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赵雷 著

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发表于2024-11-27

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商品介绍


店铺： 天乐图书专营店
出版社： 中国社会出版社
ISBN：9787508719061
商品编码：29673578137
包装：平装
出版时间：2008-01-01

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书籍描述

基本信息

书名：太极拳与太极剑

定价：10.00元

作者：赵雷

出版社：中国社会出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787508719061

字数：90000

页码：173

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.182kg

编辑推荐

内容提要

中老年健身丛书根据中老年人的身心特点、饮食营养特点、常见老年疾病等内容，精心选取适合中老年人适合从事的活动项目，介绍给广大读者，包括社区健身活动、交谊舞、太极拳与太极剑、扭秧歌、健身操、木兰拳、健步走等喜闻乐见的群众性体育活动。 本书为该丛书之一。重点介绍了太极拳的养生保健作用、太极拳的基础知识，套路上重点介绍了难度适中的二十四式简易太极拳和三十二式太极剑。

目录

作者介绍

文摘

序言


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