正版 养生果蔬汁制作大全 9787550216761 陈禹著 北京联合出版公司 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-30
正版 养生果蔬汁制作大全 9787550216761 陈禹著 北京联合出版公司 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:养生果蔬汁制作大全
定价:75.00元
作者:陈禹著
出版社:北京联合出版公司
出版日期:2015-01-01
ISBN:9787550216761
字数:
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《养生果蔬汁制作大全》为普通读者自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁养生提供了详尽指导。不仅介绍了蔬果汁的养生功效、科学配搭、合理饮用的保健知识,教会读者一次喝多少蔬果汁,什么时间喝有益健康,什么季节、什么人群、什么体质喝什么蔬果汁适宜……还详解了600余款对症养生蔬果汁。涵盖适合经常熬夜、工作压力大、饮食不规律等亚健康人群的蔬果汁;辅助治疗失眠、便秘、贫血、高血压、骨质疏松、消化不良等常见疾病的蔬果汁;清除体内垃圾,有助排毒养颜的蔬果汁;满足儿童、学生、老人、孕妇等不同人群需要的蔬果汁;以及适合四季调养的蔬果汁等。
目录
章 常见蔬果的保健功效
第二章 自制蔬果法,喝得更健康
第三章 一杯蔬果法,增强体质
第四章 一杯蔬果法,美容养颜
第五章 一杯蔬果法,减肥塑身
第六章 一杯蔬果法,对症治百病
第七章 不同人群,不同的蔬果法
第八章 四季美味蔬果法
第九章 特色蔬果法,特效养生法
附录 蔬果养五脏
作者介绍
文摘
序言
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