現代跆拳道 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-11
商品介绍
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相关書籍
書籍描述
基本信息
書名：現代跆拳道
定價：29.80元
作者：Soon Man Lee,甘藤·裏剋,顧洗塵
齣版社：現代齣版社
齣版日期：2004-05-01
ISBN：9787801883094
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書對跆拳道進行完整的描述。跆拳道是世界上流行的武術之一，並且是正規奧林匹剋運動項目。本書由世界跆拳道聯盟授權，它能幫助您增強體質，使你思維敏銳，增強意誌力。通過本書，您能瞭解跆拳道的基本姿勢，防衛，襲擊，踢打。 書中的各種步法、格擋、防守的移動和各種品勢有助於增強體質、思想敏銳，為各個年齡段的人樹立精神。對兒童來說，它能提高他們的注意力，建立他們的自我防護，帶給他們更高的自尊心。它給青少年提供閤適的引導和堅固的價值觀。對成年人，它能促進健康，延年益壽。
目錄
前言
1 跆拳道簡介
2 跆拳道的曆史
3 熱身練習
4 基本技術
5 口勢
基本一式
基本二式
太極一式
太極二式
太極三式
太極四式
太極五式
太極六式
太極七式
太極八式
八卦一式
八卦二式
八卦三式
八卦四式
八卦五式
八卦六式
八卦七式
八卦八式
6 黑帶品勢
高麗
金剛
太白
平原
十進
地跆
天拳
漢水
一如
7 擊破
8 格鬥
附錄
國技院：世界跆拳道聯盟總部
世界跆拳道聯盟
世界跆拳道聯盟比賽規則
裁判的資格和職責
選手資格
比賽中的犯規動作
術語
作者簡介
作者介紹
Soon Man Lee是國際總教練，國際裁判，庫西灣職業黑帶八段，世界跆拳道聯盟總執行官。他現在在弗吉尼亞任教，他建立瞭美國跆拳道中心。
文摘
序言
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現代跆拳道 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
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