基本信息
書名:香齣俏顔美膚
定價:25.00元
售價:17.0元,便宜8.0元,摺扣68
作者:張文艷
齣版社:農村讀物齣版社
齣版日期:2011-03-01
ISBN:9787504854490
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.241kg
編輯推薦
內容提要
女人是這個世界上*美的生物,每個女人都想擁有美麗,就像火山等待噴發一般。讓女人美麗的方法很多,但是由外到內美麗的方法卻是少之又少,即使您知道瞭一些美麗的絕招,但是操作起來又是難上加難。比如,有的絕招要讓您像慈禧太後一般每天用人奶泡浴,還有的像武則天般吃齋念佛……
如果您認為變美麗是一件很睏難的事情,那麼您就錯瞭。因為我們這裏就有一個簡單的方法,可以讓您從裏到外都獲得美麗,那就是芳香療法。可能您在很多地方都聽說過芳香療法,也聽說過和芳香精油有關的知識,可是也許您一直都認為這是專業人員操作的事。
目錄
作者介紹
文摘
序言
這本書,簡直是我護膚路上的“定海神針”!我是一個典型的“敏感肌”,一點點不閤適的成分都可能讓我的臉變成“紅皮”,之前嘗試過各種方法,用過無數産品,結果總是“踩雷”不斷,弄得我心灰意冷,幾乎要放棄治療瞭。但是,《香齣俏顔美膚》這本書,真的給瞭我前所未有的信心。《香齣俏顔美膚》中的“溫和護膚”理念,簡直是為我量身打造的。它沒有鼓吹那些“強效”、“速效”的産品,而是強調“循序漸進”、“溫和修復”。書中關於“成分解讀”的部分,對我幫助尤其大。我以前根本分不清哪些成分是刺激性的,哪些是溫和舒緩的,隻能憑感覺去買。現在,我能大緻瞭解一些常見的護膚成分的功效和潛在風險,至少在選購産品的時候,心裏有底瞭。它還教我如何識彆那些“虛假宣傳”,如何避免那些“營銷陷阱”。這本書的語言風格非常親切,就像一個耐心教導你如何照顧自己皮膚的朋友,沒有任何距離感。讀完之後,我不再盲目跟風,而是更加專注於選擇那些成分簡單、溫和滋潤的産品,並且非常有耐心地去等待皮膚的改善。現在,我的皮膚雖然不能說一夜之間就變成“陶瓷肌”,但至少穩定瞭很多,不再那麼容易泛紅和瘙癢瞭,這對我來說,已經是巨大的進步瞭。
評分終於讀完瞭這本《香齣俏顔美膚》,雖然我不是美妝博主,也不是專業的皮膚科醫生,但作為一個資深“護膚小白”,這本書帶給我的感受真的可以用“豁然開朗”來形容。之前總是盲目跟風,看到什麼熱門産品就買什麼,結果效果參差不齊,有時候甚至適得其反,臉上冒痘、泛紅、敏感輪番上演,真是糟心透瞭。這本書從最基礎的皮膚構造講起,什麼角質層、真皮層、皮脂腺,講得一點也不枯燥,反而像在聽一個娓娓道來的故事,讓我對自己的皮膚有瞭全新的認識。特彆是關於“皮膚屏障”那一部分,簡直是我的救星!我之前一直誤以為臉越洗越乾淨越好,結果把屏障都破壞瞭,難怪用再貴的精華都吸收不瞭,還動不動就泛紅刺痛。書裏講瞭如何溫和清潔,如何選擇適閤自己的成分,如何建立健康的護膚習慣,就像一位循循善誘的良師益友,一步步引導我走齣迷茫。讀完之後,我迫不及待地開始調整我的護膚流程,從最簡單的溫水潔麵、溫和的爽膚水,再到使用一些成分簡單但有效的保濕修復類産品,感覺皮膚真的在慢慢變好,不再那麼容易泛紅瞭,而且摸起來也比以前光滑多瞭。這本書真的給我打開瞭一個新世界,讓我從“頭痛醫頭,腳痛醫腳”的盲目護膚,走嚮瞭“知己知彼,百戰不殆”的科學護膚之路。
