288道月子餐,瘦迴産前好氣色 孫晶丹

288道月子餐,瘦迴産前好氣色 孫晶丹 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

孫晶丹 著
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店鋪: 品讀天下齣版物專營店
齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:9787537266406
商品編碼:29745903594
包裝:平裝
齣版時間:2016-09-01

具體描述

基本信息

書名:288道月子餐,瘦迴産前好氣色

定價:35.00元

售價:22.4元,便宜12.6元,摺扣64

作者:孫晶丹

齣版社:新疆人民衛生齣版社

齣版日期:2016-09-01

ISBN:9787537266406

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。

目錄


作者介紹


孫晶丹,碩士,高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年,在營養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

文摘






序言



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