孩子是每個傢庭的希望，更是祖國的未來，需要我們格外用心照顧。孩子在成長過程中難免會生病，特彆是一些小病，如發燒感冒、積食上火、腹瀉便秘等，反復發作，孩子遭罪，傢長受纍。

孩子生病，傢長焦慮的不僅是孩子身體上的痛苦，還有帶孩子看病的苦惱。目前，一方麵看病很難：醫院裏人滿為患，特彆是兒童醫院或醫院的兒科，看病排隊孩子受罪的情況屢見不鮮，很多父母一想到帶孩子去醫院就頭疼；另一方麵名醫稀少：目前*好的醫療資源集中在北京上海等一綫大城市，尤其是*好的中醫都集中在北京，很多傢長為瞭孩子健康不得不韆裏迢迢帶孩子遠赴大城市、集中去*好的醫院看病。

實際上，很多小孩子常見的小病並不需要非得去醫院治療，隻需要父母懂一點中醫養生的常識和技巧，在傢就能得到很好的護理。要知道，中醫對治療兒童疾病有獨到的方法，這些方法既能有效治療小兒疾病，又不會像西藥那樣傷害免疫力，對孩子來說安全有效。

這是一本從中醫的角度講解小兒常見病預防和治療的生活健康書。本書針對孩子感冒、積食、濕疹過敏、咳嗽、上火、腹瀉、便秘、鼻炎、胃口差、不長個等常見疾病，一一指齣中醫防治的關鍵是什麼，並指導傢長利用食療、推拿、洗浴、熏蒸等中醫小招兒來對癥治療這些小兒常見病。傢長學會這些細緻實用的小招兒，不僅能對治療小兒常見疾病起到立竿見影的作用，同時也有助於提升孩子自身的免疫力。

裴勝，齣身中醫世傢，其師爺為四大名醫孔伯華，其父為兒科專傢裴學義，叔父為內科專傢裴學安，自幼隨其父左右，繼承國學，先後在北京中醫學院、首都醫科大學中醫藥學院學習七年。

從事中醫臨床、科研、教學數十年，擅長治療小兒感染性疾病、呼吸係統、消化係統及肝、膽、腎疾病等。在*學術雜誌上發錶數十篇中醫論文，主編中醫書籍《裴學義臨床經驗集》《嬰幼兒童醫學百科》《有病早知道》。科研成果獲兒童未病先防産品兩項，曾榮獲北京科技進步二等奬一次。經衛生部門批準，成為全國中醫藥專傢學術經驗重點繼承人之一。

序?傢長多用心，孩子少生病 / 001

章?父母是孩子好的醫生 / 001

第二章?治風寒感冒，宜溫氣 / 023

第三章?治風熱感冒，宜清肺透熱 / 063

第四章?治積食便秘，宜健胃養脾 / 095

第五章?治腹瀉，關鍵是找準病因 / 123

第六章?治咳嗽，宜增強肺功能 / 147

第七章?治鼻炎，關鍵是增強免疫力 / 175

第八章?治濕疹過敏，宜健脾除濕 / 201

第九章?孩子一言不閤就上火，食療有奇效 / 219

第十章?孩子不吃就不吃，宜調理脾胃 / 237