店鋪： 華文京典專營店
齣版社： 吉林文史齣版社
ISBN：9787547217122
商品編碼：29701004336
包裝：平裝
齣版時間：2014-03-01
具體描述
基本信息
書名：受歡迎的全民健身項目指導用書:全民健身路徑(彩圖版)
定價：29.80元
作者：鞏永波；南來寒
齣版社：吉林文史齣版社
齣版日期：2014-03-01
ISBN：9787547217122
字數：
頁碼：186
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
全民健身路徑指的是戶外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大傢常在體育廣場裏、公園裏、小區廣場裏看見的那種用於活動身體的健身器材。隨著生活水平的不斷提高，人們對健身路徑的選擇都有更高的要求，各種健身路徑也逐漸普及，成為鄉鎮與城市中人民健身的一大熱點現象。
《受歡迎的全民健身項目指導用書：全民健身路徑（彩圖版）》內容通俗易懂、簡明扼要，以圖文並茂的方式，科學地指導人民群眾運用戶外健身器械，拓展戶外健身途徑和方法，對戶外健身路徑的使用方法、健身效果、注意事項以及拓展方法等方麵都做瞭詳細的說明，同時增加瞭徒手健身體操和輕器械體操的健身方法和原理，相信《受歡迎的全民健身項目指導用書：全民健身路徑（彩圖版）》能為廣大群眾從事大眾體育活動、增強體育鍛煉意識、提高身體素質和生活質量提供很大的幫助。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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