少林拳 中國傳統武術名拳係列 圖文 正版 書籍 暢銷書 體育運動 健身 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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中國傳統武術名拳係列：

書名:少林拳

定價：23元

作者:武兵

齣版社：安徽科學技術齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787533766702

字數：119000

頁碼：148

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

該套叢書為中國武術圖書史上推齣的較為全麵的、係統的、科學的、實用的傳統武術套係，跳齣瞭以往 “文者不武，武者不文”的作者背景。此套叢書的作者，齣生於武術世傢，有著四十年的習武經曆和較高的武學素養，具有文武皆備的能力。而中國傳統武術是中華國粹之根基，國內外的傳統武術愛好者數以億計，有著廣泛的群眾基礎和受眾群體，隨著人們生活水平的提高，傳統武術以其優美、實用、防身、健身於一體的特點，將成為大眾的健身方式。 在大力弘揚中國傳統武術之際，為迎閤大武術的發展，滿足國內外眾多酷愛傳統武術練習者的需求，筆者特將鑽研、習練數十年的中國傳統武術十大名拳撰寫成此套係列叢書推齣，相信一定能受到海內外廣大讀者和學練者的熱捧。

相關目錄：

目 錄章 少林拳概述1節 少林拳與少林寺1第二節 少林武術與禪宗6第三節 少林武術與醫學12第二章 少林拳精華功法15節 少林站樁功15第二節 少林抻筋功23第三節 少林揉身功30第四節 少林強耳功34第五節 少林健身功37第六節 少林養生功39第三章 少林拳套路展示43節 少林拳動作名稱43第二節 少林拳動作說明44第四章 少林拳技擊解招77節 少林拳實用戰例解析77第二節 少林拳實戰寶典箴言100第五章 少林拳拳理通覽101節 少林拳的特點與風格101第二節 少林武術的技術體係104第三節 少林拳拳理通論精要106第六章 少林拳學練指點112節 學練少林拳的環境要求112第二節 學練少林拳常見的誤區113第三節 少林拳柔韌訓練須知115第四節 學練少林拳五大禁忌116附錄 傳統武術套路競賽規則118

內容提要：

該書是“中國傳統武術名拳係列”之一，全書介紹瞭少林拳概述、精華功法、套路展示、技擊解招、拳理通覽、學練指點，由作者自示範，圖文並茂。

文摘

作者介紹

武兵，中共黨員，高級教練，裁判，中國武術段位7段，兩翼拳第6代傳人。曆任山西省大同市武術培訓中心總教練；大同市體育運動學校武術套路、散打總教練；大同市武兵武術學校校長兼總教練；北京體育大學成教部散打主教練；北京航空航天大學北海學院武術教授等職。現為北京武兵武術學堂主講。

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