜伽、轻食、摄影等内容。
《倪晨曦:曦式风尚》以*1人称的叙述方式,通过大量浅显易懂的图片和文字,指导读者从零kai始1步1步学会化妆、制作果汁与食物、健身锻炼等技巧,特别适合现代时尚、爱美的年轻女生阅读,具有1定的实用价值。作者针对时尚女性的爱好,从美妆、养颜、食物、运动、摄影等角度,对她们的生活方式进行指导,尤其是在具体操作的细节上,以照片和示意图说明,指导效果1目了然。
作者介绍
倪晨曦,Elva*i,*获得2005年“多伦多华裔小姐”*军,兼“*上镜小姐”以及“*美体态奖”等时,倪晨曦年仅18岁。参选后,她继续就读于加拿大多伦多大学,主修经济学,其问曾担任多伦多新时代电视台节目主持人。
毕业后,倪晨曦来到香港发展模特演艺事业,是各大杂志与*牌的御用模特。参与多部电影的演出及节目的主持工作。除此之外,倪晨曦也是1位美容瑜伽达人。2013年,她在YouTube自创美妆旅游频道,与大家分享个人美容旅游心得,累积订阅数*过10万。倪晨曦还经营着个人的服饰网站,希望可以满足女生全方位美丽的需求。同时,她考取了不同专业的瑜伽导师牌照,积*推广瑜伽教学的活动,*倡健康生活的重要性。
瑜伽专业资格:
美guo瑜伽联盟200小时认证瑜伽导师
费里斯特瑜伽导师
费里斯特瑜伽高集别导师
哈达瑜伽100小时认证高集别导师
目录
推荐序
序
*1章 美容教学
日间护理
夜间护理
DIY面膜
*二章 化妆教学
梦醒美人
韩剧主角
闺蜜甜心
时尚教主
红唇女星
派对女waxg
Q&A
第三章 排du与瑜伽
果汁排du心得
瑜伽介绍
塑形美体
气血的调理
静心之道
简易瘦身动作
第四章 晨曦食谱
*集能量食物
自煮食谱
枸杞雪莲子银耳汤
暖胃瘦身蔬菜汤
红菜头沙拉
阳光三明治
热热slim沙拉
糙米饭杂菜沙拉
营养麦片
第五章 模特晨曦
倪晨曦的模特生涯
Elva's favourite Ixstagram Photos
朋友眼中的倪晨曦
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