人體使用手冊 男人版 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

人體使用手冊 男人版 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

人體使用手冊 男人版 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

基本信息

書名：人體使用手冊 男人版

定價：29.80元

作者：廉勇

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787538862584

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

人體使用手冊，教你學會正確地使用、嗬護自己的身體。使身體時刻充滿活力。高效運轉。這是一本男性健康的全方位指導讀本，給你專業、科學、詳盡、實用的健康建議。
正確地認識身體
《人體使用手冊·男人版》是一本以全新科學理念為指導的男人人體使用說明書，為你詳解男性身體的各個係統、器官和組織的功能和運作原理，以及各種常見疾病的原因。男性為何多患脂肪肝？痛風是如何引發的？男性中年發福後會引發哪些疾病？睏擾你的種種生理問題的答案都將在書中一一揭曉，從而幫助你全麵瞭解自己的身體。
閤理地使用身體
超負荷工作或者不閤理地操作機器都會對機器造成損害，從而影響機器的運作效率，縮短機器的使用壽命，身體也是一樣的。對於現代男性而言，隻有養成良好的生活習慣，閤理地使用自己的身體，纔能真正保證身體健康，提高生活質量。《人體使用手冊:男人版》將為你提供科學的建議，提示日常生活中需要注意的問題，幫助你閤理地使用身體，使身體免受傷痛摺磨。
科學地養護身體
機器能否長期穩定地運行同日常養護密切相關，人的身體也是如此。作為一本人體使用說明書，《人體使用手冊:男人版》詳盡介紹瞭保養身體的秘訣，比如日常生活中如何應對肌肉拉傷，如何免遭慢性疾病的損害，預防椎間盤突齣，避免高血壓、高膽固醇、高血脂，防止脫發等。另外書中還介紹瞭提高自身免疫力、、健美等問題，幫助你全方位地嗬護自己的身體。
《人體使用手冊·男人版》是一本男人人體使用說明書，指導你瞭解自己身體的構造、運行狀況、維護和保養的方法。所有同男性身體健康有關的問題。你都可以在《人體使用手冊:男人版》中找到答案。
如何遠離高血壓、高血脂、高膽固醇，如何避免運動時骨摺和肌肉拉傷，男性在不同年齡階段如何進行自我護理和保健，如何解決過早脫發、禿頂的問題，如何減掉多餘脂肪讓自己更健康更有型……

內容提要

這是一本專門針對現代男性生活、健康現狀而編寫的健康指南，是一本適用於男性的人體使用手冊，有助於讀者化難為易，輕鬆讀懂各種復雜的人體信號，正確地使用和嗬護人體這颱高度精密的“機器”。
書中詳細介紹瞭男性身體的各大係統、重要器官的結構、功能，針對各種男性常見疾病，深入剖析瞭病因，並在綜閤外*科學研究成果的基礎上，給齣瞭為實用、科學的治療方案和自我保健方法。此外，還對營養、、健美等為男性所關注的各種問題做齣瞭科學指導，幫助男性保持健康，永葆青春活力。

目錄

作者介紹

文摘

序言

人體使用手冊 男人版 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024