店鋪： 天樂圖書專營店
齣版社： 廈門大學齣版社
ISBN：9787561528471
商品編碼：29700052584
包裝：平裝
齣版時間：2007-08-01
具體描述
基本信息
書名：大學體育與健康
定價：35元
作者：林章意
齣版社：廈門大學齣版社
齣版日期：2007-08-01
ISBN：9787561528471
字數：600000
頁碼：368
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.581kg
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內容提要
本書是大學公共體育課教材。全書分兩部分，上篇為理論部分，闡述大學體育的基本理論，體育運動對大學生的心理、生理機能、身體素質的作用，大學體育的鍛煉原則等；下篇為實踐部分，介紹瞭十種運動項目的具體鍛煉方法等。
體育課作為學生必修課程，是學校體育的基本組織形式，是實現學校體育目的、任務的主要途徑之一。搞好體育課程的教學，對提高學生的體質健康有著重要的作用。相當一段時期裏，學校體育教學普遍存在著重實踐輕理論，重競技輕健身養生的傾嚮，本書試圖從鍛煉身體著手，通過理論知識的傳授，使學生掌握體育基本知識、技術和技能，學會鍛煉身體的科學方法，養成經常鍛煉身體的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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