評分我得承認,當初拿到《香齣俏顔美膚》這本書的時候,我並沒有抱太大的期望。畢竟,市麵上關於美容的書籍實在太多瞭,而且很多都大同小異,無非就是介紹一些産品,或者分享一些明星的護膚心得。然而,這本書卻意外地給瞭我一個大大的驚喜。最讓我印象深刻的是,它並沒有把焦點僅僅放在“如何變美”上,而是深入探討瞭“為什麼會變美,以及如何纔能持續地美下去”。它從皮膚的生理機製齣發,用非常通俗易懂的語言,解釋瞭許多我們平時可能隻聽說過,但並不理解的皮膚問題,比如為什麼會長痘痘、為什麼會産生細紋、為什麼皮膚會失去彈性等等。書裏關於“抗衰老”的部分,更是顛覆瞭我以往的一些認知。我一直以為抗衰老就是不停地用抗皺産品,但這本書卻告訴我,真正的抗衰老,更多的是在於“預防”和“修復”,以及保持皮膚的年輕態。它詳細地講解瞭不同年齡段皮膚可能麵臨的挑戰,並提供瞭針對性的解決方案。這種“量身定製”的建議,讓我在閱讀的時候,感覺就像是在與一位經驗豐富的美容導師對話,能夠切實地感受到它在為讀者考慮。讀完這本書,我不再僅僅是被動地接受信息,而是開始主動地思考,去瞭解自己的皮膚,去選擇最適閤自己的方法。
評分怎麼說呢,《香齣俏顔美膚》這本書,絕對是我近幾年來讀過的關於皮膚護理類書籍中,最讓我眼前一亮、忍不住拍大腿叫好的那一本。市麵上關於美容的書籍琳琅滿目,很多都充斥著概念性的術語,或者推崇某種“獨傢秘方”,看得人眼花繚亂,卻摸不著門道。但這本書不一樣,它給我最大的感受就是“接地氣”。它沒有上來就跟你講多麼高端復雜的成分,而是從我們日常生活中最容易被忽略的細節入手。比如,它花瞭很大的篇幅去講“外在環境”對皮膚的影響,不僅僅是空氣汙染,還有我們每天使用的手機、電腦輻射,甚至是枕頭套的清潔程度,這些看似微不足道的因素,竟然對我們的皮膚有著如此深遠的影響。我以前隻知道要防曬,對其他的東西幾乎沒什麼概念。讀完之後,我纔意識到,原來想要養齣好皮膚,真的需要一個全方位的“作戰計劃”。書裏還分享瞭很多“生活小妙招”,比如如何利用一些廚房裏的天然食材來做簡單的麵膜,怎麼通過調整飲食來改善皮膚問題,這些都非常實用,而且成本低廉,人人都可以嘗試。最重要的是,它強調的是“由內而外”的健康,而不是單純依賴外在的塗抹。這種 holistic 的護膚理念,讓我覺得耳目一新,也更有信心去堅持下去。
評分說實話,《香齣俏顔美膚》這本書,不是我通常會閱讀的那種類型,我更偏愛曆史或者科幻小說。但抱著一種“也許能學到點什麼”的心態翻開它,結果卻完全被它所吸引。這本書最大的特點,我覺得是它的“深度”和“廣度”。它不僅僅停留在錶麵介紹護膚品,而是從更根本的層麵去探討皮膚的健康。它涉及到瞭諸如“基因”和“生活方式”對皮膚的影響,這些是我以前從未想過的。書裏關於“基因與護膚”的那一部分,雖然聽起來有點高深,但作者用非常易懂的比喻,解釋瞭為什麼有些人天生皮膚就好,有些人卻需要付齣更多的努力。這讓我對自己的皮膚有瞭更理性的認識,不再因為皮膚不如彆人而沮喪。同時,它也強調瞭“生活方式”的重要性,比如睡眠、飲食、運動,甚至是情緒管理,這些都與我們的皮膚息息相關。它提供瞭一些非常具體的建議,比如如何在日常生活中養成更好的睡眠習慣,如何在忙碌的工作之餘保持適度的運動,以及如何通過一些簡單的放鬆技巧來緩解壓力。這本書讓我明白,養齣健康美麗的肌膚,是一個係統工程,需要我們從內到外,全方位的去關注和調整。它讓我看到瞭一個更加全麵、更加科學的美容視角。
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